Все родители беспокоятся, когда ребенок проводит время в воде
В каком возрасте вы должны начать учить детей плавать, как бороться с водной тревогой и когда можно оставлять детей в бассейне в одиночестве?
Многие семьи проводят летние месяцы на море или в бассейне, потому что это единственный способ победить жару. И именно в это время многие родители хотят научить своих детей плавать, чтобы они могли быть более независимыми и, конечно, в безопасности.
Так с какого возраста вы учить детей плавать? Ответ на этот вопрос зависит от вашей цели. Если вы хотите научить ребенка выживать в воде, быть уверенным в себе — вы можете отправить своего ребенка учиться плавать с 4,5-5 лет. Если цель состоит в том, чтобы научить определенному стилю плавания — следует начинать с 6-7 лет.
Основная цель обучения плаванию в молодом возрасте заключается в том, что ребенок может безопасно находиться в воде и держать голову над водой.
В возрасте 4,5-5 лет вы можете освоить простую технику плавания, которая сочетает в себе два известных нам стиля плавания — брасс и кроль. Зачем сочетать стили? Обучение таким образом — более быстрый способ научить детей плавать.
В возрасте 6-7 лет уровень развития ребенка обеспечивает более быстрое усвоение системы движений рук и ног, и, как правило, ребенок старше способен понимать, о чем его просят, и тем самым выполняя инструкции правильно.
Что делать не нужно
Не заставляйте ребенка плавать, если он не хочет.
Кроме того, важно не заставлять ребенка начинать изучать конкретный стиль в возрасте до 6 лет или даже до 6,5 лет. Причина этого заключается в незрелости. Ребенок еще недостаточно развит когнитивно, и результат будет гораздо менее эффективным.
Во время уроков плавания не забудьте позаботиться о своей роли: сидите в стороне, желательно далеко, и не мешайте во время занятий. Разговор с ребенком, даже крики ободрения, может заставить ребенка обращать внимание на родителя, а не на инструктора. Есть родители, которые также склонны давать инструкции ребенку во время урока, что очень не рекомендуется.
Как бороться со страхом воды
Когда специалист работает с ребенком, испытывающим страх воды, речь идет о преодолении барьеров, и невозможно заранее сказать, сколько времени займет этот процесс.
Есть немало детей, которые не желают заходить в воду. Боязнь воды может быть вызвана двумя основными причинами: ощущением прохлады или неуверенности в себе. Чем младше ребенок, тем быстрее он привыкнет к воздействию воды.
Важно понимать, что в подавляющем большинстве случаев беспокойства в воде страх и беспокойство рождаются не у ребенка, а передаются от родителя. Даже ребенок, который испытал «почти тонущий» опыт, может выйти из него целым и невредимым, если реакция родителя соответствующая.
Поэтому родители играют решающую роль в этом вопросе. Когда родитель меняет свое мышление и учится расслабляться рядом с ребенком, ребенок сумеет освоить навыки плавания в достаточно короткие сроки.
Когда специалист работает с ребенком, испытывающим страх воды, речь идет о преодолении барьеров, поэтому невозможно заранее сказать, сколько времени займет этот процесс. Это, в основном, психологическая работа, целью которой является дать ребенку понять, что у воды есть ряд правил, которые работают для всех, и в случае их выполнения у нас не возникнет проблем.
Сколько времени нужно, чтобы научиться плавать?
Рекомендуется проходить начальный курс плавания два раза в неделю и более. Обучение один раз в неделю мало что дает с точки зрения технического или физического совершенствования. Поэтому каждому стилю посвящается 2-3 месяца, и рекомендуется записываться на два-три занятия в неделю.
На развитие одного стиля плавания обычно занимает год (особенно в возрасте 6-7 лет). Плавание требует концентрации и высокий уровень технических знаний. Обучение предназначено для обеспечения базовых основ безопасности.
Важно знать, что процесс обучения плаванию не заканчивается с окончанием начального курса. Рекомендуется, чтобы ребенок продолжил практиковаться в глубокой воде самостоятельно под наблюдением взрослых. Техника менее важна, потому что для ее создания требуется много времени, но важно продолжать практиковать безопасность на глубокой воде. Несмотря на популярный подход, плавание не похоже на езду на велосипеде, поэтому любому, кто учится летом, а зимой не продолжает, вероятно, придется учиться и летом следующего года.
Когда ребенок готов плавать один
Нет возраста, в котором целесообразно оставлять ребенка одного. Когда ребенок докажет нам, что он может справиться один, его могут отпустить и наблюдать со стороны. Все зависит от процесса, который прошел ребенок на уроках плавания.
