Газировка ускоряет старение
Последние исследование доказали, что напитки с высоким содержанием сахара не только влияют на наш вес, но и снижают продолжительность жизни
Согласно новому исследованию, проведенному американскими учеными, употребление сладких напитков может привести к ускоренному старению клеток и ДНК. Люди, которые ежедневно выпивали по 350 мл подслащенных и газированных напитков, были более склонны к ожирению и диабету, а также ускоренному старению.
В исследовании приняли участие 5 309 здоровых людей в возрасте от 20 до 65 лет. Исследователи обнаружили, что у тех, кто регулярно пил подслащенные напитки, теломеры, концевые участки хромосом, содержащие наследственный материал в ядре клетки, были короче, чем у людей, воздерживающихся от газировки.
Генетические часы тикают
Теломеры укорачиваются каждый раз, когда клетка делится, и служат своего рода генетическими часами. Помимо прочего, теломер отвечает за клеточную жизнь, и исследователи связывают его с такими заболеваниями, как рак, болезни сердца и диабет. Другие исследования показали связь между короткими теломерами, курением и стрессом.
Помимо всего прочего, сегодня и среди маленьких детей наблюдается не только ожирение, но и различные болезни, причиной которых может быть употребление газировки с раннего возраста.
Сахар сокращает жизнь
Исследование показывает связь между употреблением сладких напитков и старением, но не доказывает, что они являются единственной причиной старения. Если газированные напитки и виноваты, то в основном из-за большого количества сахара, содержащегося в них. Сахар попадает в кровь и вызывает окисление и воспаление, которые являются основными причинами ускоренного старения.
Что произойдет, если сварить Колу?
