Углеводы не обязательно вредны для нас Диета, богатая сложными углеводами, увеличивает продолжительность

Любители мяса готовы поклясться, что они не откажутся от своего рациона Новое исследование показывает

Вы могли бы прожить без хлеба, сахара, мяса, рыбы и алкоголя? Именно так питалась Бейонсе перед очередными съемками.

Кето диета пользуется огромной популярностью среди известных людей, которые заявляют о сплошных преимуществах

Наши тела иногда пытаются дать нам сигнал. Мы не всегда знаем, как выслушать и определить ранние признаки

Мы все хотим, чтобы наши дети питались здоровой пищей От каких питательных веществ нельзя отказываться?

Возможно, вам следует сосредоточиться над здоровьем кровеносных сосудов Сочетание этих четырех продуктов

Пришло время оптимизировать способ, которым мы согреваем тело, попутно развенчав пару мифов Есть эффективные

Вот что случится с вами, когда вы расстанетесь со сладким В последнее время все говорят о сахаре и о

Все больше людей предпочитают переходить на веганский образ жизни, но они не уверены, что понимают, как

Проблемы с печенью в основном связаны с алкоголем, но 20-30% населения страдают от жировой болезни печени

Японская традиция чаепития помогла больному раком замедлить развитие болезни Зеленый чай может не только

Мы можем по ошибке добавить в блюдо продукты с высокой калорийностью Вот 8 гарниров, с которыми вы должны

Что такое йеменский пажитник, который так полезен для здоровья, почему румыны приправляют все чесноком

Макароны — это одно из самых приятных блюд, которое можно есть, когда наступает зима — оно теплое, питательное

Чувствуете давление на себя? Упрекаете себя за свои поступки и не верите в светлое будущие?

Исследования, проведенные в Австралии, показывают, что диета с высоким содержанием углеводов и низким

За последние годы этот вкус стал встречаться все чаще Так что же такого в соленой карамели, которую все

Храп, сверхурочные часы работы, обработанная пища — все это напрямую влияет на артериальное давление

Ученые исследовали одно из интересных предположений о влиянии самого популярного в мире напитка на улучшение

Даже если вы не приверженец здоровой диеты, вы, вероятно, слышали термин «масло Ghei» В последние годы

От 80 до 100 воспалительных заболеваний возникают потому, что иммунная система, которая должна защищать

Когда мы потребляем много калорий или, вернее, слишком много углеводов, это разрушительно влияет на наш

От диеты и физических упражнений до очень вредных привычек. Что поможет продлить жизнь? Вот пять факторов

Хотя мы все очень их любим, но в последние годы все обвиняли углеводы в ожирении и рекомендовали значительно

Уничтожение раковых клеток, снижение уровня холестерина и сахара, и нулевой процент жира? Причины, чтобы

Крупнейшее в своем роде исследование показало, что около 7,5 миллионов человек ежегодно умирают от повышенного