Сколько раз в неделю вы должны принимать душ?

Вы думали, что душ необходим для поддержания гигиены и здоровья?

Мы узнали у дерматологов как часто стоит мыться

Нет ничего лучше, чем холодный душ летом. Но если вы спросите дерматологов? Ежедневный душ может нанести вред вашему здоровью и ослабить нашу иммунную систему. Причина в том, что частое мытье сушит кожу, убивая полезные бактерии и делая ее более уязвимой для инфекций. Согласно рекомендации врачей, рекомендуемая частота приема душа — один или два раза в неделю.

Попробуйте на мгновение представить такой режим мытья летом или в жарких странах. Не очень приятная мысль. Врачи говорят, что для людей, которые живут в жарких и влажных местах или работают физически на улице, ежедневный душ — это то, чего нельзя избежать. Тем не менее, они рекомендуют отказаться от мыла, которое является основной причиной высыхания и растрескивания кожи, и мыть только те области, которые сильно потеют.

Оцените статью
Информационный портал о здоровье человека, основные нюансы при выборе продуктов питания после тренировки
Adblock
detector