24-летняя девушка из Новой Зеландии похудела на 27 кг менее чем за год. Именно тогда, когда ей показалось, что она привыкла к новому образу жизни в 68 кг, — вес вернулся
Теперь она рассказывает, как ей удалось опять похудеть — на этот раз навсегда
24-летней Ариане О’Мифе из Новой Зеландии удалось сделать невероятное: она сбросила 27 кг всего за 11 месяцев при помощи Кето диеты.
Ариана начала с отметки в 126 кг, и после изменения диеты (в сочетании с физической активностью) ей удалось достичь веса в 68 кг. Изменение рациона оказалось более серьезным испытанием, чем она думала. В 2014 году она завела блог в Instagram, где приобрела значительное количество поклонников, которые следили за ее похудением и советами. Но в начале 2018 года она начала набирать вес. В итоге они не только вернулась к своему первоначальному весу, но и набрала еще 10 кг.
«Голод охватил меня так, что я не могу описать»
В интервью с «Daily Mail» она рассказала о том, как на нее напал безудержный голод. Когда увеличение веса стало явном, она перестала показывать себя в блоге. Она говорит, что ела большими порциями, но все еще чувствовала себя голодной.
Ариана поняла, что так не может продолжаться, — и решила сделать операцию по уменьшению желудка. Операция включает удаление около 85% объема желудка и создание рукава, который соединяется с пищеводом и кишечником.
По ее словам, она теперь не страдает от постоянного голода и может тренироваться несколько раз в неделю.
