Ценность грудного молока неоспорима. Однако при дефиците питательной жидкости в железах, молодая мама может идти двумя путями: использовать стимулирующие меры или применять искусственные смеси в качестве докорма. Стоит отметить, что предпочитая побороться за естественное вскармливание, молодая мама может прибегнуть к различного рода добавкам, стимулирующим выработку молока: лекарственным средствам, лечебным смесям, народной медицине.
Проверенным и безопасным вариантом считается чай для лактации. Однако прежде чем узнать, как выбрать действенный продукт, будет полезно проконсультироваться с педиатром. Врач подскажет, сколько и как готовить и пить фито чай для увеличения объема грудного молока мамы, оценит риски для ребенка, ведь растительные компоненты трав способны вызывать аллергические реакции у деток.
Польза лактогонных средств
Лактогонный чай не используют в профилактических целях. Это опасно гиперлактацией – избыточной выработкой грудного молока. Такое состояние чревато застоями, дисбалансом переднего и заднего молока, подтеканием питательной жидкости из груди, другими осложнениями.
Лактогонные средства принимаются только при условии, что карапуз ощущает дефицит естественного питания. Об этом свидетельствует отставание в наборе веса, малое количество мочеиспусканий новорожденного, вялость и слабость крошки.
Подбирая лактационный чай, помните, что средство причисляют к вспомогательным мерам. Важно одновременно наладить кормление по требованию, контролировать положение у груди, уделять больше времени полноценному отдыху.
Чай призван помогать в нормализации кормлений, восстановлении лактации после перерыва, легче преодолеть лактационный криз. Нельзя недооценивать и пользу для кормящих матерей. Компоненты растительных сборов действуют расслабляюще, обладают успокоительным эффектом.
Консультанты по естественному вскармливанию отмечают, что чаи оказывают косвенное действие, а иногда работают, как эффект плацебо. Теплое питье вызывает повышение в крови гормона окситоцина. Он отвечает за вытекание молока из желез, кормить ребенка становится легче. Также жидкость нужна для поддержания водного баланса организма матери.
Большинство чаев созданы на основе натуральных растительных компонентов, которые благоприятно сказываются не только на работе молочных желез, но и на здоровье карапуза. Составляющие трав, попадая в организм крохи с материнским молоком, повышают иммунитет, успокаивают, помогают избавиться от проблем с животиком.
Правила употребления
Применять лактогенный чай для стимуляции работы молочных желез следует осторожно, предварительно прочитав инструкцию и учитывая меры предосторожности. Некоторые ингредиенты способны вызвать аллергию, расстройство органов ЖКТ у грудничка. Избежать побочных явлений поможет соблюдение ряда правил:
- готовить чай надо согласно способу, описанному в инструкции, соблюдая установленные пропорции,
- не экспериментируйте и не превышайте рекомендованной дозы,
- перед приемом средства проведите тест на аллергию: выпейте несколько глотков напитка и днем наблюдайте за реакцией маленького организма. Если появилась сыпь, от чая придется отказаться,
- заваривать напиток для усиления выработки молока можно не дольше 7–10 дней,
- пить чай следует утром и вечером,
- употреблять напиток надо в теплом виде, так он лучше усвоится и расслабит протоки грудных желез.
- заливать чай надо кипятком. Важно дать напитку настояться. Среднее время заваривания 7–10 минут.
Продаются лактогонные чаи в аптеках и специализированных магазинах. Так как в составе популярных вариантов содержатся травы, женщина может заготовить сырьё самостоятельно. При этом важно собирать растения в срок, правильно сушить, точно дозировать высушенную траву.
Популярные бренды
Многие торговые марки выпускают продукцию для улучшения выработки материнского молока. Составы продукции производителей отличаются незначительно. А вот цена варьируется. Какой чай для повышения лактации лучше, можно понять, сравнивая предлагаемые варианты.
Российские торговые марки выпускают продукцию по цене гораздо ниже зарубежных аналогов при схожих составах продукта.
Hipp natal
Хипп натал , продукт немецкой компании, которая занимает устойчивые позиции в отрасли изготовления детского питания. Гранулированный напиток растворяется в теплой воде. Пить можно в холодном или горячем виде. Помимо натуральных компонентов – тмина, фенхеля, аниса обогащен витаминами и минералами (йодом, железом и фолиевой кислотой). Не содержит опасных добавок: красителей, консервантов и ароматизаторов. Торговая марка выпускает и пакетированный фруктовый чай с аналогичным составом и свойствами.
Бабушкино лукошко
Продукт выпускается ТМ «Сивма» (Россия). Чай разработан совместно с НИИ детского питания. Он обладает лактогонным эффектом, тонизирует, укрепляет иммунную систему. Продается в фильтр пакетах по 20 штук в упаковке. Основу продукта составляют шиповник, анис, тмин, мелиса, фенхель. Согласно инструкции, суточная норма напитка – 2–3 чашки.
Лактовит
Продукт российского производства, выпускается ТМ «Лактавит», завод которой расположен в г. Ангарске. Предлагается в виде пакетированного и рассыпчатого сбора. Пить напиток надо на протяжении 14–30 дней, дважды в сутки. В составе напитка анис, фенхель, листья крапивы, тмин.
Humana
Чай Хумана немецкого производства содержит экстракт фенхеля, галеги, малины, гибискуса, сахарозу и витамин C. Он приятен на вкус, отмечается выраженное лактогонное действие. Продается продукт в жестяном тубусе. Согласно инструкции, заваривают 1 ч. л. сухого сбора на 100 мл воды. Суточная норма – 3 приёма по 200 мл напитка. Продолжительность курса указывается врачом.
Эвалар БИО ЛактоМама
Российский бренд Эвалар славится натуральностью сырья. Ингредиенты продукции произрастают на полях под тщательных контролем. Компоненты лактогонного чая безопасны для матери и ребенка. Душица, мелиса, крапива, фенхель – сочетание растительного сырья, которое гарантирует эффект после первого употребления средства. Продается в пакетированном виде.
Fleur alpine organic
Флер альпин выпускает травяной чай в пакетиках. В одной упаковке содержится 20 порций. Ориентировочная стоимость коробки , 250 рублей. Заваривают пакетик , 10 минут. Рекомендованная суточная норма — трижды в день.
Bebivita
Чай Бебивита содержит только натуральные компоненты. Изготовлен без использования искусственных сахаров, низкокалориен. Производитель рекомендует начать употреблять напиток еще во время беременности или в первый месяц после родов. Продолжать прием средства можно до окончания ГВ. В день следует выпивать 3–6 чашек напитка, который имеет приятный вкус. Употреблять его можно в холодном или горячем виде.
Weleda
Веледа в своем составе содержит не только лактогонные травы, но и лимонную вербену, обладающую выраженным успокаивающим эффектом. Эфирные масла обеспечивают приятный вкус и аромат напитка. В течение рекомендуется пить 3 чашки чая. Для приготовления 1 пакетик сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают 5 минут.
Другие
Также в аптеке можно найти и другие средства — Лактафитол, Лактофильтрум, Лерос. Эти фирмы выпускают чаи с аналогичным составом.
Широкой популярностью пользуется натуральный препарат Апилак. Он изготавливается на основе пчелиного маточного молочка. Принимать таблетки надо 3 раза в день.
Покупая средства для повышения лактации, надо внимательно читать состав. Требуют осторожности средства с продуктами пчеловодства, т. к. они часто провоцируют аллергические реакции.
Влияние лечебных трав на организм
Клиническое влияние трав на лактацию не доказано. Однако существуют рецепты, которые проверены и доказаны временем. Издавна для улучшения выработки грудного молока использовали следующее сырьё:
- Фенхель. Растение способствует лактации, обладает обеззараживающим эффектом, улучшает работу органов ЖКТ.
- Мелисса. Обладает приятным вкусом и тонким ароматом. Характеризуется успокаивающим, расслабляющим действием, помогает снять усталость и увеличить приток молока.
- Анис. Хороший вариант для тех, кому надо стимулировать работу молочных желез, а также предупредить простуду и инфекции, наладить функционирование желудка.
- Тмин. Действенный способ повышения лактации, обладает мочегонным и противовоспалительным действием.
- Ромашка. Влияет на общее самочувствие мамы, успокаивает, нормализует работу кишечника, снимает воспаление. Слабый отвар ромашки помогает в выработке молока, а концентрированный настой уменьшает лактацию.
- Галега. Трава снижает уровень холестерина в крови, стимулирует работу молочных желез.
Перед приемом препаратов и лактогонных чаев, смесей, отваров трав и настоев необходимо проконсультироваться с врачом. Начинать курс фитотерапии можно только после рекомендации медицинского специалиста.
При гипогалактии рекомендуется больше времени уделять контакту с малышом, практиковать кормление по требованию, применять метод «кожа к коже». Как уже отмечалось, лактогонные чаи, смеси и лекарственные препараты относятся к методам дополнительной стимуляции. Комплексный подход в решении проблемы позволит эффективнее и быстрее справиться с дефицитом питательной жидкости в железах.