Вопрос
У меня следующий вопрос. Стоит ли отдать ребенка с диагнозом невроз навязчивых состояний (трихотилломания) в волейбольную секцию? Сомнения у меня, т.к. я считаю, что эта командная игра предполагает помимо физических нагрузок еще и психологические, связанные с эмоциями и давлением от своих напарников за каждый не удавшийся прием, пас, подачу…,в любом виде спорта так, но в командном кроме самого себя, тебя судит еще и команда, это всегда стресс и глубокие переживания, а мы ищем способы с переживаниями справляться…, В общем, одни противоречия)) P.S.: ребенок очень энергичный, активный и волейбол нравится.
Ответ
Отвечает спортивный психолог — Левина Ирина Леонидовна.
Трихотилломания — хроническая травматическая алопеция, развивающаяся в результате навязчивого состояния, при котором человек не может противостоять желанию выдергивать собственные волосы на голове или других участках тела. Ею страдает около 1% населения, главным образом, подростки в возрасте 11-16 лет. Причинами появления трихотилломании чаще всего являются психические травмы. Большое значение имеет тип воспитания в семье. Особенно неблагоприятным является жесткий тип воспитания с требовательными и придирчивыми родителями.
Лечение трихотилломании включает в себя три основных элемента:
- тренировку осознания — улучшение осознания человеком того, что он делает и что этому действию предшествует позыв,
- контроль стимула — методы уменьшения вероятности того, что человек начнет выдергивать волосы,
- тренировку конкурирующего ответа — человека учат при появлении позыва заниматься тем, что исключает выдергивание волос, до прекращения позыва, например, садиться на собственные руки.
Занятия спортом не являются противопоказанием при трихотилломании. Более того, занятия спортом, формируя в центральной нервной системе ребенка, новый стойкий доминантный очаг возбуждения, конкурирующий с болезненным очагом патологического привычного действия, постепенно приведут к подавлению последнего и прекращению патологической привычки. Ваш ребенок — активный и энергичный, а Вы, судя по всему, гиперопекаемый родитель. Вашему ребенку требуется „поле свободы“, возможность проявлять свою энергию и активность в безопасной для него деятельности, каковой является спорт. Поэтому смело ведите его в волейбол. Вернее, смело отпускайте его в эту привлекательную и полезную ему деятельность. И постарайтесь контролировать свой контроль над Вашим сыном.
PS. Идея садиться на свои руки мне кажется очень привлекательной. Хотя во время тренировки его руки будут заняты мячом. Успехом Вам и Вашему сыну!
Об эксперте
Левина Ирина Леонидовна
Доктор медицинских наук, профессор, врач высшей квалификационной категории. Опыт работы в психологии – более 25 лет.
Специализация – спортивная психология, психология успеха, психология достижений. Квалификацию подтверждают:
- высокий уровень теоретической подготовки (три высших образования, масса специализаций и переподготовок),
- огромный опыт преподавательской и организаторской деятельности,
- значительный багаж психологической работы, в т.ч. волонтерской,
- отлично развитая интуиция и способность «читать мысли» на расстоянии,
- прекрасное практическое знание психологии спортсмена.
Виды оказываемых психологических услуг:
- очные и онлайн-консультации,
- тренинги,
- вебинары,
- индивидуальное психологическое сопровождение, в т.ч. на ответственных соревнованиях.
Контакт для связи: levina_i@mail.ru
