Мало найдется женщин, которые бы не знали, что такое плохое самочувствие при менструальном кровотечении. Обезболивающее при месячных способствует сохранению трудоспособности, помогает куда легче перенести критические дни. Как избавиться от недомогания, что можно выпить из медикаментов или какими народными средствами воспользоваться, правильнее всего уточнить у гинеколога. Врач подберет максимально эффективное и безопасное средство, которое поможет при болях.
Причины появления болей при месячных
Неприятные ощущения внизу живота в первые два дня циклического кровотечения испытывают около 30% женщин. У 10% девушек интенсивные боли (альгодисменорея) сопровождают всю менструацию.
Кроме болей женщины жалуются на приступы тошноты, головокружение, скачки давления. Часто наблюдается повышенное газообразование, отсутствует аппетит. Женщины плохо спят, многие становятся беспокойными, склонны к плаксивости, резко сменяющейся раздражением.
Подобное состояние в критические дни не стоит игнорировать. Ухудшение самочувствия зачастую связано с нарушением функции репродуктивных органов, гормональными расстройствами:
- низким уровнем эндорфинов, энкефалинов – опиатоподобных веществ эндогенного происхождения,
- недостаточностью лютеиновой фазы,
- чрезмерным разрастанием внутренней оболочки матки при эндометриозе,
- высоким уровнем простагландинов, при котором возрастает чувствительность к боли,
- загибом матки и нарушением оттока крови из органа,
- повышенной или пониженной способностью детородного органа к сокращению.
У некоторых женщин сильные боли могут быть спровоцированы тяжелыми родами, перенесенными ранее абортами, воспалениями органов репродуктивной системы, наличием в полости матки спирали. Новообразования (кисты, миома, злокачественные опухоли) тоже заставляют дам принимать большое количество медикаментов, чтобы избавиться от боли.
Далеко не всегда женщинам приходится использовать болеутоляющие при месячных. Иногда помогают избавиться от неприятного состояния смена деятельности, специальные упражнения, грелка, приложенная к низу живота. Если же боли невыносимые, необходимо выяснить их причину и принимать рекомендованные доктором обезболивающие при месячных.
Что можно пить при болезненных месячных
Запрещено регулярно пить таблетки, не выяснив причину сильных болей. После принятого лекарства они уйдут, но гарантии того, что женщина вновь не почувствует себя плохо, нет. Именно поэтому обезболивающие при месячных без назначения врача разрешается использовать лишь изредка.
Длительный прием медикаментов может вызвать другие нарушения, кроме тех, которые провоцируют менструальную боль. Чтобы надолго забыть о ней, нужно обследоваться и вместе с врачом определить, какие обезболивающие станут наиболее эффективными и безопасными в конкретном случае. Доктор при назначении лекарства обязательно принимает во внимание наличие у пациентки противопоказаний к препарату или отдельным его компонентам.
Вы всегда принимаете обезболивающее при менструации?ВсегдаРедко
Обезболивающие препараты, список которых обширен, относятся к разным фармакологическим группам, действуют неодинаково. Поэтому если таблетка Но-Шпы помогает женщине, это не означает, что такое же лекарство обязательно облегчит боль ее подруге.
При болезненных месячных врачи рекомендуют пить спазмолитики, нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики. Иногда избавиться от альгодисменореи помогает гормонотерапия.
Абсолютно для всех женщин должно стать правилом – без обследования и выяснения причины боли долго принимать лекарства нельзя. Их лучше заменить немедикаментозными средствами.
Спазмолитические препараты
Средства из группы спазмолитиков многие женщины считают лучшим лекарством от менструальной боли. Препараты расслабляют гладкую мускулатуру матки, а также расширяют сосуды, за счет чего улучшается кровообращение в тазовой области. В результате значительно снижается интенсивность болевых ощущений при менструации, женщины перестают чувствовать дискомфорт.
Самым популярным препаратом от боли при месячных уже много лет является Но-Шпа. Если женщину донимают интенсивные боли, разрешается принять 2 таблетки с интервалом в четверть часа. Иногда спазмолитическое средство рекомендуют принимать дважды в день – в утренние часы и вечером. Схожим с описанным препаратом действием обладает Дротаверин (в обоих препаратах одинаковое основное вещество). Различие заключается лишь в цене – Дротаверин намного дешевле.
Watch this video on YouTube
Убирает спазм гладкой мускулатуры, нормализует приток крови к репродуктивным органам Папаверин. Его принимают по 1 таблетке 1-2 раза в день. При сильных болях рекомендуют вводить Папаверин в комбинации с анальгетиком внутримышечно.
- Найз при месячных — поможет или нет?
- Дицинон при месячных
- Дюфастон при задержке месячных
- Анальгин при месячных — поможет или нет?
Комбинированные средства (спазмолитик с анальгетиком) для устранения спазма и болевых ощущений при месячных – Спазган, Спазмалгон, Триган. Эти препараты обладают противоболевым эффектом уже при однократном приеме таблетки. При инъекционном введении внутримышечно сильная боль исчезает через 7-10 минут.
Спазмолитики нельзя принимать при обильных менструальных кровотечениях, а также если у женщины есть противопоказания к препаратам. После лекарства могут возникнуть головокружение, подташнивание.
Анальгетические препараты
Анальгетики помогут избавиться от болей высокой интенсивности. Медикаменты устраняют неприятные ощущения, при повышенной температуре действуют как антипиретик.
В зависимости от основного вещества различают три группы анальгетиков, которые можно принимать для уменьшения боли во время месячных. Это препараты на основе:
- метамизола (Баралгин, Баралгетас, Анальгин) – принимают по 1 пилюле 1-3 раза в день,
- парацетамола (Калпол, Панадол, Парацетамол, Эффералган) – принимают по 1 шт. 2-4 раза в сутки,
- комбинированные средства (Новалгин, Колдрекс, Терафлю) – пьют по 1 таблетке до 3 раз в день.
Чтобы устранить сильные боли, анальгетики принимают со спазмолитическими лекарствами. Таблетки в этом случае выпивают с интервалом 20-25 минут. Допускается инъекционное введение лекарств или использование ректальных свечей с противоболевым веществом.
У анальгетических средств имеется обширный список противопоказаний – их стоит учесть, перед тем как выпить таблетку. Побочные эффекты проявляются обшей слабостью, появлением головокружения, приступов тошноты, аллергией. Анальгетики могут спровоцировать возбуждение, повышенную раздражительность или стать причиной сонливости. Принимают препараты этой группы только по назначению доктора.
Как избавиться от боли без лекарств
Сильнейшее обезболивающее средство, доступное каждой женщине, – тепло, приложенное к низу живота. Грелка, мешочек с нагретой солью или песком, проутюженная пеленка снимут спазм, усилят кровообращение в тазовой области. Использовать тепло от боли во время месячных нельзя, если ее причина – новообразования в матке, яичниках.
Многим женщинам помогают справиться с недомоганием легкие физические нагрузки. Во время менструации разрешается бегать трусцой, делать приседания, выполнять упражнения для растяжки мышц.
Если не хочется пить обезболивающее при месячных, можно сделать несложную зарядку:
- Женщина становится прямо, разводит ноги на ширину плеч, медленно приседает 20 раз. Выполняя упражнение, нужно следить, чтобы спина оставалась ровной, пятки не отрывались от пола.
- Принять позу лотоса (по-турецки), неспешно разводить и соединять колени. Выполнить 15-20 повторений.
- Встать на четвереньки, глубоко прогнуть спину, после этого максимально округлить ее. Повторяют упражнение до 20 раз.
Нельзя во время менструации заниматься силовыми видами спорта. Не рекомендуют врачи в 1 и 2 день выделений качать пресс и принимать позы, в которых ноги находятся выше головы.
Хорошо помогает избавиться от менструальной боли в животе, спине, а также снять эмоциональное напряжение, плавание. Но при посещении бассейна женщина должна использовать гигиенический тампон, заниматься в умеренном режиме, не дольше 35-40 минут. Температура воды должна быть не ниже 28 градусов.
Watch this video on YouTube
Эффективное противоболевое действие оказывает прием витаминов группы В, магния. Можно пропивать курсами рекомендованные врачом комплексы (Магне В6, Магвит, Береш магний плюс В6), обогатить рацион необходимыми веществами. Врачи рекомендуют незадолго до начала и в первые дни кровотечения съедать по 1 банану натощак, запивая его ½ стакана воды с 1 ч. л. меда.
Облегчить состояние при менструальной боли помогает массаж. Нижнюю часть живота гладят теплой ладонью. Движения должны быть легкими, направленными по часовой стрелке от пупка к лобку и вверх. Поглаживания поясницы производят в стороны от позвоночника, затем выполняют растирание в вертикальном направлении. Самостоятельно сделать массаж этой части тела сложно, если есть возможность, стоит попросить об этом близких.
Лучшие синтетические медикаменты от болезненной менструации можно заменить природными средствами. Женщинам помогают справиться с недомоганием чаи и настои (ромашковый, мятный, крапивный, календулы, дикой земляники). Такие обезболивающие можно пить за несколько дней до начала кровотечения и вплоть до его окончания.
ТОП-10 препаратов от боли во время месячных
Наиболее популярный препарат от менструальных болей у женщин – Но-Шпа и его более дешевый аналог Дротаверин. Одна таблетка избавляет от неприятных ощущений на 6-8 часов, часто боль не возвращается.
При интенсивной боли принимают сильное средство:
- Спазган,
- Баралгин,
- Кеторол,
- Темпалгин,
- Ибупрофен,
- Парацетамол,
- Солпадеин,
- Найз,
- Седалгин,
- Нурофен Экспресс Леди.
Выпивать эти препараты врачи рекомендуют только, если другие средства не позволяют справиться с недомоганием. Регулярно пользоваться ими нельзя. Иногда помогает от боли недорогое средство, рекомендованное специалистом после обследования женщины.
Когда стоит воздержатся от приема препаратов
При болезненных месячных медики не советуют пользоваться обезболивающими средствами, если у женщины есть патологии из списка противопоказаний. Особенно опасно принимать лекарства дамам с нарушенной функцией гепатобилиарной системы, почек, язвой желудка и 12-перстной кишки, при аллергии на компоненты в составе медикаментов. Хорошее обезболивающее должно приносить облегчение и не давать нежелательных эффектов. Выбрать такое поможет специалист.
Что думают врачи
По заверениям медиков, женщины не должны стойко терпеть регулярно появляющуюся в критические дни боль. Однако бесконтрольно пить при месячных те или иные медикаменты – тоже не выход.
Принимать обезболивающие препараты врачи рекомендуют, если женщина чувствует:
- болезненность схваткообразного характера в нижней части живота,
- неприятные ощущения, распространяющиеся на внутреннюю поверхность бедер, паховую область, ломоту в пояснице,
- боли в голове спастического характера.
Женщина, страдающая альгодисменореей, должна пройти лечение и придерживаться всех рекомендаций врача, если она стремится к постоянному хорошему самочувствию:
- поддерживать в тонусе организм – ежедневно делать несложную гимнастику, принимать контрастный душ, по возможности посещать бассейн,
- разнообразить питание – в меню должны преобладать молочные продукты с низким содержанием жира, свежие овощи, фрукты, морская рыба и диетические сорта мяса,
- по возможности избегать стрессовых ситуаций,
- регулярно заниматься сексом – это одно из главных условий нормального функционирования репродуктивной системы.
Если во время месячных возникает необычно сильное кровотечение, появляются нестерпимые боли, резко снижается артериальное давление, женщина теряет сознание – необходимо ехать в больницу. Подобные симптомы могут сопровождать опасные для жизни патологии.
На сколько Вам помогла статья?