Даже зеленые овощи могут быть опасны

Передозировка смузи может быть опасна для здоровья

Женщина в возрасте 60 лет начинала свой день с зеленого смузи в течение восьми лет подряд. Передозировка лютеином спровоцировала появление  неестественных наростов в ее глазах и потерю зрения

Оказывается, со здоровым питанием тоже можно перестараться. Женщина в свои 60 лет почти полностью потеряла зрение из-за чрезмерного потребления зеленых коктейлей из шпината, капусты и брокколи.

Каждое утро в течение восьми лет женщина выпивала по стакану свежевыжатого зеленого коктейля, содержащего большое количество лютеина , питательного компонента, который, помимо прочего, способствует поддержанию здоровья глаз. Но ей этого казалось мало, потому она также принимала лютеин в качестве пищевой добавки.

Зеленый смузи

Такое чрезмерное потребление вызвало накопление кристаллического материала в ее глазах, что привело к почти полной потере зрения. После многочисленных исследований, проведенных врачами, было обнаружено, что уровень лютеина в организме женщины был в три раза выше рекомендованного. К счастью, после отказа от пищевых добавок, зрение женщины постепенно улучшилось.

К прочтению:  Исследования показали, что этот фрукт способствует прекращению старения
Оцените статью
Информационный портал о здоровье человека, основные нюансы при выборе продуктов питания после тренировки