Пилатес- особый вид фитнеса. Его еще называют «фитнесом для ленивых», так как в этой методике все движение

Пилатес- это интересная система физических упражнений, которая прошла множество испытаний и помогла тысячам людей.

Декстер Джексон- один из титанов бодибилдинга, успехи которого производят огромное впечатление.

Индекс массы тела (ИМТ, ИМ) – это цифровое значение, позволяющее человеку определить, в норме ли его

Джей Катлер- прекрасный атлет, который в 23 года уже сумел получить карту профессионала, и стал соревноваться

Дориан Ятс стал легендой мирового бодибилдинга, завоевав престижнейший титул «Мистер Олимпия» шесть раз.

Рич Пиана- пример яркого симбиоза талантливого спортсмена и предприимчивого бизнесмена в одном лице.

Оксандролон – анаболический стероид с низким уровнем андрогенной активности и высоким анаболическим индексом

Фил Хит- бодибилдер, который известен каждому любителю спорта. Этот атлет известен во всем мире тем

Clenbuterol, как вы уже поняли из названия статьи, изначально предназначался для лечения бронхиальной астмы.

Кевин Леврон- знаменитый культурист-профессионал, который достиг невероятных высот в профессии и дважды

Synephrine – алкалоидное природное вещество, наделённое жиросжигающим эффектом и активно способствующее

Ромарио Дос Сантос Алвес хотел стать двойником своего самого любимого персонажа- Халка, а вместо этого

Флекс Уиллер- едва ли не самый известный профессиональный культурист планеты, которого Арнольд Шварценеггер

Румынская становая тяга является одним из самых популярных базовых упражнений в культуризме и представляет

Лу Ферриньо- это имя навеки вписано в историю бодибилдинга золотыми буквами. Жизненный путь главного

Стретчинг- это особенный вид занятий, направленный большим образом на растяжение мышц всего тела, развитие

«Хороший парень, который занимается плохими делами»,- именно так характеризует себя самый знаменитый

Йохимбин для похудения сейчас стал использоваться довольно часто и набрал популярность среди бодибилдеров.

Упражнение вакуум поможет любому желающему сбросить несколько сантиметров с области талии и приобрести

Изометрические упражнения для мышц и сухожилий, являются разновидностью статических, но всё же немного

Идеальная фигура уже давно вошла в моду. Множество людей в погоне за привлекательным внешним видом прибегают

Большой Лэнни совсем необычный бодибилдер, но особенности внешности не мешают ему выступать на многочисленных

Многие наивные культуристы полагают, что длительные, изнурительные тренировки не так эффективны для мускулатуры

Рассмотрим в этой статье: как правильно делать мертвую тягу, какие бывают разновидности этого упражнения

Послекурсовая терапия после стероидов – это комплекс препаратов и процедур, необходимых для поддержания

Статическая нагрузка и упражнения, связанные с ней, подразумевают под собой длительное и максимальное