Как уменьшить риск возникновения болезни Альцгеймера

Как защитить себя от развития деменции? 

Последние результаты исследований доказывают, что соблюдение сбалансированного питания, отказ от курения и алкоголя, а также физические упражнения могут помочь предотвратить развитие деменции

Болезнь Альцгеймера до сих пор считается неизлечимой, однако риск ее развития можно снизить. Врачи считают, что ведение здорового образа жизни — лучший способ избежать этого заболевания.

Согласно результатам исследования ученых из чикагского медицинского центра, у людей, которые придерживались диеты с низким содержанием жира, воздерживались от курения, употребляли умеренное количество алкоголя и выполняли физические упражнения, риск развития болезни Альцгеймера был существенно ниже, чем у людей, которые не следили за своим образом жизни.

Здоровый образ жизни уменьшает слабоумие

Те, кто придерживался хотя бы трех пунктов правильного образа жизни, снизили риск развития деменции на 39 процентов по сравнению с теми, кто не придерживался здорового образа жизни.

Те же, кто придерживался всех пяти пунктов, снизили  риск на 59%. Данные результаты не зависели от возраста и генетики людей.

Однако британские ученые все же выявили связь генетики и риска развития Альцгеймера. По их мнению, у людей, которые имеют генетическую предрасположенность к развитию этого заболевания, риск его возникновения действительно выше. Тем не менее, даже генетически предрасположенные люди способны снизить риск развития болезни на 50 процентов, придерживаясь правильного образа жизни.

Болезни Альцгеймера подвержен, в среднем, 1 из 5 пожилых людей

Деменция (слабоумие в простонародье) является обобщенным названием для группы заболеваний, характеризующихся снижением функций коры головного мозга и умственной отсталостью. Наиболее распространенной формой является болезнь Альцгеймера.

В целом, чем выше ожидаемая продолжительность жизни, тем выше риск развития болезни, которая в равной степени затрагивает мужчин и женщин всех рас.

Болезнь Альцгеймера является прогрессирующим нейродегенеративным заболеванием головного мозга, которое постепенно разрушает клетки мозга и вызывает ухудшение умственных способностей, потерю памяти и нарушение способности мыслить, концентрироваться, учиться и общаться.

Иногда пациенты также страдают от гиперактивности, галлюцинаций и бессонницы. Большинство пациентов умирают в течение 10-15 лет с момента возникновения заболевания.

Первая стадия болезни длится от двух до четырех лет. На этой стадии человек забывает знакомые ему имена, предметы быта и даже своих родственников. Позже наблюдается потеря интереса к общественной деятельности, увлечениям и нарушение мыслительной деятельности.

Второй этап длится от двух до восьми лет. Пациент с трудом узнает своих знакомых, друзей и родственников. Он не может вспомнить, как справиться с простыми ежедневными задачами, вроде принятия душа. Так же страдает от галлюцинаций и бессонницы.

Третий и наиболее тяжелый этап длится от одного до трех лет. Пациент больше не узнает свою семью, ему трудно есть, он не понимает значения слов и не может  даже самостоятельно одеться.

Диагностика заболевания проводится врачом-неврологом, который  изучает реакцию пациента на повседневную деятельность.

Обычно лечение Альцгеймера составляют лекарства, которые подавляют ход болезни. Препараты повышают концентрацию и внимание пациента, укрепляют его связь с реальным миром. Иными словами, они останавливают процесс ухудшения состояния, но не предотвращают заболевание.

Оцените статью
Информационный портал о здоровье человека, основные нюансы при выборе продуктов питания после тренировки
Adblock
detector