Теннис — игра быстрых остановок и стартов, коротких спринтов и частых боковых движений. Чтобы обувь справлялась с этими задачами, в начале XX века компании стали выпускать теннисные кроссовки. Среди них был Converse с их знаменитыми All-Stars, а затем и Adidas.
Требование к теннисным кроссовкам
Детская обувь мало отличается от моделей для взрослых. Она также должна плотно фиксировать голеностоп, давать хорошее сцепление с кортом, предохранять ногу от травм, уменьшать нагрузки на суставы и позвоночник. Помимо этого, детские кроссовки имеют усиленную амортизацию, меньший вес и жесткие вставки для поддержки стопы.
Материал теннисных кроссовок
Чтобы ребенку было комфортно и не жарко тренироваться, обувь должна пропускать воздух. В этом случае нога не будет потеть и проскальзывать. Хорошая циркуляция воздуха достигается за счет материалов, из которых сделаны кроссовки, и перфорации в виде сетчатых вставок.
- Нубук. Ворсистая натуральная кожа, которая внешне похожа на замшу. Она хорошо пропускает воздух, но не терпит влажность.
- Нубук-ойл. Нубук, который во время производства обрабатывают жиром или маслом, поэтому он лучше переносит воздействие воды. Обувь из него более износостойкая и подходит для разной погоды.
- Анилиновая кожа. Натуральная кожа, которая подвергается минимальной технологической обработке, поэтому хорошо «дышит». Во время изготовления ее окрашивают анилиновыми красителями, которые не закрывают поры и фактуру.
- Замша. Еще один вид натуральной кожи, но профессиональную теннисную обувь из нее не производят, так как она мягкая и тонкая.
- Синтетика. Кроссовки из синтетических материалов дешевле и легче по весу. Они хорошо сохраняют внешний вид и не намокают. Чтобы ноге в них было комфортней, обратите внимание на наличие перфорации и вставок из сетки.
Совет. После стирки не сушите обувь на батарее, а оставьте ее в проветриваемой комнате. Съемные стельки вынимайте для проветривания после занятий. Нубуковую кожу очищайте специальными средствами, не используйте воду, иначе кожа испортится. Чтобы убрать неприятный запах приобретите специальные дезодоранты для обуви или обеззараживающие средства.
Критерии выбора теннисных кроссовок
Покрытие корта
Наиболее значимый элемент в теннисных кроссовках — это подошва. Она обеспечивает сцепление с покрытием и отличается в зависимости от его вида:
- Грунт. Он представляет собой смесь глины, песка и других материалов. Обувь на нем не должна оставлять следов на корте, а подошва — забиваться глиной. Для игр на грунте спортсмены надевают обувь с рифленым рисунком «елочка».
- Трава. Здесь главное требование для обуви — хорошее сцепление с покрытием, которое не позволяет ноге проскальзывать. Для этого на подошве делают множество маленьких шипов.
- Твердое покрытие (хард). В основе этих кортов лежит асфальт или бетон. Поэтому для них нужна более толстая и упругая подошва с комбинированным рисунком. На таких поверхностях подошвы чаще изнашиваются, поэтому и обувь приходится менять чаще.
- Ковровое покрытие. На нем теннисисты играют в гладкой обуви, чтобы не портить корт, а еще это дает возможность дополнительно скользить при приема мяча.
Строение стопы
Существует 3 типа стопы: нормальный, пронированный и супинированный.
- Норма. При нормальном типе нагрузка приходится на середину стопы.
- Пронация. При ней нога ребенка преимущественно наступает на внутреннюю сторону обуви. Избыточная пронация — это плоскостопие. Пронация дает некоторое преимущество, так как увеличивает площадь касания ноги с кортом, а следовательно увеличивается и устойчивость. Ударная нагрузка тоже ослабевает и распределяется по поверхности стопы. Но возникает вероятность получить травму в момент резкого торможения. Компенсировать это могут кроссовки с дополнительной амортизацией передней части подошвы, укрепленной внутренней частью, жесткой стороной под внутренней лодыжкой. Производители могут указывать на такой обуви отметку «поддержка стопы».
- Супинация. При ней нога наступает, наоборот, на внешнюю сторону. Супинация делает более активной фазу отталкивания. Что может приводить к травмам большого пальца. В этом случае кроссовки подбираются с укрепленным внешним краем и с жесткой стороной под щиколоткой. На них обычно указывается отметка «амортизация».
Совет. Точный угол отклонения от нормы определяют на специальном оборудовании. Но самостоятельно вы тоже можете это сделать следующим образом.
Посмотрите на форму стоптанной обуви, на след на влажном песке или проведите тест дома. Для этого вам понадобится лист бумаги и вода. Намочите ступню и поставить ее на бумагу. В зависимости от формы вы увидите соответствующий отпечаток: при пронации останется полный отпечаток ноги, больше похожий на прямоугольник, при супинации — след с большой пустой областью в середине.
Размер
Обувь правильного размера хорошо фиксирует ногу и не слишком сжимает ее. Так как некомфортные кроссовки вызывают болевые ощущения, то ребенок в них просто не сможет долго играть. Брать обувь на размер больше тоже не стоит, в ней ноги держатся неустойчиво, впоследствии это может вызвать возникновение мозолей.
Совет. Обувь старайтесь покупать ребенку после полудня, так как ноги к этому времени немного отекают и увеличиваются. Свободное пространство от носка до пальцев должно составлять около 1 см. После покупки немного разносите новые кроссовки.
Стелька
Правильные анатомические стельки повторяют форму ступни. За счет этого они помогают равномерно распределить вес и снизить нагрузку на позвоночник. Профессиональные кроссовки обычно идут со съемными стельками и пропитаны антибактериальными средствами.
Так как продолжительные игры на твердых кортах приводят к травмам суставов и поражению мениска, то в обуви используются амортизирующие стельки. Они идут в комплекте или приобретаются самостоятельно.
Совет. Спортсменам с большим весом или крупной мускулатурой стоить брать кроссовки с повышенной амортизацией.
Задник
Задник должен быть довольно жестким и иметь закругленных верх. Он защищает пятку от ударов о корт, а в профессиональной обуви имеет еще функцию «запоминания»: со временем он принимает форму пятки спортсмена. Поэтому в них становится комфортней играть.
Шнуровка
Помимо обычной шнуровки, существует модели с энергошнурками. Они самостоятельно затягиваются на ноге после контакта пятки со стелькой. На внешней стороне этих кроссовок располагаются скрытые кнопки, которыми настраивается сила фиксации. Питается механизм от встроенного аккумулятора. Впервые модель представила компания Nike в 2016 году.
Голеностопная часть
Должна быть достаточно мягкой и иметь скругленные торцы. Игрокам со слабым или травмированным голеностопом стоит выбирать высокие кроссовки: они лучше держат ногу.
Стиль игры
Выбор обуви зависит и от стиля игры. Теннисистам с агрессивным стилем рекомендуется выбирать обувь с усиленным носком. При оборонительной тактике и игрой у задней линии — с дополнительной боковой поддержкой.
Профессиональным спортсменам изготавливают обувь на заказ, и в зависимости от стиля игры она даже выглядит по-разному. Например, теннисистке Серене Уильямс ближе силовой стиль, она уверенно играет у задней линии и делает мощные подачи, поэтому на ее ногах более массивные кроссовки.
Подводим итог
Выбирая обувь ребенку, помните как минимум о трех моментах: подходящий размер, покрытие корта и отклонение стопы от нормы, чтобы компенсировать его стельками или кроссовками. Если ребенок серьезно занимается теннисом, покупайте обувь у брендов, которые производят профессиональную экипировку. И, конечно, помните о том, что больше нравится юному теннисисту.
