Хоккей для девочек: со скольки лет и какая польза

Хоккей для девочек: со скольки лет и какая польза

Женщины познали хоккей еще в конце 19 века. Примерно в 1890 году была сделана фотография, на которой девушки играют в этот вид спорта. Среди них была дочь знаменитого лорда Стэнли — Изобель. В честь нее назван кубок Национальной женской хоккейной лиги (NWHL).

История

Первые игры по хоккею с шайбой на льду среди женских команд прошли в 1890-х годах в Канаде. До 1940-х годов женский хоккей развивался довольно активно, матчи проводились почти по всей территории Канады и США. Важную роль в этом сыграли университеты, при которых создавались команды.

Но период роста прервала война, а после нее хоккей стал исключительно мужским спортом. Только в 60-е годы вновь появились женские команды. А в 1990 году состоялся первый официальный чемпионат мира по хоккею среди женщин.

Российская сборная провела первый официальный матч в 1994 году, а уже в 1996 году заняла второе место на чемпионате Европы. Сейчас сборная выступает в сильнейшем дивизионе на чемпионатах мира, у нее в активе три бронзовые медали: 2001, 2013 и 2016 годов.

Со скольки лет

Хоккей для девочек

В спортивной школе дети сначала занимаются общей подготовкой и учатся кататься на коньках, поэтому многие принимают детей с 5-6 лет. Если вы хотите, чтобы девочка уже стояла на коньках к этому моменту, ее можно отдать сначала на фигурное катание — туда принимают в более раннем возрасте.

Этапы спортивной подготовки

В спортивных школах все спортсменки проходят определенные этапы подготовки:

  • Начальный этап. Тренеры учат детей основам хоккейной техники, развивают их физические данные.
  • Тренировочный этап. Хоккеистки повышают физическую, техническую и тактическую подготовку.
  • На последних двух этапах — спортсмены совершенствуют мастерство и достигают высоких результатов.
Этапы спортивной подготовки

Продолжительность этапов (в годах)

Минимальный возраст для зачисления в группы (лет)

Наполняемость групп (человек)

Этап начальной подготовки

3

9

12-14

Тренировочный этап (этап спортивной специализации)

5

10

8-10

Этап совершенствования спортивного мастерства

без ограничений

13

2-6

Этап высшего спортивного мастерства

без ограничений

14

1-4

Плюсы

Хоккей для девочек

Хоккей — это командная игра, которая развивает детей с разных сторон и имеет много плюсов:

  1. Физическая форма и здоровье. Хоккей укрепляет мышцы, развивает дыхательную систему силу, выносливость, реакцию, координацию, тактическое мышление. Учит быстро находить и принимать решения, взаимодействовать с партнерами и играть в команде.
  2. Защитная экипировка. У ребенка будет полный комплект защиты с первых занятий, поэтому ему будет не так страшно учиться кататься и падать.
  3. Долгая карьера. В отличие от многих других видов спорта женщины могут играть в хоккей после 40 лет и возвращаться в него после рождения ребенка.
  4. Поддержка спорта. В стране женский хоккей поддерживают на федеральном и региональном уровнях, предоставляют субсидии школам. На международном уровне проводятся тренировочные лагеря, где с девочками занимаются чемпионы и опытные наставники.

«Это игровой вид спорта, который не требует каких-то определенных физических качеств. Женский хоккей — абсолютно демократичный вид спорта. Нет критериев. Маленький или большой, толстый или худой — вообще не имеет значения. Важно то, как ты понимаешь и читаешь игру, и важно умение кататься на коньках. Все. Физическая подготовка нарабатывается. Если регулярно заниматься спортом, все придет», — поделилась Оксана Егорова, генеральный директор Лиги Женского Хоккея.

Минусы

Хоккей — достаточно травмоопасный вид спорта. На льду хоккеисты развивают большую скорость, иногда случается и силовая борьба. Как и в мужском виде, здесь не обходится без синяков, ушибов, выбитых зубов и ссадин. Большая нагрузка приходится на опорно-двигательный аппарат, суставы.

«Мы по правилам во время игры всегда в маске. Но лицо в синяках бывает — если упасть неудачно, то даже маска не спасает. Вообще хоккей — это травмоопасный вид спорта. На коньках можно упасть и подвернуть или сломать ногу, либо на скорости влететь в бордюр. Больно, конечно, но есть в хоккее много других положительных моментов. Тот драйв, с которым сражаешься за победу в матче, — незабываемое ощущение. Кроме того, хоккей — это умный вид спорта. Там надо не просто клюшкой махать — обязательно должна работать и голова. За это я и люблю его», — рассказала Анастасия Южакова, нападающий в ХК «Гризли».

Медицинские противопоказания

Занятия хоккеем противопоказаны девочкам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, нервной системы, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата и др. Поэтому для приема в спортивную школу нужно будет принести медицинскую справку о допуске к занятиям хоккеем.

Узнать подробнее об онлайн-страховании спортсменов.

Сколько стоят занятия

Стоимость занятий по хоккею с шайбой зависит от школы. Чаще всего ДЮСШ и школы при профессиональных хоккейных клубах проводят занятия бесплатно. В частных школах абонемент с тремя занятиями в неделю стоит от 4000 рублей в месяц. Сверх этого обычно оплачивается снаряжение, взносы на соревнования и дополнительные занятия.

Как выбрать секцию

Хоккей для девочек

Старайтесь найти школу, до которой вам будет удобно добираться. Чтобы сначала вы могли успевать отвозить девочку на занятия, а когда она подрастет и сама могла с большой сумкой доехать до школы.

Кроме расположения, смотрите на уровень подготовки в школе. В ней должны уделять внимание не только специализированной части тренировок, но и заниматься с детьми общей физической подготовкой: развивать выносливость, гибкость и ловкость.

Выбирайте хорошего тренера. Так как именно с ним девочка будет проводить много времени. Поэтому важно, чтобы у них был контакт и взаимопонимание. Чтобы найти подходящего педагога, пообщайтесь с родителями юных хоккеисток, сходите на тренировку, если это разрешает школа. Обратите внимание на то, как тренер общается с детьми и как он строит занятие.

«Подход к девочкам нужен особенный. Методы воспитания классического мужского хоккея здесь не годятся, может исчезнуть энтузиазм. Спортсменки всегда жизнерадостны и открыты. Важно быть внимательным и выбирать выражения. Неосторожно брошенная грубость или разговор на повышенных тонах могут их обидеть. Слезы — дело регулярное. Но с непониманием мы боремся. Ведь оно может негативно сказаться на результате игры. А допускать этого нельзя», — рассказывает Дмитрий Погиба, тренер женской хабаровской хоккейной команды.

С какими трудностями можно столкнуться

В спорте дети сталкиваются с разными трудностями. Ребенок может не справляться с требованиями в силу здоровья или физических данных. Помимо этого, возникают проблемы и с психологической стороны.

Девочка может переживать из-за результатов матчей, из-за чувства ответственности за команду, бояться подвести родителей или тренера. Поэтому особенно важно поддерживать дочку и видеть, когда ей нужно больше внимания.

Чтобы ребенку было легче начать заниматься и адаптироваться к тренировкам, отдавайте ребенка в спорт в том возрасте, когда он будет готов к этому. Тогда он сможет легче привыкнуть к тренеру, выполнять его требования и работать в группе.

Психологический портрет спортсмена

Хоккей для девочек

Игра требует от хоккеистов многократного повторения технических действий, ведется под постоянным давлением соперников и в условиях ограниченного времени — все это формирует характер хоккеисток.

Девочки отличаются самообладанием, решительностью, собранностью, волевыми качествами. Поскольку хоккей — командная игра, то спортсменки с детства учатся взаимодействовать с коллективом, у части из них со временем развиваются лидерские качества.

«Я занимаюсь хоккеем уже 9 лет. Папа привел меня в команду, как только она появилась. Втянулась я не сразу, поначалу боялась шайбы. Страхи истребляла на тренировках. Я стараюсь не жалеть себя, выкладываюсь по полной. В прошлом году стала лучшим нападающим по результатам турнира «Золотая шайба». Безусловно это большое достижение. Папа мной очень гордится», — делится Диана Жалимова, нападающая хоккейной школы «Амур».

Подводим итог

Хоккей подойдет крепким девочкам, которым ближе командный спорт и которые обожают эту игру с детства. Если дочка еще маленькая, то узнать, как она относится к этому спорту, довольно просто: достаточно взять клюшку, шайбу и отправиться с ней на ближайший каток.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: