Запоры , очень большая проблема
Многие люди не считают запоры серьезной проблемой и пытаются жить, не обращая на это внимания. Однако практика показывает, что нарушения в работе кишечника очень сильно осложняют жизнь и, кроме этого, могут говорить о множестве проблем
Запор , это не заболевание, а симптом, отражающий изменение работы кишечника: твердые экскременты, незначительные выделения, трудности с опорожнением, снижение частоты выходов, а иногда ощущение переполненности даже после испражнений.
Неудивительно, что запор является очень распространенной проблемой. Хотя это может произойти в любом возрасте, вероятность возникновения запоров увеличивается с возрастом. В американском исследовании, в котором участвовало около 2000 человек в возрасте 65 лет и старше, более 40% пациентов жаловались на запоры. Хотя многие факторы были связаны с питанием, во многих случаях трудно определить причину запора.
Как диагностировать запор?
Запор диагностируется врачом на основании симптомов. Иногда требуется анализ крови или кала. Врач также может порекомендовать колоноскопию , исследование, при котором трубка, в конце которой находится камера, вводится через задний проход в кишечник, и проводится исследование толстой кишки. Используя колоноскопию, можно найти полипы в кишечнике и даже удалить их. Консультация проводится врачом, специализирующимся на гастроэнтерологии.
Важно рассказать врачу, какие медикаменты вы принимали или принимаете, поскольку известно, что некоторые лекарства способствуют развитию запоров. Также важно, чтобы вы сообщали своему врачу, что вы едите, сколько едите и что пьете. И, конечно, расскажите об истории болезни вашей семьи в отношении кишечных заболеваний (включая кишечные опухоли).
Когда следует обратиться к врачу?
В большинстве случаев от запоров можно избавиться в домашних условиях. Но в определенных ситуациях рекомендуется проконсультироваться с врачом. При появлении запора, если он длится более трех недель, а также сопровождается кровью в кале, потерей веса, жаром или слабостью, обязательно обратитесь к специалисту.
Как лечить?
Лечение состоит из поведенческих изменений, изменений питания и медикаментов, по мере необходимости.
Изменение поведения: в большинстве случаев кишечник более активен после еды и побуждает нас идти в уборную. Со временем уровень сигнала уменьшается. Когда тело сигнализирует, не игнорируйте его. Будьте внимательны к потребностям своего организма и дайте ему то, что ему нужно. Встать со стула и пойти в ванную, когда это необходимо, даже если это означает пропустить что-то важное.
Диетические изменения: много пейте и ешьте продукты, богатые клетчаткой: овощи, фрукты и злаки. Цитрусовые, сливы и сливовый сок, как известно, помогают организму при запорах. Важно знать, что наряду с преимуществами клетчатки, при их повышенном потреблении могут появиться газы, отек желудка и даже понос. Поэтому важно соблюдать баланс.
Лекарства: если запоры сохраняются, несмотря на изменения в поведении и питании, врач порекомендует препараты для смягчения выхода (таблетки, сироп или свечи). Продукт будет выбран в соответствии с серьезностью симптомов и последующим лечением. В тех случаях, когда запор не поддается стандартному лечению, врач может использовать клизму , механическое промывание кишечника, чтобы помочь ему вернуться к нормальной деятельности. Использование клизмы может быть проблематичной, особенно у пациентов с заболеваниями сердца или почек.
