Метеоризм и газы во время полета — частое явление
Воздух в самолете повышает сухость глаз и кожи, а большая высота может вызвать боль в животе
Ежедневно по всему миру совершается около 85 000 коммерческих рейсов, и, похоже, в последние годы число людей, которые могут позволить себе путешествовать по миру, возросло. Хотя большинство людей знают о потенциальных инфекциях и перед полетом обращаются ко врачу, и, кроме этого, соблюдают правила гигиены во время самой поездки, некоторые проблемы все же возникают.
Во время полета наш организм подвержен ряду физиологических и психологических воздействий. Изменения высоты, давления, колебаний и даже обычное волнение могут сказаться на самочувствии пассажиров.
Люди, страдающие сочетанием сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний легких, могут быть более чувствительными к изменению высоты и давления воздуха. Кроме того, у людей с пороком сердца также могут возникнуть осложнения.
Как воздух в самолете влияет на нас?
Во всех современных самолетах пассажиры и экипаж дышат смесью свежего и переработанного воздуха. Хотя эта комбинация обеспечивает хорошее регулирование температуры и помогает поддерживать некоторую влажность, воздушное судно, особенно при полете на большой высоте, характеризуется очень сухой средой с влажностью всего около 12%. Сухой воздух сушит слизистые оболочки дыхательных путей, глаза и кожу.
И это еще не все. Сухие слизистые оболочки также более чувствительны к загрязнению, которое происходит главным образом от контакта с загрязненными поверхностями, такими как подносы, подлокотники, сенсорные экраны и туалеты.
К сожалению, вы не можете изменить воздух в самолете, но некоторые симптомы можно смягчить. Питьевая вода может облегчить сухость во рту и улучшить общее самочувствие, а глазные капли помогут уменьшить сухость в глазах.
Что делать, если стало плохо?
Фактическая частота неотложных состояний во время коммерческих рейсов неизвестна, но оценки, опубликованные авиакомпаниями и несколькими медицинскими журналами, показывают, что риск серьезных медицинских происшествий варьируется от 1 до 10 000 и от 1 до 40 000.
Согласно отчету British Airways за 2009 год, летный экипаж способен самостоятельно решить около 90 процентов медицинских проблем во время полета.
По сообщениям прессы, наиболее частыми медицинскими проблемами на рейсах являются боль в груди, обморок, обострение астмы и желудочно-кишечные расстройства. Боль в груди может быть вызвана многими причинами, некоторые из которых связаны с сердцем или пищеварительной системой, а иногда они просто являются результатом стресса.
Если вы испытываете беспокойство в закрытых помещениях, вам следует поговорить об этом со своим врачом. Кроме того, обморок часто возникает в результате обезвоживания, поэтому важно пить до и во время всего полета.
Газы, боль в животе и тошнота
Многие люди также жалуются на боли в животе и газы во время полета. Чтобы справиться с этим явлением, избегайте газированных и содержащих кофеин напитков, а также обязательно пейте достаточное количество воды.
Некоторые люди страдают от тошноты во время полета. Это воздушная версия морской болезни, называемая воздушной болезнью. В таких случаях рекомендуется не есть до и во время полета, избегать употребления алкоголя и кофе в самолете.
Возможные осложнения
Одним из осложнений во время длительных перелетов является тромбоз. Причина, по которой полет является фактором риска возникновения тромбоза, заключается в сочетании относительного отсутствия движения с обезвоживанием, которое замедляет кровоток и увеличивает вязкость крови. Поэтому в полете важно пить больше воды и разминать тело, когда есть возможность.
