Как выполнять: испытание плавание

Как выполнять: испытание плавание

Испытание проводится в бассейнах или специально оборудованных местах на водоемах. Допускается стартовать с тумбы, бортика или из воды (на усмотрение испытуемого).

Способ плавания — произвольный. Участник касается стенки бассейна или края (границы) специально оборудованного места для плавания какой-либо частью тела при завершении каждого отрезка дистанции и на финише.

Ошибки

Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:

  • ходьба либо касание дна ногами,
  • использование для продвижения или сохранения плавучести разделителей дорожек или подручных средств.

Источник: официальный сайт ГТО

К прочтению:  Первый тренер: его роль в спортивной жизни ребенка
Оцените статью
Информационный портал о здоровье человека, основные нюансы при выборе продуктов питания после тренировки