Продукты, которые помогут избежать укусов комаров

Простой способ защитить себя от комариных укусов

Кто сказал, что избавиться от комаров можно только с помощью неприятно пахнущих мазей? Достаточно просто добавить некоторые продукты в свой рацион и комары вас не побеспокоят   

Укусы комаров

Как правило, комары становятся наиболее активны, когда температура поднимается выше 12 градусов. Известно также, что они способны распознавать тепло человеческого тела на расстоянии пятидесяти метров. Комаров привлекают запахи нашего тела и то, сколько углекислого газа мы выделяем при движении (взрослые и беременные женщины выделяют больше и, следовательно, более подвержены укусам).

Есть несколько эффективных советов, которые призваны помочь вам справиться с раздражающими насекомыми. Необязательно всегда носить яркую одежду, избегать духов и спать, обкладываясь лавандой. Просто добавьте в свое меню нижеперечисленные продукты.

Грейпфрут

Грейпфрут считается одним из наиболее полезных фруктов, который содержит множество витаминов и минералов, а также соединение, известное как нооткатон. Исследования показывают, что нооткатон очень эффективен в борьбе с комарами и клещами, поэтому ученые советуют использовать грейпфрут в качестве средства для борьбы с растущим распространением болезни Лайма, а также других болезней, передаваемых клещами.

Иллюстрация Voth

Лимонная трава

Одним из наиболее распространенных компонентов средств от комаров является масло цитронеллы или лимонной травы. Эксперты утверждают, что если вы нанесете его на кожу, это защитит вас от паразитов.

Лимонную траву можно добавлять не только в напитки, но и в основные блюда. Цитронелла широко используется в качестве приправы в азиатской и карибской кулинариях. Главное убедитесь, что удалили листья перед использованием, потому что их текстура очень неприятна во рту.

Чеснок

Запах чеснока способен отпугнуть не только комаров, но и других насекомых.  Активные компоненты растения не только помогают отпугнуть насекомых, но и защищают организм от микробов. Употреблять чеснок следует в свежем виде.

любой

Яблочный уксус

Яблочный уксус уже много лет считается естественным средством защиты от комаров. Как и большинство других продуктов в данном списке, уксус отгоняет насекомых, изменяя запах вашего тела. Можно попробовать сочетать яблочный уксус с различными блюдами, салатами и пирожными, но лучше всего, как утверждают ученые, ежедневно выпивать одну столовую ложку яблочного уксуса, разбавленного водой. Таким образом, вы сможете насладиться и другими полезными для здоровья свойствами уксуса. Доказано, что яблочный уксус способствует снижению веса, улучшению пищеварения и отбеливанию зубов.

Важно знать, что существуют также продукты, употребления которых лучше избегать, если вы не хотите подвергнуться нападению комаров. Исследования показали, что комаров привлекает углекислый газ, выделяющийся при дыхании. Например, увеличение потребления алкоголя приводит к повышению уровня углекислого газа, а также употребление острой пищи или активная физическая нагрузка. Потому всего этого рекомендуется избегать перед сном. Кроме того, употребление соленой или богатой калием пищи увеличивает количество молочной кислоты, которую мы выделяем, что точно не останется незамеченным насекомыми.

Оцените статью
Информационный портал о здоровье человека, основные нюансы при выборе продуктов питания после тренировки
Adblock
detector