Артериосклероз, одышка, перегрузка суставов и слой жира, который обволакивает и душит внутренние органы
Как лишний вес может вам навредить
Каждый четвертый американец старше 20 лет страдает ожирением. В последние годы мы понимаем, что ожирение является хроническим заболеванием, которое приводит к тяжелым осложнениям. Ожирение не является проблемой, связанной только с животом или бедрами, и его последствия очевидны в каждой части нашего тела.
Суставы — ожирение является сильной нагрузкой на суставы, особенно на тазовый пояс, бедра и колени, что способствует эрозии хрящей, повреждению костей, мышц и связок. Это хроническое заболевание называется остеоартрозом. Кроме того, жировая ткань является активной биологической тканью, которая выделяет гормоны и вызывает воспаление. Считается, что жировая ткань способствует повреждению суставов помимо механического воздействия. Действительно, существует связь между ожирением и остеоартритом неклассических суставов.
Кровеносные сосуды — избыток холестерина является одним из наиболее распространенных заболеваний, связанных с ожирением. Это состояние, при котором в крови высокий уровень триглицеридов. Триглицериды вызваны избытком углеводов и сахаров, которые не используются для выработки энергии. Ожирение тесно связано со значительным увеличением триглицеридов, и изменение питания наряду с потерей веса часто может помочь улучшить здоровье.
Сердце — вокруг сердечной мышцы есть тонкая жировая ткань, которая необходима для нормального функционирования. Как и подкожный жир, он накапливается вокруг всех внутренних органов нашего тела. Это самый опасный жир, хотя он невидим снаружи. По мере роста жировой ткани вокруг сердца, оно начинает все хуже сокращаться, что приводит к сердечной недостаточности. Кроме того, жировая ткань выделяет воспалительные вещества, которые ускоряют образование атеросклероза, что в конечном итоге может привести к сердечному приступу.
Легкие — накопление жировой ткани снижает емкость легких и может привести к одышке, поэтому людям с избыточным весом труднее дышать после любой физической активности. Ожирение также приводит к чрезмерному накоплению жира вокруг шеи, что нарушает дыхательные пути и вызывает проблемы с дыханием, особенно ночью. Этот синдром называется «апноэ во сне» и является фактором риска повышения артериального давления и сердечно-сосудистых заболеваний.
Холецистэктомия — ожирение является одной из наиболее важных причин образования камней в желчном пузыре, и люди с избыточным весом больше страдают от заболеваний, включая воспаления.
Почки — ожирение влияет на повышенную скорость фильтрации крови в почках и приводит к повышенному риску почечной недостаточности.
Поджелудочная железа — это главный орган, выделяющий инсулин в ответ на повышение уровня сахара в крови. Ожирение мешает секреции инсулина из поджелудочной железы многими способами, включая потерю жира в поджелудочной железе, которая повреждает бета-клетки — клетки, которые выделяют инсулин, — и предотвращает его секрецию в ответ на повышение уровня глюкозы, воспалительные процессы в поджелудочной железе и повышенную резистентность к инсулину в различных тканях (особенно в печени, мышцах и жировой ткани). Все эти процессы вместе приводят к развитию диабета 2 типа.
Печень — Избыток жира может накапливаться в клетках печени и привести к ожирению печени, что может усугубить воспалительный процесс, который может привести к циррозу печени и даже к трансплантации.
Поскольку ожирение является сложным хроническим заболеванием, лечение требует междисциплинарного подхода к достижению значительных отдаленных результатов. Поэтому существует потребность в общей работе, которая сочетает в себе медицинское лечение, консультации по вопросам питания, психолога, тренера и диетолога.
