Возрастная дальнозоркость: основные эффективные подходы к лечению

Мало кто из современных людей застрахован от той или иной формы нарушения зрения. Более того, с возрастом риск возникновения проблемы постоянно увеличивается. Одной из самых распространенных проблем со зрением является возрастная дальнозоркость.

Подобное нарушение в зрении иногда проявляется с самого рождения, но именно с возрастной формой дальнозоркости намного сложнее бороться.

Возрастная дальнозоркость – что это

С медицинской точки зрения дальнозоркость называется пресбиопией. По сути, это определенные нарушения зрения, которые запускаются в организме примерно после 40 лет.

Данная проблема со зрением проявляется тем, что человеку становится не очень комфортно читать тексты, которые находятся очень близко от глаз.

Людям в этом случае приходится отодвигать объект, чтобы понять, что написано.

Причина подобного ухудшения восприятия информации заключается в том факторе, что световые, попадающие в орган зрения, не фокусируются естественным образом на поверхности сетчатки. Среди обычного человечества данная болезнь называется «заболеванием вытянутых рук».

Люди, страдающие данной формой нарушения зрения, все предметы должны держать на вытянутой руке. В ином положении они просто не смогут воспринять информацию.

Причины развития заболевания

В каждом глазу человека находится хрусталик, отвечающий за процесс сосредоточения и фокусировки зрения на предметах, находящихся на разном по степени удаленности расстоянии. С возрастом хрусталик начинает полностью терять свои естественные природные свойства.

Данная часть глаза постепенно уплотняется, становится менее эластичной. На основании этого намного сложнее осуществляется смена кривизны. Фокусировка на рядом расположенных предметах становится все более затрудненной.

Подобные явления отличают данную проблему от не менее распространенного нарушения зрения , астигматизм. Все иные нарушения обычно вызываются внешними или генетическими обстоятельствами. Среди иных патологических изменений в хрусталике можно отметить снижение уровня его прозрачности.

Все это должно заставить человека начать беспокоиться, так как при отсутствии определенных мер, есть риск столкнуться с развитием такого более опасного явления, как катаракта.

Важно! Если у человека отмечаются разного плана заболевания или травмы глаз, патологии зрительной системы становится еще более выраженными.

Симптомы

Самым явным симптомом развития патологии является способность без проблем рассматривать расположенные на расстоянии предметы. Все же находящееся рядом кажется нечетким и расфокусированным.

Среди иных, не менее распространенных признаков можно отметить:

• Повышенная светобоязнь,
• Быстрое уставание глаз,
• Желание отодвинуть рядом расположенные предметы,
• После долговременной работы за ПК или после чтения начинает болеть голова.

Нередко такое явление, как дальнозоркость, развивается одновременно с близорукостью.

В этом случае одна проблема начинает особым образом компенсировать иную. Именно по этой причине проблема на протяжении долгих лет остается совершенно незаметной.

Несмотря на данный фактор, внимательное отношение к своему организму позволит заметить определенные нарушения в зрении.

При их обнаружении человек должен без промедления обратиться к опытному специалисту для проведения диагностики и назначения оптимальной схемы коррекционного лечения.

Особенности диагностики

Стандартная диагностика дальнозоркости заключается в определении врачом общего расстояния, на котором можно воспринимать информацию или читать тексты без какого-либо дискомфорта.

Именно от этого будет прямо зависеть, какого плана очки в последующем подобрать для устранения нарушений в зрении.

Например, если человек идеально видит на расстоянии 60 см, потребуются очки категории плюс одна диоптрия. Если данный показатель равен 90 см, потребуется носить очки с параметром три диоптрии.

Существенные проблемы начинаются после того, как у человека появляются проблемы с рассмотрением предметов или чтением на общем расстоянии до 30 см.

Методы лечения дальнозоркости

Развивающаяся острая возрастная дальнозоркость является достаточно распространенным явлением. По этой причине присутствует высокая вероятность, что какие бы особые меры профилактики не были предприняты, патология все равно проявится.

Именно по этой причине так важно пройти качественное своевременное лечение. На данный момент существует сразу несколько подходов к осуществлению качественной и эффективной терапии. Вот самые основные из них:

1. Очки – самый действенный и одновременно простой вариант лечения. Приспособления для коррекции зрения обязательно должны быть выписаны опытным офтальмологом и по особенностям конструкции предназначены исключительно для чтения или вязания. Правильно подобранные очки для устранения или остановки развития дальнозоркости состоят из двух основных секций на стеклах. Верхняя позволяет естественным образом смотреть вдаль, а нижний элемент ориентирован непосредственно на рассматривание рядом расположенных предметов и информации.
2. Линзы. Здесь используются особые мультиокальные и газопроницаемые линзы, которые относятся к категории прогрессивных. При помощи грамотно подобранных линз можно рассматривать предметы на любом расстоянии. Никаких границ здесь нет.
3. Лазерная термокератопластика. Это достаточно продвинутая современная медицинская процедура. С ее помощью получается эффективно изменять кривизну глазной роговицы. После проведения данного мероприятия стимулируется особое монозрение, при котором один глаз идеально видит на достаточно далеком расстоянии, а иной отлично видит на небольшом. Несмотря на эффективность варианта, не все больные в состоянии привыкнуть к нему. Именно по этой причине к выбору подобной методики нужно подходить максимально осторожно.
4. Полная замена хрусталика. Это радикальный вариант воздействия на нарушенное зрение. Вмешательство такого плана характеризуется определенным риском. Операция проводится, если дальнозоркость развивается вместе с приводящей к слепоте катарактой. Кроме того, замену хрусталика назначают при таких проблемах со зрением, как стремительно развивающаяся близорукость и астигматизм.

Какой метод лечения применить по отношению к одному или другому человеку, должен решать врач. Специалист в процессе назначения оптимальной терапии опирается на индивидуальные особенности организма, на степень запущенности дальнозоркости и на сопутствующие проблемы.

Лечение лекарственными препаратами

Здесь сразу стоит отметить, что особых волшебных медикаментов, которые могли бы усилить способность глаз преломлять свет, не существует. Назначаемые врачами лекарственные средства направлены на эффективную борьбу с основными симптомами, на предупреждение осложнений и на улучшение трофики зрительного аппарата.

Больным, которые не в состоянии привыкнуть к очкам, могут быть назначены миотики. Подобные капли вызывают спазм аккомодации, что в состоянии на время компенсировать дальнозоркость. Идеального результата можно добиться при применении витамина А.

Регулярно употребляемые витамины группы В поставляют тканям большое количество энергии, за счет чего активируются естественные обменные процессы.

Лекарственные средства на основе большого количества аскорбиновой кислоты характеризуются уникальным антиоксидантным воздействием, кроме того, они подавляют большое количество вредных веществ.

Важно! Все перечисленные выше витамины не обязательно употреблять в виде таблеток. Есть специальные витаминные капли для глаз.

Среди самых эффективных средств, которые можно использовать в процессе приостановления развития дальнозоркости, необходимо отметить следующие:

1. Тауфон. Данное средство значительно улучшает метаболизм в тканях глаз. В результате хрусталик и все рядом расположенные ткани эффективно снабжаются кислородом и многочисленными полезными питательными веществами. Если принимать средство максимально регулярно, можно достаточно быстро устранить спазм и убрать усталость. Кроме того, Тауфон запускает процесс естественной регенерации тканей, поврежденных возрастными изменениями.
2. Офтан катахром. Этот медикамент значительно облегчает симптомы дальнозоркости. Это уникальное средство, которое способно предотвратить развитие столь опасной для зрения катаракты. Если регулярно принимать препарат, можно обеспечить глубокое клеточное дыхание. Данное преимущество основано на наличии в составе таких компонентов, как аденозин, никотинамид и цитохром С.
3. Вита йодурол. Уникальные капли, которые эффективно питают и стимулирую глазное дно, устраняют напряжение, а также восстанавливают поврежденные ткани. Средство назначают с целью предотвращения такого неприятного явления, как помутнение хрусталика.
4. Квинакс. Особый современный поливитаминный комплекс, способствующий восстановлению зрительной функции в процессе развития дальнозоркости. Он характеризуется идеальной защитной функцией и не допускает вероятности проникновения радикалов и токсинов к глазному дну.

Лечение возрастной дальнозоркости подразумевает употребление и применение таких средств, которые питают глаза, снимают воспалительные процессы, а также избавляют человека от таких неприятных симптомов, как сухость и раздражение.

Чтобы эффективно приостановить развитие патологии и ее прогрессирование, обязательно нужно употреблять специальные витаминные комплексы. Это могут быть обычные таблетки, но еще больше подходят капли для глаз.

Важно! Грамотно подобранные препараты в состоянии быстро улучшить обменные процессы в тканях органов зрения и остановить развитие дальнозоркости.

Диета при дальнозоркости

Органам зрительной системы, как любой иной части тела необходимы специальные витамины и полезные микроэлементы. Особой категории компоненты в полном объеме содержатся в таких продуктах, как:

• Черника,
• Свежая морковь,
• Употребляемая в сезон черешня,
• Лесная брусника,
• Сок огурца и свеклы.

Врачи настоятельно рекомендуют регулярно употреблять соки разных пряных и свежих острых растений. Речь идет о таких продуктах и соке из них, как укроп, обычный чеснок, сельдерей, красный лук.

Одновременно с этим человек, страдающий от дальнозоркости, должен употреблять достаточный объем витамина С. Его много содержится в шиповнике, в цитрусовых, в смородине, а также в рябине и в зеленом луке.

В данных продуктах присутствует не только большое количество витамина С, но также веществ, которые характеризуются антиоксидантным свойством.

Важно включить в рацион ежедневного меню растительные масла, а особенно качественные , кукурузное и оливковое. Также нужно употреблять морскую рыбу, что богата большим количеством полезного для организма йода и фосфора.

В данной категории продуктов есть также специальные полиненасыщенные кислоты, которые укрепляют кровеносные сосуды.

Эффективная гимнастика для глаз

Грамотно выстроенная зарядка для глаз в состоянии помочь быстро снять возникшее напряжение глазных мышц.

При регулярном выполнении определенного комплекса упражнений можно быстро укрепить мышцы, а также существенно замедлить неблагоприятные дистрофические процессы, которые протекают в мышцах глаз и вызывают дистрофию.

Чтобы эффективно восстановить зрение и предотвратить развитие дальнозоркости, стоит внести в ежедневный режим следующие упражнения:

1. В положении сидя нужно упереть локти о стол. Спина и шея полностью прямые. На протяжении двух минут следует растирать ладони, пока они не станут теплыми. В таком состоянии руки нужно приложить к закрытым векам. Мизинцы прижаты к переносице достаточно сильно.
2. Плавные движения глазными яблоками в стороны. Желательно выполнять при этом максимальные по углу обзора движения, доводя зрачки до возможного упора.Точно с такой же амплитудой нужно водить глазами вверх и вниз.
3. Глазами требуется водить по максимально возможному радиусу. Упражнение делается по часовой стрелке и против нее.
4. Необходимо очень сильно зажмуривать и сразу открывать глаза.
5. Перемещение взгляда из верхнего угла слева в правый нижний и наоборот.
6. На оконном стекле закрепляется точка, на которой нужно сфокусировать взгляд. После этого он перемещается на предмет, который находится на определенном расстоянии. Так нужно делать попеременно.

Каждое из представленных упражнений нужно выполнить по 10-15 раз. Исключением является зажмуривание век. Это упражнение можно выполнять до 50 раз.

Средства народной медицины

Подобные эффективные средства лечения и здесь способны прийти на выручку, как и при иных патологиях, которые только могут возникнуть у человека. Существует достаточно много рецептов, каждый из которых в состоянии оказать положительное воздействие на организм и на зрительные функции в целом.

Вот самые эффективные из них:

1. Одна часть полезного для человека китайского лимонника заливается тремя частями аптечной спиртовой настойки. Состав в таком состоянии выдерживается на протяжении недели. После этого его нужно употреблять по 20-22 капли три раза. Общее время лечения составляет три недели. Большего результата можно достигнуть, если употреблять средство до принятия пищи.
2. Стаканом кипятка нужно заварить две полные ложки листьев черники. Жидкость оставляется примерно на час-полтора. После процеживания средство нужно принимать по два раза.
3. Требуется взять столовую ложку аптечного пустырника и заварить ее стаканом кипятка. После 40-минутного настаивания, средство процеживается и его можно употреблять. Пить настой требуется 2-3 раза. Для значительного улучшения зрительной системы нужно употреблять за один раз по большой ложке полученного состава.
4. В летнее время, как только созревает черешня, из ее мякоти можно делать полезные для здоровья глаз примочки. Подобный вариант лечения проверен годами, он идеально предупреждает вероятность ухудшения зрения.
5. Готовится отвар из корней пырея, предварительно тщательно измельченных. Нужно взять примерно 4 ложки продукта и прокипятить их в литре чистой воды. Варить состав нужно, пока от полного объема не останется около 1⁄4 части. Принимать средство требуется примерно 4-5 раз по одной большой ложке.
6. Очанка – идеальное средство для значительного улучшения зрительных функций. Нужно взять ложку травы, заварить 220 мл кипятка и тщательно процедить. Употребляется жидкость требуется по половине стакана.
7. Если отмечается перенапряжение глаз, к ним можно прикладывать свежее яблока или небольшие ломтики картофеля. Данный компресс достаточно подержать на веках на протяжении пяти минут для получения оптимального результата в лечении.

В процессе терапии любым из перечисленных средств нужно давать зрению отдыхать и расслабляться. Это позволит намного быстрее получить положительный результат.

Возможные осложнения

Если не заняться своевременным устранением или приостановлением дальнозоркости, в последующем человек будет не только испытывать сложности с чтением информации на близком расстоянии, но столкнется с иными достаточно негативными симптомами.

Среди самых распространенных из них можно отметить следующие негативные факторы:

• Глаза начнут очень сильно уставать,
• Постепенно разовьется стойкая головная боль,
• Человек будет видеть все хуже и хуже,
• Если дальнозоркость будет развиваться одновременно с катарактой, появится риск полного лишения зрения.

Последствия и осложнения от запущенной дальнозоркости могут быть достаточно серьезными. Не стоит пропускать визит к врачу с целью лечения и профилактики.

Важно! Несмотря на то, что дальнозоркость по большей части является естественной патологией, это не значит, что проблемой не нужно заниматься. Запущенность заболевания может автоматически привести к ухудшению ситуации.

Профилактика дальнозоркости

Чтобы эффективно предотвратить развитие дальнозоркости, действовать придется сразу на нескольких уровнях. Итак, что нужно предпринять для того, чтобы остановить последующее развитие нарушения зрения:

1. Довольно часто проблема развивается не только в силу возраста, но по причине таких распространенных заболеваний, как гипертония, алкоголизм, сахарный диабет и употребление разных медикаментов. В подобной ситуации устранение данных проблем может стать автоматической профилактикой развития патологии.
2. Часто медики назначают специальные устройства и современные аппараты, которые оказывают особое физиотерапевтическое воздействие. При их использовании зрачок имеет свойство сужаться и расширяться под влиянием света. Это эффективно тренирует мышцы глаза, на основании чего шансы на развитие дальнозоркости значительно снижаются.
3. На начальной стадии вполне достаточно будет делать специальную зарядку для тренировки глаз. Упражнения для подобного комплекса должен подобрать врач, который ведет пациента.
4. Для профилактики офтальмологи назначают специальные лекарственные препараты, в составе которых присутствует лютеин.
5. В стареющем организме значительно ухудшается общее состояние кровеносных сосудов, что также может стать причиной для развития дальнозоркости. Очень важно делать легкий массаж мышц вокруг глаз. Это будет обеспечивать их полноценное питание и поступление питательных веществ и кислорода.
6. Эффективная профилактика должна строиться на правильном питании, на грамотно выстроенном режиме работы и отдыха. Если после многочасового рабочего дня за ПК приходить домой и еще несколько часов просматривать ТВ, зрение даже теоретически не сможет оставаться здоровым.
7. Очень важно избегать стрессов. Необходимо научиться максимально легко относиться к сложностям и соблюдать оптимальный психологический настрой. Все без исключения проблемы от нервов, и дальнозоркость не является исключением. Здесь также стоит отметить некоторые моменты психосоматики. Зрение ухудшается у тех людей, которые страдают от неуверенности в себе, боятся будущего и настоящего.

Соблюдение данных мер профилактики позволит остановить патологию на ранней стадии. Если грамотно подойти к решению подобной проблемы, можно не дать дальнозоркости преобразоваться в серьезную проблему.

Подводя итоги

Развивающаяся дальнозоркость – это не приговор. С данной проблемой при грамотном подходе можно справиться без особых проблем. Самое главное своевременно обратиться к специалисту, который подберет оптимальный вариант лечения. Помощь специалиста в данном вопросе незаменима, самолечение противопоказано.