Многие люди страдают от пищевой аллергии и иногда даже не знают об этом Мы подготовили краткое руководство

Стандартный завтрак многих стран сочетает в себе яйца и кофе Это может показаться отвратительным, но

Ростки — это суперпища с высокой питательной ценностью и малым содержанием калорий: для их переваривания

Сыр — один из важных источников кальция в вашем рационе Полезны ли нежирные сыры, и что насчет холестерина?

Кто не любит жареную еду? И кто не расстраивается каждый раз, когда публикуется исследование о том, насколько

Одни твердят о вреде жира в сырах, а другие строят на его основе рационы Мы решили проверить, какие сыры

Как лучше готовить еду? И что с ней происходит в масле, воде и горячем воздухе духовки? То, как мы готовим

Это не заменит физическую активность и правильное питание, но, безусловно, может помочь уменьшить раздражающую

Если вы заканчиваете сезон отпусков с вялым животом — вам стоит начать делать “планку” Вот вариации упражнения

Ожирение — это не только эстетическая проблема, но и повышенный риск сердечных заболеваний и диабета

Грипп дает нам дополнительное желание жить Но важно соблюдать правильную диету во время болезни.

Мы собрали ряд продуктов, которые известны в мире как «супер-продукты» Обладают ли они такими способностями?

Питание после тренировки не менее важно, чем сами упражнения Мы собрали шесть отличных продуктов, которые

Вы должны знать, что происходит с вашим телом, когда вы смешиваете алкоголь с лекарствами (и мы предупреждаем

Если вы тренируетесь в тренажерном зале и не уверены, что находитесь на правильном пути, давайте взгляним

Знаете тех, кто проводит много времени в спортзале? Видимо, они не счастливее вас Широкое исследование

Главное исследование стремится разрушить миф, который связывает потерю веса с физической активностью

Страдаете от раздутого желудка или проблем с пищеварением? Многие травы содержат вещества, которые улучшают

Он считается одной из наиболее распространенных причин смерти на Западе Узнайте, как можно повлиять на

Некоторые хвалят преимущества определенных напитков, другие предупреждают об опасностях Новое исследование

Раздутый живот — нетривиальное дело. Это явление часто сопровождается болями в животе и дискомфортом

Сахар вреден для здоровья Но знаете ли вы, что мы зависимы от него? Говорим о причинах, по которым вы

Счастье — сложная вещь, зависящая от многих факторов и обстоятельств А еще от генетики, удачи и предпочтений в еде.

Мы потребляем слишком много соли И от этой соли очень трудно избавиться. С этой целью специалисты рекомендует

Его отличительной чертой являются стебли ярко-розового цвета Одни называют его едой, у других он так

Это не конец света, но даже те, с всего парой лишних килограмм и кто не могут их сбросить, чувствуют

Душ каждый день — это общепринятая практика, но у каждого есть дни, когда усталость или лень заставляют