Как будто девяти месяцев физиологических страданий было недостаточно
Роды приносят ряд новых трудностей
Вся ваша жизнь меняется после того, как вы родите ребенка на свет и станете матерью, но хотя все будут рады рассказать вам о нарушении сна, усилении стресса и напряженности супружеских отношений, мало говорят об изменениях, происходящих со влагалищем. Почему-то это менее популярная тема для разговоров.
«Нет женщины, которая не будет испытывать изменений во влагалище после родов» — говорит д-р Элиза Дуек, гинеколог. Но есть хорошая новость: большинство проблем исчезнет с возрастом, а гормоны и другие функции организма вернутся к прежнему состоянию.
Кроме того, есть ряд вещей, которые каждый может сделать, чтобы ускорить и сократить период восстановления влагалища. В любом случае, вот пять вещей, которые произойдут с вашим влагалищем после беременности и родов:
1. Ваше влагалище может расширяться
После того, как вы родите ребенка, вполне естественно, что мышцы таза немного расслабятся и потеряют мышечное напряжение. В результате ваше влагалище может ощущаться шире, особенно в течении первого года. Степень расширения, которую вы чувствуете, может сильно различаться в зависимости от множества факторов, включая: как долго длились роды и каков был вес ребенка. Если это чувство вас беспокоит, вы можете выполнять упражнения для укрепления мышц, например упражнения Кегеля. Даже поддержание правильного веса поможет вашему влагалищу быстрее вернуться к привычному самочувствию.
2. Вы можете страдать от обезвоживания во влагалище
Сухость влагалища является одной из частых жалоб кормящих женщин. Грудное вскармливание вызывает снижение уровня эстрогена, что, в свою очередь, вызывает сухость влагалища у довольно многих женщин. Поскольку сухость часто возникает из-за грудного вскармливания, это временное явление, которое проходит после окончания периода грудного вскармливания. «Если вы все еще кормите грудью, но хотите вернуться к сексуальной активности, а сухость беспокоит вас, попробуйте использовать смазку или проконсультируйтесь с врачом по поводу эстрогенных кремов, предназначенных для местного применения.
3. Вы можете испытывать боли
Роды могут быть довольно травмирующими для всех тканей влагалища, некоторые женщины также могут страдать врожденными дефектами. «Вся область может быть чувствительной и болезненной в течение значительного периода времени, хотя часто наблюдается улучшение в течение нескольких недель после родов» — говорит д-р Джэй Минкин, гинеколог и специалист по фертильности и преподаватель Йельской школы медицины. «Я всегда рекомендую женщинам принимать ванну с теплой водой, чтобы успокоить область и уменьшить отеки» — сказал Минкин, добавив, что обезболивающие также могут помочь.
4. Цвет вашего влагалища может варьироваться
Не пугайтесь, если вы видите, что губы и отверстие влагалища меняют цвет после родов. «Это области, которые подвержены изменениям послеродовой пигментации, на которые, помимо прочего, влияют гормоны, а также рубцы тканей из-за разрывов и швов» — сказал доктор Дуек.
5. Неестественные выделения
Вы не можете говорить о вагинальных изменениях, не упоминая выделения, верно? Как правило, в конце шестой недели после родов головокружения также прекращаются, которые совершенно естественны и не должны вызывать беспокойства, если только выделения не сопровождается неприятным запахом, болью или зудом.
