Юлия Тарбет, по профессии диетолог, решила попробовать детоксикационную диету, основанную на употреблении только бананов в течение почти двух недель
Результаты? Выше ожиданий!
Юлия Тарбет, диетолог из Таиланда, решила проверить, что произойдет, если вы будете придерживаться диеты из одного фрукта в течение ограниченного периода времени. В течение 12 дней она ела только бананы, пила много воды и тренировалась как обычно.
Юлия сообщила, что во время диеты она чувствовала себя прекрасно, наслаждалась ясностью и остротой ума и необычайно хорошим настроением, ее кожа лица становилась мягче и ярче, и ей даже удалось пробежать 22 км вверх по крутой горе, не испытывая при этом мышечных болей. Она также чувствовала, что ее тело было более гибким, чем когда-либо.
Банан — это фрукт, богатый клетчаткой и обладающий высокой пищевой ценностью. Если вы планируете попробовать эту диету в домашних условиях — учтите, что бананы должны быть спелыми. Потому что зеленые бананы не полезны для пищеварения.
История за минуту?
Есть много способов рассказать историю, но действительно хорошая история описывается парой слов. Мы представляем вам самые интересные истории дня.
