Наверное, ни один Новый год не обходится без елки, мандаринов, оливье и бутылки шампанского. Но что делать кормящим мамам? Оливье им нельзя, мандарины тоже. Но что делать с искристым напитком? Можно ли кормящей маме пить шампанское или даже небольшое количество сильно навредит ребенку? Через какое время после приема спиртного малышу можно будет дать грудь? Давайте попробуем разобраться, можно ли шампанское кормящей маме, и через сколько выветривается этот напиток.
Влияние спирта на организм ребёнка
«Спирт разрушает детский организм» – эта аксиома известна каждому из нас буквально с пеленок. Но как именно алкоголь действует на малыша?
- Даже небольшое количество спирта способно нарушить психоречевое развитие и вызвать расстройство нервной системы. Алкоголь при кормлении вызывает у ребенка апатию и нарушение сна, способствует появлению чувства тревоги и раздражения.
- Спиртное оказывает негативное влияние на работу сердца. Оно нарушает ритм биения и способно вызвать нарушение дыхания.
- Этанол способствует нарушению работы ЖКТ, провоцируя газообразование и развитие воспалительных процессов.
- Регулярное употребление спиртного способно выработать у малыша привыкание.
Это далеко не полный список возможных осложнений, которые могут возникнуть у крохи, который получает вместе с грудным молоком алкоголь. Стоит отметить, что спиртное отрицательно влияет не только на организм ребёнка, но и на выработку молока у матери – частое употребление напитков «с градусом» снижает лактацию.
Но иногда-то можно?
Да, регулярно употреблять алкоголь при гв безусловно, нельзя. Но может быть в виде исключения можно позволить себе немного шампанского на праздник? В этом случае кормящей маме необходимо вспомнить еще одну аксиому: чем младше ребенок, тем больше вреда нанесет ему спиртное. Пока малышу не исполнилось 6 месяцев, алкоголь не следует принимать даже в самых малых дозах! Кормящим мамам, дети которых уже перешагнули шестимесячный порог, разрешается изредка выпить бокал шампанского.
Прежде чем приступить к празднованию и непосредственному принятию алкоголя, кормящей маме следует сцедить молоко, для того чтобы прокормить ребенка в нужный момент. Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре на протяжении нескольких часов, в холодильнике же оно выдержит неделю. Сделайте «запас» на нужное количество кормлений и ваш ребенок получит только пользу.
Мнение педиатров
Согласно исследованиям американского педиатра Джека Ньюмана, шампанское и другие сорта вин не принесет ребенку вреда, если употреблять их в разумных количествах. Однако для этого необходимо выполнять определённые правила. Давайте попробуем разобраться, сколько выходит этанол из организма.
Итак, вы выпили бокал шампанского. Оно попало в пищеварительную систему и алкоголь начал всасываться. Поскольку игристое вино содержит много углекислого газа, этанол попадает в кровь гораздо быстрее, чем при употреблении другого, негазированного напитка. Именно поэтому опьянение от «шипучего» спиртного наступает быстрее.
Выводиться из организма этанол начнёт после того, как его концентрация в крови станет максимальной. В среднем, полное усваивание шампанского в крови молодой женщины занимает от 30 минут до часа. Однако учтите, что это средние показатели. Сколько времени понадобится вашему организму, точно сказать нельзя, поскольку всё зависит от многих факторов, например:
- возраста,
- веса,
- крепости напитка,
- количества выпитого алкоголя,
- состояния внутренних органов.
Достигнув пика, этанол начинает постепенно выводиться. Сколько же времени шампанское выходит из организма? Средняя скорость выведения спирта из крови составляет 10 мл/час. Другими словами, один бокал игристого вина выведется из организма за 3–4 часа.
Резюмируя, Джек Ньюман подчеркивает: шампанское и другие виды вина периодически можно употреблять при грудном вскармливании. Однако кормить ребенка грудью, пока алкоголь полностью не выведется из организма, категорически запрещено.
Того же мнения придерживается и доктор Комаровский. Отвечая на вопрос, можно ли шампанское кормящей маме, Комаровский отмечает, что бокал вина (в том числе и игристого) вряд ли нанесёт вред малышу, если женщина выпьет его непосредственно после кормления и максимально оттянет следующее.
Как ускорить выведение алкоголя
Если вы боитесь, что долго оттягивать кормление не удастся, то вы можете попробовать ускорить выведение шампанского из организма. Есть несколько методов, которые сокращают период вывода этанола. Однако здесь нужно быть крайне осторожной: далеко не все способы подойдут для кормящей мамы.
Например, для ускорения вывода алкоголя, нередко рекомендуют пить больше жидкости или принять мочегонное. Естественно, эти методы при гв использовать нельзя. А вот что разрешено:
- Тёплый душ раскрывает поры, позволяя этанолу активнее выводиться через кожу.
- Прогулки на свежем воздухе улучшают вентиляцию лёгких, немного ускоряя процесс вывода.
- Сон даёт возможность организму быстрее восстановиться.
Однако слишком полагаться на эти методы всё-таки не стоит. Если вы сомневаетесь в том, что сможете удержаться от слишком раннего кормления грудью, то лучше просто не пить шампанское или же предварительно, за несколько часов до приёма алкоголя, сцедить молоко.
Как видите,периодически употреблять шампанское кормящей маме можно, но делать это нужно, соблюдая правила. Если вы выпили немного вина, не кормите ребёнка грудью как минимум 3-4 часа. Выбирайте только качественные напитки и, главное, не увлекайтесь: вы же обещали себе только один бокал, правда?