Вопрос
Добрый день! Сыну 8 лет. Занимается карате. После первого спарринга отказался посещать тренировку. Состоялся разговор с тренером. Сын опять стал ходить. Через некоторое время снова начал плакать, пропало желание тренироваться. Поговорила с сыном, выяснилось, что не хочет ходить из-за одного мальчика, а еще ему больно отрабатывать удары на грушах. Не знаю, что делать! Через неделю соревнования. Спасибо.
Ответ
Страх — это нормальная и очень естественная, защитная реакция организма. Страх защищает нас в опасных для жизни и здоровья ситуациях — и это неконтролируемая эмоция, она возникает сама.
Спортивный страх — это эмоциональное состояние спортсмена, сопровождающееся ожиданием какой-либо грозящей ему опасности. В спорте страх должен постепенно поддаваться контролю. Этому способствует доверие, понимание безопасности, осознанности действий.
Ваш ребенок не должен получать во время спарринг-тренировок неконтролируемые удары. Тренер должен создавать для этого правильную ситуацию: ставить в спарринг и отработку движений партнеров по силам. Дети не могут сами контролировать удары. И ваш сын этого боится, а тренер не контролирует. Конечно, у него не будет доверия к ситуации.
Поговорите с сыном о том, как он переносит проигрыш. Возможно, страх физической боли и страх проиграть переплетаются. В начале тренировочного процесса спортсмена в спарринг обязательно ставят с партнером с одинаковыми физическими данными. И он будет чувствовать, что у него есть шанс выигрывать. Появиться мотивация для дальнейших занятий.
Что делать
В сложившейся ситуации поможет только разговор с тренером и очень четкое направление его внимание на вашего ребенка. Но может и не помочь, если наставник посчитает конфликт и страх у ребенка незначительным. Тренеры очень разные по своей сути и педагогическим подходам. Кто-то может свое внимание распределить на всех, кто-то нет.
Вам нужно понять, насколько подходит данный тренер сыну. За неделю до соревнований вы мало что решите. Обдумайте и примите решение после соревнования — оставаться вашему сыну в группе и при этом все время пытаться влиять на ситуацию или найти другого тренера, к которому у вас будет больше доверия.
И еще важный момент: соревнования в 8 лет — это всего лишь опыт, не давите на ребенка фактом этого события. Сейчас соревнования ничего не решают, как бы тренер не настаивал на значимости. Для него — это репутация, возможность показать своих учеников. Это нормально и правильно. Но вы должны понимать, как настраивать ребенка, который итак в стрессе. Излишнее давление лишает ребенка собственной мотивации заниматься спортом. Сейчас важно для юного спортсмена, что бы он знал и чувствовал вашу поддержку, одобрение.
Рекомендуем к прочтению наши
- Ребенок и его первые соревнования: как поддержать
- Что делать, если ребенок проиграл на соревнованиях
- У ребенка страх перед соревнованием: как помочь избавиться
Желаю вам спокойствия и адекватного подхода к ситуации.
С уважением, Татьяна тренер по плаванию и ОФП
