Мы не оставим вас в напряжении , это граната. Кроме того, рекомендуется есть его в течение всего года, а не только на Рош ха-Шана. Недавние исследования на людях показали, что фрукты помогают замедлить процессы старения, но кетчуп , то, что процесс происходит не у всех нас. Заинтригован и смущен? Вот ответ
Вам не нужен Рош ха-Шана, чтобы рассказать, как гранат , это замечательный фрукт, который полезен для здоровья. Недавнее клиническое исследование людей показало, что соединение в плодах может помочь остановить старение и даже продлить жизнь.
Исследование, опубликованное в журнале Nature Metabolism, фактически является продолжением исследования нематод в 2016 году. В том же исследовании ученые обнаружили, что уролитин A или UA, являющийся побочным продуктом метаболизма кишечных бактерий -40 процентов , от 20 до 30 дней. Не менее удивительным является то, что плод граната не производит молекулу сам по себе, а создается в процессе пищеварения в организме. Ассоциация гранатового сока с уролитином А обусловлена тем, что гранат богат эллагитанинами. Эта же кислота, когда она расщепляется кишечными бактериями в желудке, превращается в UA.
Одна из основных теорий исследований старения предполагает, что постепенное снижение функции митохондрий в клетках организма , клеточного органа, ответственного за выработку энергии в клетках организма , является ключом к процессам старения. Эти процессы связаны, среди прочего, с функциональным снижением всех частей тела, снижением процессов регенерации, а также с ослаблением и слабостью мышц. UA является единственным известным соединением, которое усиливает способность клеток рециркулировать поврежденные митохондрии.
Вы спрашиваете, где Кач? Не каждый может производить это соединение в пищеварительной системе, потому что кишечные бактерии разные, поэтому вы не можете знать, что это соединение безопасно и эффективно. Исследователи из Швейцарского института биоинформатики (SIB) попытались решить эту проблему. Их работа показала, что БА безопасен, биологически доступен и улучшает здоровье митохондрий и клеток у человека.
Во время клинических испытаний UA вводили перорально однократной или многократной суточной дозой 60 здоровым субъектам в плацебо-контролируемом плацебо-контролируемом исследовании в течение четырех недель. Исследование показало, что обычная доза UA в течение четырех недель была безопасной и эффективной для улучшения здоровья митохондрий. Эксперименты показали, что управление потреблением UA улучшает митохондриальную функцию посредством митоза , селективного клиренса, который различает нарушенные или функциональные митохондрии. В этом процессе старение митохондрий и дефектов удаляются из клетки, что приводит к росту здоровых митохондрий.
«В настоящее время не существует эффективных решений для лечения дисфункции скелетных мышц в более позднем возрасте, кроме физической активности», , говорят исследователи, отмечая, что здоровье митохондрий и клеток ухудшается с возрастом. «Это первая важная клиническая проверка, которая показывает, что уролитин А может быть перспективным решением для управления здоровыми мышечными функциями во время старения». Исследователи надеются, что очень скоро они смогут продать соединение в качестве лекарства.
