Большой теннис для детей: как правильно выбрать ракетку

История тенниса началась с игр ладонью, затем появились деревянные ракетки, а в 2014 году французская компания выпустила ракетку с датчиками, которые передают данные о силе и количестве ударов на ваш iOS. А каким требованиям отвечают современные детские модели? На что влияет баланс и зависит ли размер ракетки от роста ребенка?

Строение теннисной ракетки

Голова

Конструкция ракетки делится на 3 части: головка, вилка и рукоятка. Головка состоит из съемных элементов и обода с натянутыми струнами. Размеры которого влияют на игровые параметры: контроль мяча, его скорость и вращение.

У ракеток с увеличенным ободом больше площадь, поэтому с ними у теннисиста меньше шансов промахнуться и не отбить мяч. Кроме этого, размер головы увеличивает скорость мяча: он отлетает от поверхности на 15-20% быстрее, чем при игре ракетками меньшего размера. А при крученных и резаных ударах он больше закручивается.

Поэтому правила игры в теннис регламентируют требования к ракеткам и ограничивают их размер.

Так как размеры головы зависят не только от линейных характеристик, но и от формы, то производители указывают не ширину и длину, а площадь поверхности. Подходящая ракетка определяется по росту и уровню мастерства ребенка. Так, для детей 5-6 лет подойдет ракетка с площадью 530 см2, а для спортсменов старше 10 лет — 645 см2.

Максимальная длина ракетки — 29 дюймов (73,66 см), ширина — 12,5 дюймов (31,75 см). Длина струнной поверхности или внутренний размер — 15,5 дюймов (39,37 см), а ее ширина — 11,5 дюймов (29,21 см).

Рукоятка

Правильно подобранная по размеру рукоятка не прокручивается в руке и не мешает движению запястья. Размер рукоятки — это ее окружность. Производители указывают длину в дюймах, а в европейской системе обозначают цифрой от 0 до 7. Для детей подходят размеры от 0 до 2 или от 3½ до 4½ дюймов.

Размер можно определить самостоятельно. Если при обхвате рукоятки остается зазор в один палец, то ракетка ребенку подходит. Со временем толщину ракетки можно увеличить за счет обмотки, а вот уменьшить не получится. Поэтому если выбираете среди двух ракеток разной ширины, то берите ту, которая тоньше.

Вилка

Еще ее называют шейка, гриф или горло. На современных ракетках шейка представляет собой V-образное соединение головы и рукоятки. Такая конструкция шейки частично снижает вибрации и нагрузку на мышцы.

Виды ракеток

Тренировочные

Эти ракетки подходят для спортсменов, которые занимаются с тренером и набирают опыт. Они помогают отрабатывать удары и совершенствовать атакующие качества. Центр тяжести на них немного смещен вверх для увеличения силы удара. Поэтому они довольно массивные: имеют большую струнную поверхность от 690 см2, весят около 300 грамм и в длину достигают 70 см.

Плюсы:

• большая площадь,
• мощный удар,
• повышенная прочность,
• относительно небольшая цена.

Минусы:

• меньшая маневренность,
• быстрее изнашиваются струны, поэтому их нужно чаще перетягивать.

Любительские ракетки

Клубные или любительские ракетки рассчитаны на теннисистов среднего и продвинутого уровня, которые предпочитают универсальный стиль игры. У них также большая площадь головы (590-660 см2) и весят они до 320 грамм.

Плюсы:

• достаточно хорошая мощность и маневренность,
• идеальны для разных стилей игры,
• подходят как для профессионалов, так и для любителей.

Минусы:

• для начинающих могут показаться тяжелыми.

Профессиональные

Эти модели производят для мастеров с высоким уровнем игры. У них гибкий обод, меньший размер головы (545-645 см2), но вес больше, чем у предыдущих (310-368 грамм). Баланс на профессиональных ракетках смещен в сторону рукоятки для повышения маневренности.

Плюсы:

• большая маневренность,
• высокая прочность,
• больший контроль.

Минусы:

• высокая цена,
• тяжелый вес.

Параметры ракеток

Вес ракетки

Вес ракетки выбирается в зависимости от стиля игры и физических данных. У спортсменов, освоивших технику, обычно вес ракетки меньше. Для детей стоит подбирать самые легкие модели — до 240 грамм. Затем ее можно будет утяжелить. При этом старайтесь не сильно менять весовой диапазон: комфортным будет добавление 15 грамм к предыдущему весу.

Длина ракетки

С правильной длиной ракетки проще вести игру и направлять мяч. На этот параметр влияют уровень и рост ребенка. Размерный ряд для детей — от 17 до 26 дюймов (от 43,2 до 66 см). Но не только на размерную сетку стоит ориентироваться при выборе, дополнительно можно проверить, подходит ли юному спортсмену ракетка следующим способом: поставьте ее вертикально на пол, если ребенок дотягивается до нее пальцами, то с ней ему будет комфортно играть.

Баланс ракетки

Он зависит от того, где расположен центр тяжести: в сторону головы, рукоятки или в нейтральном положении. Для новичков и теннисистов, играющих на задней линии, стоит выбирать модели с балансом в голову, «сеточникам» ‒ в ручку, для остальных — в зависимости от стиля.

Дополнительные характеристики

Ширина обода влияет на аэродинамику. Для новичков и теннисистов, которые делают медленные замахи, стоит взять модель с шириной обода до 3 см, для профессионалов подойдут ракетки шириной до 2 см.

Жесткость (RA) — это сопротивляемость рамы к изгибанию. На это качество влияют материалы и конструкция обода. Чем больше жесткость, тем меньше вибрация, но выше отдача. Наиболее универсальными являются ракетки со средней жесткостью — 60-65.

• очень мягкая — менее 55,
• мягкая — 55-60,
• средней жесткости — 61-65,
• жесткая — 66-70,
• сверх жесткая — более 70.

Момент инерции пропорционален массе ракетки и радиусу инерции. От него зависит сила удара и вращение мяча. Ракетки с высоким моментом инерции дают мощность ударам, а с низким —позволяют прилагать меньше усилий и увеличивают закручивание мяча. Для новичков предпочтительней использовать модели с низкой инерцией до 310.

Мощность — способность придавать мячу поступательную скорость.

Контроль — оценка точности попадания мяча в намеченное место.

Стабильность — устойчивость к скручиванию рамы при попадании мяча за пределы центра на струнах. Для начинающих рекомендуется выбирать ракетки с широкой вилкой.

Вращение — возможность придавать мячу угловую скорость вращения. Для новичков этот параметр не имеет важного значения.

Маневренность — управляемость ракетки.

Комфортность сказывается на ощущения при отдаче. Она определяется величиной игрового пятна (sweet spot). Чем оно больше, тем меньше дискомфорта приносит удар.

Травмозащищенность — близкий по значению параметр к предыдущему.

Шаблон струн — число продольных и поперечных струн. Если количество продольных струн меньше, чем поперечных, то больше будет мощность и закручивание мяча. Если наоборот, то больше будет контроль. Именно поэтому теннисисты не только выбирают модель, но и настраивают ее под себя.

Материал ракетки

От материала зависит вес ракетки и жесткость. Современные ракетки изготавливают из разных материалов:

• Алюминий. Легкий и недорогой материал. Его трудно сломать, но он довольно легко гнется.
• Графит. Наиболее распространенный вид материала для ракеток. Модели из него получаются легкие и жесткие, за счет этого возрастает сила удара.
• Титан. Не уступает по качеству графитовым ракеткам, но стоит дороже. Лучшее сочетание по весу и жесткости имеют графитно-титановые ракетки.
• Гиперкарбон. В разработке ракеток из этого материала участвовало NASA. Модели из него почти в 2 раза легче и в 4 раза жестче титановых. Кроме самой большой жесткости, они отличаются высокой стоимостью.

Существуют еще модели из композитных материалов: сплавы графита и алюминия, графита и стекловолокна и др. Чем больше в составе стекловолокна, тем жесткость ракетки меньше. Для ребенка больше подойдут ракетки из алюминия, так как они легче по весу. После того как он научится чувствовать мяч, овладеет техникой, можно переходить на ракетки их других материалов.

Правила выбора ракетки

1. Для начала определитесь с ценовой категорией. Так как дети быстро прибавляют в росте, то обновлять ракетки придется часто.
2. Производитель. При покупке профессиональной ракетки выбирайте известных производителей, у которых есть опыт и которые тестируют свои модели. Например, Wilson, Head, Babolat.
3. Весовые и геометрические параметры.

Подводим итог

Выбирая ракетку для ребенка, ориентируйтесь на модели с наиболее оптимальными характеристиками: большая площадь, укороченная рукоятка, тонкая ручка, жесткость, малый вес до 240 грамм и длина до 66 см. Многие бренды делают ракетки для конкретного возраста и роста. В этом случае перечисленные параметры будут учтены в самой модели, а ребенку останется только подержать ее в руке, чтобы понять, что это его ракетка.