Как воспитать счастливых детей

Все мы хотим, чтобы наши дети были самыми счастливыми

Но не все родители справляются с этой задачей одинаково успешно. Мы подготовили 5 советов, которые помогут вырастить ваших детей счастливыми

Дошкольник

Каждый родитель хочет воспитать счастливых детей, но на пути не мало препятствий и размышлений. Мы собрали несколько советов, которые могут помочь. Говорим о том, как вырастить счастливых детей за пять простых шагов.

1. Поделитесь личным опытом

Вы не должны стремиться быть друзьями своих детей, но оказывается, что обмен определенным личным опытом, например, историями, связанными с семейной историей и повседневными событиями, действительно полезен. Например, американский психолог, доктор Том Бэйрд, обнаружил, что родители, которые честны и открыты со своими детьми, то есть рассказывающие им личные истории и эмоции, сближаются со своими отпрысками на 31% больше, чем те, кто этим не занимается.

И это еще не все: в исследовании, проведенном в 2007 году Хайфским университетом, было обнаружено, что, вопреки инстинкту, близость между родителями и детьми повышает независимость последних, а не наоборот. Исследование было основано на интервью, проведенных доктором Иритом Яниром с психологами, родителями и их детьми, которым за 20. 100 дополнительных семей заполнили 300 подробных анкет.

Карманные деньги сберегательного фонда

2. Не бойтесь затрагивать щекотливые темы, включая деньги и секс

Подростки хотят услышать от родителей о сексе, и сам факт присутствия этой темы имеет положительный эффект.

Некоторые родители предпочитают избегать разговоров со своими детьми на такие неудобные темы, как деньги и секс. Но это неправильное решение. В Государственном университете Северной Каролины в 2014–2015 годах были проведены два исследования на тему беседы родителей и детей о финансах и сексе.

В первом исследовании, касающемся финансов, было установлено, что если родители думают, будто их дети не беспокоятся о финансовых вопросах , они заблуждаются. Исследователи опросили 136 детей в возрасте от 8 до 17 лет. Дети сообщили, что некоторые проблемы, связанные с деньгами, например, финансовые вопросы семьи и доходы родителей, находились «за пределами» домашних стен. «Мы обнаружили, что даже маленькие дети знают об экономических вопросах, независимо от того, говорят ли с ними об этом», , пояснил руководитель исследования, доктор Линси Ромо. Поэтому, если родители не хотят говорить о своих финансовых делах с детьми, лучше хотя бы объяснить им, почему.

Другое исследование показало, что подростки, с которыми родители говорили о сексе, были более склонны к осторожному сексуальному поведению. Исследователи основали свои выводы на обзоре 52 исследований, посвященных данной теме, охватывающих 30 лет. «Подростки хотят услышать от родителей о сексе, , объяснили исследователи, , и простая ссылка на эту тему имеет положительный эффект».

Ребенок, замаскированный под Эльзу

3. Хвалите за усилия, а не только за достижения

Похвала и детских талантов очень важны, но также важно то, как они это делают и на каких навыках сосредоточены. Другими словами, сосредоточьтесь на том, на вкладываемых усилиях и самом процессе творчества, а не на каких-то качествах вроде интеллекта. Дети, усвоившие от родителей идею, что они особенно умны, с меньшей вероятностью рискуют (из-за боязни выглядеть глупо) по сравнению с другими.

Более того, известный американский психолог из Стэнфордского университета профессор Кэрол Двак говорит о том, что дети, которых хвалят в процессе чего-либо за их концентрацию, усилия и т.д., не колеблясь, берут на себя трудные задания, даже если по пути они совершают ошибки. Она также возразила против идеи, что «если мы просто скажем детям, какие они умные и особенные — мы хорошо подготовим их к жизни».

Николь Рейдман

4. Не пытайтесь контролировать своих детей

Слишком жесткая школа образования давно уже не имеет значения. Несколько недавних исследований показали, что чрезмерный контроль родителей за детьми далеко не всегда окупается.

Например, исследование, проведенное в Университете Нью-Гемпшира в 2012 году, показало, что властные родители с большей вероятностью воспитывают неуважительных детей, чем авторитетные родители, которые слушают своих детей и тем самым заслуживают их признательность. «Авторитетный стиль более эффективен по сравнению с властным стилем, потому что он позволяет подросткам обращаться к родителям и следовать их указаниям», , объяснили исследователи. «Напротив, властное поведение снижает вероятность того, что дети примут авторитет своих родителей как законный».

Другое исследование, проведенное Миссурийским университетом в 2013 году, показало, что это правило распространяется и на маленьких детей, даже младенцев. Было обнаружено, что родители, которые, как правило, берут на себя контроль, играя с ними, например, пытаясь определить, во что и в каком темпе будут играть дети, влияют на детей негативно. Такие дети будут меньше участвовать в игре, а негативным эмоциям будет проще развиваться. «Дети процветают, когда у них есть возможность выбирать, что делать, особенно в играх», , объясняет руководитель исследования доктор Джин Испа. , Родители должны проявлять любовь, поддерживать игру своих детей и вмешиваться как можно меньше».

Список дел

5. Составьте списки дел и разгрузите свой мозг

Многие родители жалуются, что из-за постоянного перемещения между работой и семейными задачами они не могут уделять достаточно времени своим детям, а также всегда забывают об одной или двух задачах. Тривиальное, но, вероятно, довольно эффективное решение состоит в том, чтобы сгруппировать все задачи в один список.

Американский писатель и журналист, лауреат Пулитцеровской премии, Бриджид Шульте поделилась: «Мне посоветовали взять лист бумаги и в течение пяти минут интенсивно писать обо всем, что меня беспокоит. Когда все ваши мысли существуют в виде аккуратного списка, мозг, по крайней мере, избавляется от одной проблемы — запоминания всего, что ему нужно сделать». Таким образом, если вы еще не составили такой список (который также включает в себя «время игры» или «рассказывание историй»), то стоит попробовать.