Спорт

Как измерить объем бицепса – этот вопрос задают многие начинающие бодибилдеры. На самом деле – это не

Суровый и в то же время прекрасный американский тренер Джиллиан Майклс пошла против системы современных

Частенько дамы сталкиваются с очень неприятным явлением- кожа рук обвисает, а мышцы теряют упругость.

Любая женщина мечтает об идеальных параметрах фигуры, основным элементом которой является осиная талия.

Экстракт гуараны- известное вещество на рынке разнообразного спортивного питания. Оно имеет 100% растительное

О женской груди не говорили только ленивые. Эта часть дамской фигуры будоражит мужскую фантазию и вызывает

«Все, хватит, надоело!»- начать работу над собой многих мужчин заставляет очередной провал в покупке

Практически 70% тела человека- вода. Она необходима для поддержания нормального функционирования каждой

Фейсбилдинг- наиболее безопасная безоперационная методика укрепления и подтяжки лицевых мышц.

Мужчины, стремящиеся сбросить лишний вес, нарастить массу мышц и обрести атлетический рельеф, иногда

В бурном течении современной жизни так трудно заставить себя заниматься активными видами спорта или хотя

Предтренировочные комплексы являются одними из наиболее популярных спортивных добавок среди грепплеров

Типы телосложения у женщин- варианты нормы конституции человека. Это значит, что конституция определяет

Мышцы- главное в бодибилдинге. Знатоки убеждены, что не красивый рельеф и силовые показатели главная

Упражнения на растяжку- одна из важнейших частей любой тренировки. Имея растянутые и эластичные мышцы

Умение садиться на шпагат- означает прекрасную растяжку, эластичность мышц, отсутствие солей в суставах

Грудной эспандер- спортивный тренажер, предназначенный для прокачки не только грудных мускулов, но и

Фитбол- это гимнастический снаряд, который удивит ваше тело нагрузками на те группы мышц, которые при

Тренажер powerball- эффективное устройство, которое позволит вам без труда полностью прокачать мышцы рук.

Кистевой эспандер относится к группе спортивных снарядов (тренажеров), в основе упражнений с которыми

Если вас интересует программа тренировок для девушек для набора массы, то всемирная паутина так и норовит

Креатин считается одной из лучших добавок для профессиональных и начинающих спортсменов. Как и любые

Турник- излюбленный тренажер не только профессиональных спортсменов, но и любителей. Тренинг на этом

Тренировки на брусьях весьма популярны среди любителей физических нагрузок. Этот великолепный инструмент

Стероиды, как известно, являются самым эффективным средством для приобретения сухой мышечной массы и

Многие смотрят на спортивных и накаченных людей с восхищением, а некоторые даже с долей зависти.

Гормональный баланс в женском организме обеспечивает не только его здоровье, но и несет ответственность