Жизнь кормящей матери, в большинстве случаев, тесно связана с жизнью других членов семьи, родственников и друзей. Это не только грудное вскармливание, смена подгузников и прогулки по расписанию, но и множество различных домашних дел, семейные торжества и посиделки с друзьями. Несмотря на то что алкогольные напитки недопустимы в этот период, иногда можно услышать, что один бокал вина при грудном вскармливании совершенно не повредит малышу. Попытаемся разобраться с этим вопросом и понять, почему вино не стоит пить при кормлении грудью.
В чем опасность
Все знают, что вино принадлежит к разряду продуктов, запрещенных к употреблению в период кормления грудью. Однако, стоит подробнее разобраться: какой вред оно наносит организму грудничка и почему не стоит пить вино кормящей маме?
Совершенно очевидно, что у ребенка, ещё не достигшего трехмесячного возраста, многие внутренние органы находятся в неразвитом состоянии, а потому и не могут справляться со своими функциями. Печень ребенка не ещё может вырабатывать ферменты, необходимые для расщепления этанола. Этиловый спирт, попавший в организм крохи во время грудного вскармливания, может задержаться там, на долгие шесть часов. За это время он причинит ребенку немало вреда. Несмотря на то что в грудное молоко попадает около 10% от выпитого мамой алкогольного напитка, такое молоко может:
- спровоцировать проявления аллергии,
- из-за раздражающего действия на слизистую ЖКТ, у ребенка может разболеться живот, появится тошнота и рвота, пропадет аппетит,
- поскольку этиловый спирт оказывает негативное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы, у грудничка понизится артериальное давление, участится сердцебиение,
- появится слабость,
- алкоголь крайне вреден для центральной нервной системы ребенка, приводит к ухудшению сна и замедлению реакций.
Вышеперечисленных доводов вполне достаточно для того, чтобы понимать, почему большинство врачей, включая небезызвестного педиатра Комаровского, категорически выступают против любых алкогольных напитков при гв.
Вино в молоке
Помимо непосредственного вредного воздействия молока, содержащего даже незначительное количество этилового спирта, нарушается и сам механизм выработки грудного молока, поскольку алкоголь негативно воздействует на синтез необходимых гормонов. При этом количество молока может немного увеличиться, однако малышу будет крайне сложно его «добыть». Кроме того, вино ухудшает вкус молока, малыш может просто отказаться от кормления. Если, несмотря на предостережения, во время кормления вы все же намерены позволить себе иногда выпить немного вина, следует помнить, что организм кормящей мамы имеет некоторые особенности: вино всасывается в кровь быстро, а выводится из организма довольно медленно. При этом имеет значение, какое именно вино вы пили, поскольку алкоголь из сухого вина попадает в грудное молоко только через 30 минут. А вот для шампанского будет достаточно 10 минут.
Если очень хочется
Итак, мы хорошо знаем, что в период лактации напитки, содержащие алкоголь, должны быть полностью исключен рациона кормящей мамы. Однако, следует учесть, что могут возникнуть разные ситуации, когда так хочется позволить себе выпить бокал вина. Можно ли иногда пить вино при грудном вскармливании, чтобы не навредить малышу? Оно разрешено, если следовать некоторым несложным рекомендациям:
- Вашему малышу должно быть не менее трех месяцев. В этом возрасте уже увеличиваются интервалы между кормлениями, многие дети получают смесь, что немного упрощает задачу.
- Прежде чем выпить вина, покормите малыша. Кроме того, вы можете дополнительно сцедить молоко, чтобы обеспечить малыша безопасным питанием для следующего кормление ребенка.
- Если вы уже перевели грудничка на смешанное вскармливание, имеет смысл после употребления алкогольного напитка покормить малыша смесью. Однако при этом не забывайте сцеживать молоко, чтобы избежать неприятных последствий в виде застоя.
- Ни в коем случае не пейте алкогольные напитки, если вы голодны. Рекомендуют плотно поесть, прежде чем переходить к употреблению алкоголя. В этом случае вред от спиртного будет существенно меньше.
- Постарайтесь не пить дешевый некачественный напиток, содержащий ароматизаторы, консерванты, красители и другие, вредные для ребенка ингредиенты, отдайте предпочтение дорогому натуральному легкому сухому белому вину.
- Оптимальное количество вина, которое вы можете себе позволить — не более 50 мл. В этом случае, уже через три часа, к следующему кормлению в вашем организме и, соответственно, в грудном молоке уже не будет содержаться этилового спирта. Если малышу уже исполнилось полгода, вам разрешается выпить изредка 100 мл легкого белого вина.
Мифы и реальность
Как ни печально, употребление вина на грудном вскармливании многие женщины считают не только допустимым, но и оправданным. Кормящей мамочке нередко приходится выслушивать огромное количество самых нелепых советов, связанных с употреблением алкоголя.
Иногда можно услышать, что для кормящей мамы полезно, если она выпьет немного красного вина, поскольку оно благотворно влияет на состав крови и содержит антиоксиданты. Увы, это совершенно не соответствует действительности. Вред от воздействия алкоголя на организм ребенка значительно превышает пользу, которую можно извлечь из бокала алкогольного напитка. Если у вас снижен уровень гемоглобина, вы можете использовать множество вполне безопасных продуктов или, если необходимо, соответствующих лекарственных препаратов.
Кроме того, молодых родителей нередко интересует, можно ли кормящей маме пить безалкогольное вино? Действительно, в этом напитке содержание этилового спирта приблизительно такое же, как в кефире и составляет примерно полпроцента. Однако следует помнить, что этот продукт содержит также консерванты и ароматизаторы, которые, несомненно, вредны для вашего малыша.
Ну, и, конечно, в период кормления грудью не стоит соглашаться пробовать домашнее вино. Несмотря на то что такой напиток, обычно не содержит химических добавок, он весьма коварен по следующим причинам:
- сладкий вкус и аромат ягод маскируют высокое содержание алкоголя,
- использование разнообразных ягод в качестве сырья для приготовления этого напитка может привести к появлению у малыша аллергических реакций.
Ещё один «совет» заключается в том, что женщине перед вечерним кормлением можно выпить вина, чтобы обеспечить ребенку крепкий сон. Разумеется, делать этого нельзя. Даже если кроха и уснет быстрее обычного, «спокойной ночи» вам никто не гарантирует. Поскольку этанол попадет в кровь малыша очень быстро, все возможные негативные последствия такого легкомысленного поступка вы получите в полном объеме.
Разумеется, кормление грудью занимает довольно продолжительный период, когда молодой женщине приходится с особой тщательностью подбирать продукты для своего меню. Но если вы действительно хотите видеть малыша активным, бодрым и веселым, не стоит подвергать его жизнь и здоровье неоправданному риску, связанному с употреблением алкоголя. Можно ли иногда пить вино, если вы кормите грудью? Изредка вы можете себе позволить немного, но, разумеется, при соблюдении наших рекомендаций.