Так что утренний кофе может продлить вашу жизнь

Было обнаружено, что употребление умеренного кофе полезно в недавних исследованиях, но теперь выясняется, что даже если вы выпили немного больше, вы готовы. Так какова связь между употреблением кофе и такими заболеваниями, как рак и диабет?

Видео: 5 фактов о кофе

Одновременно с тревожным сообщением о содержании свинца в наших кофемашинах, новое исследование стремится нас ободрить и заявляет, что пить кофе может принести нам пользу Правда, довольно много исследований уже определили, что популярный напиток не только не наносит вреда, но и способствует здоровью, но новое исследование уже обещает нам долголетие. В исследовании Стэнфордского университета, опубликованном в журнале Nature Medicine, исследователи изучили причины хронических инфекций у пожилых людей и обнаружили, что кофеин может уменьшить симптомы воспаления.

В ходе исследования доктор Дэвид Фурман и его коллеги из Стэнфордского университета проанализировали образцы крови от 100 человек разных возрастов, которые приняли участие в десятилетнем исследовании, которое показало, что у пожилых людей уровень воспалительных заболеваний выше, чем у молодых людей, что не удивило исследователей. Считается, что пожилые люди, такие как диабет, болезни сердца, рак и болезнь Альцгеймера, по крайней мере частично приписываются сильному воспалению. «Большинство болезней старения на самом деле являются не болезнями старения, а скорее заболеваниями воспаления», , объяснил доктор Фурман.

Команда изучает рецепторы, которые идентифицируют патогены, которые вызывают воспалительный ответ. Эти патогенные микроорганизмы, которые называются воспаленными тканями, на самом деле являются сложным белком, функция которого заключается в активации и планировании различных воспалительных реакций в организме. Они считаются ответственными, по крайней мере частично, за хроническое воспаление старения.

кофе

Результаты также показали, что у пожилых людей с низким уровнем воспаления они были более защищены, если они регулярно пили кофеин. Фактически, результаты показали, что люди, которые пили больше пяти чашек кофе в день, показали очень низкий уровень воспалительной активности в генах. По словам исследователей, кофеин подавляет цикл воспаления и фактически его выключает.

В исследовании, проведенном год назад, исследователи обнаружили, что употребление слишком большого количества кофе может также уменьшить повреждение печени, вызванное чрезмерным употреблением алкоголя и пищи. Исследователи обнаружили, что увеличение ежедневного потребления кофе в двух чашках было связано со значительным снижением риска развития цирроза. Все исследования, кроме одного, показали, что с увеличением ежедневного потребления кофе риск цирроза печени соответственно снижался.

Воспаление не всегда плохо

Исследователи в этом исследовании сделали важным уточнить, что воспаление не обязательно плохо, и важно, чтобы иммунная система использовала его для борьбы с инфекциями и удаления загрязненных соединений. Но когда мы становимся старше, этот процесс идет не так, как надо. «Когда мы вырастаем, что-то ломается, , объясняют исследователи, , мы становимся менее эффективными в борьбе с воспалением.

Результаты могут указывать на содержащие кофеин напитки для лечения хронического воспаления, но исследователи предупреждают, что это не так просто. Хотя кофеин может блокировать активацию генов, связанных с воспалением, которое увеличивается с возрастом, это не обязательно означает, что кофе может, например, предотвратить болезни сердца. Результаты важны главным образом потому, что они позволяют исследователям сосредоточиться на новых целях для разработки методов лечения.

Оцените статью
Информационный портал о здоровье человека, основные нюансы при выборе продуктов питания после тренировки
Adblock
detector