Исследователи из Висконсинского университета составили полный список стрессовых и пугающих жизненных событий, которые могут привести к старению мозга и деменции
Так что же в списке?
Каждый переживал в своей жизни ситуацию, которая была настолько пугающей и шаткой, что он чувствовал, что она отняла у него два года жизни. Что ж, по мнению исследователей из Висконсинского университета, стрессовые ситуации, такие как развод или потеря родственника, могут привести к старению мозга в среднем на полтора года — что может привести к деменции в более раннем возрасте.
Исследователи определили 27 жизненных ситуаций, которые могут возникнуть в детстве или в зрелом возрасте и могут повлиять на развитие заболевания и привести к потере памяти и снижению когнитивных функций. Начиная с подросткового возраста и заканчивая взрослой жизнью, такие события, как развод родителей, смерть родителя или ребенка и даже конфликт с вашими собеседниками, могут значительно повлиять на развитие болезни. Финансовые проблемы, в том числе банкротство или увольнения, потеря жилья в результате пожара или наводнения, были признаны причиной развития болезни.
Исследователи полагают, что это связано с тем, что стресс вызывает воспаление в мозге, что делает его более уязвимым для таких проблем, как деменция. Стресс также может привести к депрессии, что может увеличить риск болезни Альцгеймера. Доктор Мария Крилло из Ассоциации Альцгеймера в США сказала, что эти стрессовые состояния могут быть настолько травмирующими, что могут нанести реальный ущерб.
«Деменция и здоровье мозга должны приниматься во внимание на протяжении всей жизни, а не только в пожилом возрасте, нам нужно начинать думать о здоровье мозга с рождения, если не раньше» — добавила доктор Крилло.
Каждый такой опыт имеет свою цену
Команда из Школы медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина собрала данные от 1320 человек в возрасте 58 лет, которые предоставили информацию об их опыте и приняли участие в тестах на память и физических обследованиях. Более стрессовый результат был связан с более низкой производительностью тестов памяти, и фактически каждый стрессовый опыт был эквивалентен примерно полутора годам старения мозга среди всех участников на каждый такой жизненный опыт.
По данным Всемирной организации здравоохранения, более 36 миллионов человек во всем мире страдают деменцией, большинство из которых страдают болезнью Альцгеймера. Ожидается, что эта цифра удвоится к 2030 году, если не будет найдено эффективного лечения. По оценкам, с болезнью Альцгеймера живет 130 000 человек. Как и при других заболеваниях, болезнь Альцгеймера начинается за годы и даже десятилетия до появления симптомов. Поэтому понимание факторов, которых можно избежать, и действий, которые мы можем предпринять для снижения риска развития заболевания, имеет решающее значение.
