12 советов по улучшению социальных навыков детей

Социальные навыки — один из важных и влиятельных инструментов

Но не все дети приобретают их легко. Что можете сделать вы, чтобы улучшить социальные навыки ваших детей?

иллюстрация

Социальные навыки играют ключевую и критическую роль в поведении человека. Очень важно с детских лет учиться создавать и поддерживать социальные связи. Не все дети развивают социальные навыки одинаково — есть довольно много детей, которые испытывают трудности. Обучение социальным навыкам дома или в группе с профессиональным руководством может иметь значение для этих детей.

Вот несколько полезных советов для улучшения социальных навыков ваших детей. Не каждый совет подходит любому ребенку, ведь дети принципиально отличаются друг от друга. Поэтому тщательно продумайте, какой совет подходит именно вашему ребенку.

Тратьте время на беседу со своим ребенком. Разговаривайте с детьми на разные темы, но старайтесь не заводить глубокие разговоры о социальных связях или негативных переживаниях ребенка. Дети могут извлечь огромную пользу из возможности вести небольшие разговоры в повседневной жизни, даже на случайные темы. Дети практикуются, отвечая и задавая вопросы сами. Делайте это не только во время обеда, но и в перерывах, например, если вы встретите соседа или уличного продавца, включите вашего ребенка в разговор. Еще одна ситуация, присущая многим семьям — это автомобильные путешествия. Это «мертвое» время, которое желательно использовать для общения.

Дети играют в баскетбол

Ищите класс, который подходит вашему ребенку. Не выбирайте автоматически класс, куда ходят все. Это не гарантирует большого удовольствия у ребенка и пользы. Если ваш ребенок интересуется природой, ищите подходящий клуб. Если он заинтересован в изготовлении или создании вещей, ищите что-то в этом направлении. Если вы хотите выбрать спорт для своего ребенка, ищите командные виды спорта, но убедитесь, что ваш ребенок к этому готов. Командные виды спорта обучают детей взаимоуважению, правилам игры и учету других.

Отказ от чрезмерной защиты. Иногда самостоятельное решение проблем является частью нормального развития детей. Постарайтесь не слишком мешать своим детям. Рассматривайте социальные связи вашего ребенка как возможность поработать над социальными навыками.

Пусть ребенок иногда остается на ночь у других. Для друзей, бабушки и дедушки или летнего лагеря это хорошая новость. Однако для многих детей пребывание в летних лагерях вызывает стресс и не обязательно является положительным и вдохновляющим опытом. Это важно учитывать.

Не всегда есть повод для беспокойства. Социальные навыки развиваются на протяжении всей жизни. Есть более и менее социально компетентные дети. Это не обязательно является проблемой.

Поощряйте контакт с другими детьми. Постарайтесь создать возможности для встреч ваших детей с другими детьми (бассейн, игровая площадка, встречи с друзьями и т. д.). Поощряйте встречи один на один, а также встречи с большим количеством людей. Конечно, степень вовлеченности родителей должна быть ограничена по мере взросления детей.

Дети едят в бассейне

Научите вашего ребенка справляться с эмоциями. Опишите чувства, которые вы видите у своего ребенка и спросите их, как они себя чувствуют («Как ты себя чувствуешь, когда тебя не приглашают поиграть?»). Таким образом, ребенок учится лучше идентифицировать свои чувства и учится другим способам относиться к ним.

Научите вашего ребенка распознавать чувства вокруг него. Посмотрите вместе с ребенком на лица и язык тела окружающих. Спросите их, что, по их мнению, эти люди чувствуют и какое сообщение они передают окружающей среде. Важно научиться распознавать и описывать эмоции, а не просто реагировать на них.

Объясните цель социального поведения. Почему важно относиться к другим детям вежливо? Почему важно относиться к взрослым с уважением? Дети будут более охотно учиться вести себя по-новому, как только они поймут цель, лежащую в основе различного поведения.

Будьте хорошим примером. Когда наши дети наблюдают, как мы ведем себя с окружающей средой, они прямо и косвенно изучают правила социального поведения.

Изучите причинно-следственную связь. Поговорите со своим ребенком о ситуациях, в которых дети ведут себя определенным образом. Узнайте, как поведение ребенка влияет на другого и является ли это эффектом, на который ребенок надеялся.

Научите вашего ребенка думать о социальных ситуациях. Если бы ты снова оказался в такой ситуации, как бы себя повел?

Единого рецепта для улучшения социальных навыков не существует, однако эти советы могут помочь вам в повседневных ситуациях с вашим ребенком.

Ури Меламед является опытным педагогом-психологом, психотерапевтом и основателем Центра развития социальных навыков.