Критические дни и грудное вскармливание, а также взаимосвязь и возможность сочетания этих двух процессов – вопросы, которые волнуют каждую новоиспеченную мамочку. Когда женщина вновь должна начать менструировать после родов? Действительно ли месячные при кормлении грудным молоком не наступают, а возможность повторной беременности напрочь исключена? А если возобновление менструации все-таки произошло, является ли это поводом для беспокойства и срочного посещения врача? Что может считаться нормой, а что отклонением? Влияет ли менструальное кровотечение на количество/вкус молока?
Очень часто девушки, которые не знают верных ответов на эти вопросы, а доверяют мнению подружек, способны «наломать дров»: расшатать нервную систему себе и ближайшим родственникам, получить незапланированную вторую беременность, преждевременно прекратить кормление малыша грудью. Самое время развенчать мифы, став информационно подкованной кормящей мамочкой.
Можно ли кормить в период менструации
Чтобы понять, можно ли кормить грудью во время месячных, рассмотрим несколько достаточно распространенных заблуждений. Говорят, что менструация:
- Сильно меняет вкус молока, отчего кроха может попросту отказаться брать грудь. На самом деле исследования, которые были проведены по этой теме, опровергли подобную информацию. Месячные никоим образом не влияют ни на одну из характеристик грудного молока.
- Провоцирует выработку огромного количества гормонов, которые нанесут непоправимый вред новорожденному. Во-первых, они и так присутствуют в молоке, более того – организм малыша нуждается в них для правильного развития. Во-вторых, их количество остается постоянным, не меняясь с приходом критических дней.
- Изменяет молочный состав, делая его менее полезным. Качественная составляющая грудного молочка в критические дни никак не изменяется. Оно, как и раньше, является для ребенка оптимальным питанием, удовлетворяя все его потребности на данном этапе жизни.
- В разы снижает количество выделяемого молока. Соответственно, новорожденный не будет наедаться, придется срочно его подкармливать. Вполне возможно, что в первый день месячных молока действительно станет немного меньше из-за колебаний гормонального фона. Однако уже через пару дней лактация полностью восстановится, главное – слегка ее поддержать, не паникуя и не корректируя молочный рацион.
Восстановление работы женской репродуктивной функции – не повод для срыва естественного вскармливания ребенка.
Врачи единогласны: можно, даже нужно, кормить грудью при месячных.
Единственная рекомендация – как можно чаще принимать душ в критические дни, т.к. многие женщины страдают при них обильным потоотделением. Именно оно несколько меняет «мамин запах», заставляя кроху капризничать и отказываться от еды.
Многие женщины сталкиваются с проблемой отсутствия менструаций, либо с ситуацией, когда в силу обстоятельств…,
Почему не идут месячные
Вне зависимости от способа родоразрешения, сразу после появления малыша на свет у каждой женщины начинаются кровяные выделения, в медицинских кругах названые лохиями. Их длительность обычно варьируется от 3 до 6 недель (в редких случаях может достигать двух месяцев). Случается, что лохии затихают, а через несколько дней начинаются с новой силой. Неосведомленные барышни полагают, что это пошли месячные. На деле же, не стоит ждать прихода менструации в лактационный период.
Все объясняется просто: у кормящих матерей грудное молоко активно вырабатывается под влиянием пролактина – пептидного гормона, подавляющего синтез своего стероидного собрата – прогестерона. Последний принимает непосредственное участие в работе яичников, образовании яйцеклетки, несет ответственность за ее готовность к оплодотворению. Замену одного гормона другим медики называют «лактационной аменореей». Когда прогестерон в организме перестает генерироваться, соответственно, созревание фолликулов отсутствует, а месячные при кормлении грудью не наступают.
Явление это носит временный характер: как только количество пролактина уменьшится (часто это происходит уже при введении прикорма либо же – по завершении ГВ), месячные вскоре начнутся.
По статистике, примерно 80% женщин испытывают разного рода дискомфорт, болезненные ощущения за несколько дней до…,
Когда ждать месячных при кормлении грудью
В большинстве своем менструация и кормление грудью – взаимоисключающие процессы. Вероятность же возобновления «красных» дней при лактации зависит от специфики и регулярности ГВ. Так, самый длительный интервал жизни «без месячных» (иногда даже до двух лет после родов) обеспечивают:
- рекомендуемый педиатрами режим «по требованию»,
- обязательные ночные кормления,
- отказ от допаивания водой, докорма смесями,
- отсутствие у малыша бутылочек, пустышек.
Женская репродуктивная система, равно как и гормональный фон, подчас ведут себя нестабильно, поддаваясь влиянию малейших внешних раздражителей (например, уклада жизни, семейных обстоятельств, даже культурных особенностей той или иной страны). Поэтому норма лактационной аменореи носит условный характер, сказать наверняка, когда у конкретной девушки возобновятся менструальные кровотечения, не возьмется ни один гинеколог.
По результатам исследований, которые проводились учеными разных стран, 37% рожениц начинают менструировать во втором полугодии после появления малыша на свет (собственно говоря, после введения прикорма в 6 месяцев), а у 48% девушек только на втором году кормления младенца грудью начались месячные. Менструация вполне может возобновиться и при лактации – у 7% кормящих матерей критические дни приходят уже в первое полугодие после родов.
Причины появления месячных
Менструация при грудном вскармливании – отнюдь не патология, у некоторых девушек она возобновляется уже через 2 месяца после родов. Врачи объясняют все тем, что «замена гормонов» попросту не сработала.
Основными причинами того, что у женщины во время кормления грудью могут идти месячные, медики называют:
- смешанное вскармливание,
- присутствие воды в рационе грудничка,
- редкие прикладывания ребенка к молочным железам,
- отказ от ночных кормлений,
- начало прикорма.
Watch this video on YouTube
В лактационный период месячных стоит ждать девушкам, принимающим гормональные и прочие лекарственные препараты, а также тем, у кого иммунитет ослаблен. Среди вероятных причин их наступления – нарушенная выработка пролактина. Определить, чем это вызвано, исключить ряд проблем со здоровьем позволит своевременное обращение к гинекологу.
Как менструация влияет на лактацию
Месячные, пришедшие во время кормления грудью, не должны становиться поводом для перевода малыша на искусственное питание. Они не влияют на качественные характеристики молока – не меняют его цвет, запах, консистенцию, состав. Что касается объема – он может незначительно снизиться в период возобновления цикла, поэтому специалисты рекомендуют обильное теплое питье, частое прикладывание ребенка к груди. Даже если проигнорировать эти советы, не стоит ожидать проблем с лактацией в связи с начавшимися месячными – уже через 1-2 дня начнется выработка достаточного количества молока грудными железами.
Сбои цикла месячных
Восстановленный после родов менструальный цикл – показатель того, что репродуктивная система готова с новой силой выполнять возложенные на нее функции, а женщина – повторно беременеть.
Однако пока критические дни стабилизируются, многие молодые мамы сталкиваются с таким явлением, как нерегулярные месячные после родов. Они не вызывают удивления у гинекологов, даже считаются нормой. Врачи объясняют все просто: организм еще восстанавливается после длительного вынашивания малыша и непосредственно родовой деятельности, а колебания гормонального фона, провоцируемые лактацией, тормозят этот процесс.
Месячные во время кормления грудью могут начаться, а на следующий месяц пропасть, меняется/колеблется их длительность, интенсивность, степень болезненности.
На восстановление цикла влияет множество причин: от физического и психологического состояния кормящей мамы до осложнений, возникших при родоразрешении. В норме стабилизация происходит за 2-3 месяца, после чего менструация приобретает регулярный характер.
Еще одним сбоем считается задержка месячных при кормлении грудью. Длительная лактационная аменорея может быть спровоцирована:
- повторной беременностью,
- гормональными сбоями,
- психоэмоциональными нарушениями (т.н. «послеродовая депрессия»),
- ослабленными иммунными функциями организма,
- неправильным питанием, нарушением послеродового режима,
- прочими факторами.
Нерегулярно идущие месячные при кормлении грудью иногда могут быть связаны с наличием у женщины гинекологических заболеваний. Однако диагностировать патологию и поставить правильный диагноз может только квалифицированный специалист.
Основными медицинскими факторами, провоцирующими сбои цикла, называют патологии органов малого таза и опухоли матки/яичников. Редкой причиной, вызывающей лактационную аменорею, врачи считают заболевания гипофиза, присутствующие в совокупности с гормональными нарушениями организма. Спровоцировать подобную патологию способны послеродовые кровотечения.
Читайте также 
Если задержка превысила все допустимые пределы, или регулярность менструации не наладилась на протяжении 2-3 циклов, это должно стать поводом для посещения гинеколога.
Возможные осложнения и последствия
Менструации вполне могут начаться в период лактации, это нормальное физиологическое явление, однако отнестись к нему стоит со всей внимательностью и ответственностью.
Считается, что месячные во время кормления грудью способны спровоцировать ряд осложнений в женском организме. Среди основных выделяют:
- сильный гормональный дисбаланс,
- нарушения работы репродуктивной системы, вызванные ее истощением из-за чрезмерных физических и психологических нагрузок,
- развитие воспалительных процессов.
Также важно помнить о том, что грудное вскармливание не является гарантом защиты от наступления новой беременности. Зачатие крайне нежелательно, по мнению гинекологов, как минимум на протяжении двух лет после родовой деятельности. С новой беременностью связаны новые колоссальные нагрузки на организм, коме того – вырабатываемый гормон окситоцин при воздействии на сосок вызывает сокращения матки, что провоцирует риск самопроизвольного аборта.
Мнение гинекологов
Нельзя забывать о том, что кормление грудью и месячные – не всегда взаимоисключающие процессы. Часто гормональные сбои вызывают приход менструации гораздо раньше стандартных сроков, указанных медицинскими источниками. Это не должно быть поводом для паники, так происходит после введения прикорма (даже обычной воды) или нарушений привычного графика кормлений. Иногда причиной становятся индивидуальные особенности женского организма. Как бы то ни было, месячные не влияют на вкус молока и не должны становиться поводом для корректировки режима естественного вскармливания.
Что делать для скорейшего восстановления гормонального и циклического процессов? Врачи считают, что необходимо:
- Полноценно питаться.
- Сбалансировать режим отдыха и сна.
- Принимать специальные витаминные комплексы, поддерживающие организм после родов и во время лактации.
- Делать легкую гимнастику (в интернете можно найти уйму видео со специальными комплексами упражнений для рожениц).
- Регулярно гулять на свежем воздухе.
Заключение
Не стоит воспринимать начало менструации в лактационный период, как патологию из-за которой срочно придется менять режим питания младенца. По сути, месячные всего-то свидетельствуют о вероятности наступления новой беременности, должны заставить женщину задуматься о действенных методах контрацепции.
Гинекологи напоминают: при любых вопросах и проблемах, касающихся женской репродуктивной системы, взаимосвязи процессов менструации и лактации, нужно обращаться за консультацией к врачу, а не доверять советам из сомнительных источников.
На сколько Вам помогла статья?