Самоконтроль, сочувствие, уважение к правилам и эмоциональный контроль
Это лишь некоторые из наиболее важных социальных навыков для успеха детей. У вашего ребенка они есть? Что можно сделать, чтобы помочь ему улучшить их? Объясняет эксперт
Как родители, мы играем важную, если центральную, роль в развитии социальных навыков наших детей. Социальные навыки помогают им более позитивно взаимодействовать с другими людьми и с самими собой. Многие родители не осознают своей способности обучать или улучшать социальные навыки своих детей и спешат обратиться за профессиональной помощью. В этой статье вы найдете советы для родителей, готовых засучить рукава и сделать это сами.
Что такое социальные навыки
Социальные навыки — это навыки, необходимые ребенку для взаимодействия с детьми и взрослыми. Дети, обладающие социальными навыками, более социальны по отношению к окружающей среде. С другой стороны, дети с отрицательными социальными навыками нередко попадают в беду: они сталкиваются с социальной изоляцией, издевательствами, раздражительностью и так далее.
Какие социальные навыки нужны нашим детям?
Дети младшего школьного возраста нуждаются в ряде важных социальных навыков, которые, как правило, разрабатываются самостоятельно:
Решение социальных проблем: в основном, это решение ссор и конфликтов, предотвращение эскалации конфликтов.
Самоконтроль: сначала думай, а потом делай. Другими словами, важно спланировать то, что я хочу сделать или сказать. Как только я сделаю то, что хочу — какие последствия это будет иметь? Должен ли я вести себя по-другому? Все эти вопросы являются вопросами самоконтроля, и они являются особенно важным навыком.
С другой стороны: обращайте внимание не только на то, что мы говорим, но и на то, как мы это говорим, и не менее важно, как другие дети реагируют на вас.
В шкуре другого: смотреть на потребности другого и учитывать их.
Соблюдение принципов: соблюдение норм и ценностей и, что не менее важно, выполнение обещаний.
Сотрудничество: умение работать вместе.
Эмоциональный контроль: выявление чувств и их взаимосвязей с окружающим миром.
Вы, вероятно, думаете, что это большая проблема. Так оно и есть. Но улучшение социальных навыков приносит положительные результаты, а все усилия окупаются.
Как помочь ребенку развить социальные навыки
Помогите научиться справляться с эмоциями: это одна из самых больших и важных задач в социальных навыках. Уточните у ребенка, как он себя чувствует в определенных ситуациях (например, «как ты себя чувствуешь, когда дети играют и не приглашают тебя к себе?» Или «Я вижу, что ты злишься»). Не думайте, что ваши дети знают, что они чувствуют, и что разговаривать с ними не нужно. Дети испытывают много эмоций, но часто не идентифицируют их вовремя. Наши эмоции являются очень важной мерой в нашей жизни: как только ребенок узнает, что он чувствует и что заставляет его чувствовать таким образом, он может подготовиться к этому по-другому и подумать о возможных решениях.
Жизнь состоит из десятков различных социальных ситуаций, и важно объяснить детям, как себя вести
Помогите своему ребенку понять, что чувствуют другие: посмотрите на выражения лица окружающих — что они выражают? Что они пытаются сказать своими выражениями? Эта игра действительно интересная, и кроме того, является замечательной тренировкой.
Спросите ребенка, какие вещи важны для него: спросите, что ребенок думает о вещах, происходящих вокруг него. Разговор всегда стимулирует внутренний мир детей, видеть себя в различных ситуациях — это отличный способ стимулирования их социальных навыков.
Научите ребенка тому, что является социально приемлемым: важно объяснить как можно больше. В любой социальной ситуации допускается разное поведение: в ресторане мы будем вести себя иначе, чем на дне рождения друга. Наша жизнь состоит из десятков различных социальных ситуаций — объясните своему ребенку, как люди ведут себя в различных ситуациях и почему.
Решение социальных проблем: если бы вы могли вернуться к определенной ситуации — как бы вы ее решили? Сделали ли бы вы что-то по-другому? Открыто обсуждайте с ребенком различные ситуации. Это позволяет ребенку (и вам) переосмыслить отношение к сложным социальным ситуациям, в которые мы можем попасть.
Принципы причинно-следственной связи: поговорите с ребенком о влиянии его или ее поведения на другого и о том, как поведение другого влияет на него. Заставляет ли их поведение достичь желаемого результата? Как это влияет на отношения с другими? Таким образом, ребенок будет учиться понимать себя лучше, осознавать свои потребности и чувства.
Ори Меламед, педагог-психолог, психотерапевт и соучредитель центра развития социальных навыков.
