Здоровье

Набор веса является одной из самых больших проблем Особенно для тех, кто постоянно стремится сбросить

Кукуруза является не только основой любимого попкорна Но и множества супов и других замечательных блюд.

Тахини с помидорами, горстка миндаля в день Разбираем советы по питанию во время беременности Уже во

Большинство полезных веществ содержится в кожуре фруктов и овощей Это уже не секрет. Но почему-то бананы

Маленькие дети могут одновременно владеть несколькими языками, и этот талант ослабевает в возрасте 7

Знаете ли вы, сколько соли содержится в вашей еде? Как показала практика, мы не всегда знаем, сколько

Знали ли вы, что у кориандра множество полезных свойств? Несмотря на то, что кориандр делит людей на

Не спешите выбрасывать лимонную кожуру Большинство из нас привыкли есть только мякоть лимона и выбрасывать кожуру.

Правда о рыбе В 2019 году все больше людей избегают или значительно сокращают потребление мяса в целях

Суточная норма калорий , не миф! Американский исследователь решил выяснить, сколько калорий человеку

Простой способ защитить себя от комариных укусов Кто сказал, что избавиться от комаров можно только с

Стоит ли переходить на молоко без лактозы? Соевое, миндальное и рисовое молоко приобретают все большую

Что такое кетогенная диета и для кого она подходит? В последнее время низкоуглеводная диета считается

В последние годы молочные продукты стали символом здоровья Но исследователи утверждают, что некоторые

Вы начали диету, перестали есть сладкое, позаботились об углеводах Остались только салат и куриная грудка.

Легкая атлетика — это комплекс спортивных дисциплин, включающий бег, прыжки, метания, многоборья.

Вопрос Здравствуйте! Сыну 13 лет. Занимается фигурным катанием, в группе самый старший. Вокруг него 20

В этой статье мы расскажем о классическом виде велоспорта. Вы узнаете с какого возраста стоит отдавать

Ощущение уверенности в своих силах — чувство, знакомое чемпионам. Эйфория от победы заставляет по-новому

Шоссейный велоспорт — это велосипедные гонки по автомобильному шоссе или любой другой дороге с твердым

Вопрос Здравствуйте! Сыну 14 лет, занимается шахматами 5-й год. Первые три года были хорошие успехи.

Спортсмены и тренеры называют анорексию болезнью 21 века. Она разрушает карьеры атлетов и забирает их жизни.

Мотивацию нередко называют предвестником успеха. Она помогает завоевывать медали даже тем спортсменам

Вопрос Здравствуйте! Мне 14 лет, плаваю с 5 лет. Но не занималась профессиональным плаванием ни разу.

Многие блестящие спортсмены всю жизнь проводят в тени более успешных коллег. Они показывают на тренировках

Часто родители хотят, чтобы их дети были лучшими во всем: в учебе, спорте, социальной жизни.

Уходя в летний отпуск, в первую очередь, не стоит забывать спортсмену о том, что отдых отдыхом, а поддержку