Кормящая женщина, особенно в первые месяцы после родов, подвержена многим факторам-раздражителям нервной системы. С одной стороны, малыш требует постоянного внимания, регулярные недосыпания и неотложные домашние хлопоты, а с другой — гормональная перестройка делает своё дело. В этой ситуации очень важна для кормящей матери поддержка близких людей.
Но зачастую только физической и психологической помощи родственников недостаточно, а самостоятельно справиться с отрицательными эмоциями молодая мама не в состоянии. И тогда для восстановления утраченного душевного равновесия и спокойствия, женщина прибегает к медицинским препаратам седативного действия, в том числе и к лечению валерьянкой. На этапе выбора лекарственного средства и возникает закономерный вопрос: «Можно ли пить валерьянку при грудном вскармливании?».
Приём любых лекарственных средств при лактации нежелателен. Но, длительное состояние раздражённости, нарушение сна могут негативно отразиться на процессе образования молока, поэтому очень важно устранить неприятные симптомы своевременно. Стоит отметить, что валерьянка при кормлении грудью рекомендуется медиками достаточно часто.
Известный врач-педиатр Евгений Олегович Комаровский относительно приёма лекарственных препаратов в период беременности и грудного вскармливания советует:
- Обращаться к проверенным источникам информации относительно возможности использования какого-либо препарата в период лактации (Например, электронный справочник совместимости лекарственных средств с грудным вскармливанием, составленный сотрудниками испанского госпиталя Марина Альта) или консультироваться с лечащим врачом.
- Использовать лекарственные препараты только при выраженной необходимости.
- Отдавать предпочтение хорошо изученным медициной и мировым опытом препаратам. Такая рекомендация Комаровского связана с недостаточностью информации о новых препаратах и проявлении их возможных негативных симптомов. Это связано также с отсутствием полноценных исследований препаратов с участием кормящих мам и беременных женщин.
Симптомы, при которых назначают лечение валерьянкой
Препараты, содержащие валериану, относят к относительно безопасным гомеопатическим средствам, поэтому многие используют данное средство без опасений. Период лактации несколько меняет взгляды на медикаменты. Заботясь о безопасности малыша, лучше уточнить возможно ли использование валерьянки кормящей мамой индивидуально. Ведь некоторые описанные симптомы могут быть причиной серьёзных заболеваний, наличие которых может установить только врач.
Лечебное действие валерьянки обусловлено успокаивающим и спазмолитическим эффектами, которые облегчают следующие симптомы:
- бессонница,
- состояние повышенной нервозности,
- некоторые нарушения сердечно-сосудистой системы (тахикардия, дистония, аритмия),
- чрезмерная нервная возбудимость,
- спазмы органов ЖКТ,
- головные боли и мигрень.
Состав, формы выпуска и правила дозирования валерианы при лактации
В состав таблеток валерьянки, кроме основного действующего вещества, валериановой кислоты, входят эфирные масла, органические вещества и другие компоненты. Использовать настойку валерьянки при грудном вскармливании нельзя, ведь в её состав входит также этиловый спирт. Этот компонент, как и любой алкоголь, может вызвать отравление у грудничка.
Ещё лечение валерьянкой осуществляется путём заваривания измельчённых и высушенных стеблей, листьев или корней для приготовления отваров и настоев. Также в аптеках продаются готовые фильтры-пакеты, содержащие необходимую дозу вещества.
Использовать полезные свойства валерьянки можно также несколько нетрадиционными способами. Например, крепкий настой валерьянки добавленный при принятии ванны поможет расслабиться маме и не навредит малышу при гв. Не навредит ребёнку и использование ароматических масел с валерьянкой. Многие используют специальные травяные подушечки или мешочки, заполненные сухими листьями и стеблями лекарственной травы, которые располагают в зоне отдыха или сна.
Чаще всего для женщины кормящей грудью назначают препарат валерианы лекарственной в виде таблеток. Это связано с балансом эффективности, простоты приёма и меньшей вероятности передозировки. Необходимо лишь строго соблюдать назначения врача. Кормящая мать принимает 1 таблетку лекарственного средства 2 – 3 раза в день через час после принятия пищи. Продолжительность приёма обычно не превышает 10 дней.
Применение любых лекарственных препаратов, в том числе и валерианы лекарственной, предусматривает предварительное посещение лечащего врача. Не будет лишним обсудить факт принятия препаратов и с детским педиатром, если у малыша наблюдается склонность к аллергии. Специалист, оценив, соотношение пользы для матери и риска для ребёнка назначит необходимую дозу и продолжительность лечения индивидуально.
Побочные явления у кормящей мамы и неблагоприятное воздействие на малыша
Самое лучшее питание для малыша — материнское молоко. Особенно в первые месяцы жизни организм крохи не способен воспринимать и усваивать несвойственные ему инородные вещества. Также дело обстоит и с лекарственными препаратами, которые применяет мама. Вещества препарата попадают в молоко матери, а затем и в организм малыша. Несвойственные детскому организму вещества способны вызвать неприятные симптомы. Приём кормящей мамой препаратов, в состав которых входит валериана, у малыша может проявляться следующими побочными реакциями:
- аллергия (чаще всего проявляется покраснениями и зудом),
- чрезмерное возбуждение (нарушение сна),
- вялость и пассивность (увеличение продолжительности сна, малыш может быстро засыпать при сосании груди или сосать вяло),
- запоры.
Если мама заметила эти проявления у ребёнка или неприятные симптомы тошноты, повышенного давления, возникновения запоров со стороны собственного организма, то приём лекарственного средства необходимо прекратить и проконсультироваться с врачом для безопасного продолжения лечения.
Отравиться компонентами валерианы лекарственной взрослому человеку достаточно сложно. Однако, при несоблюдении рекомендованных доз, отравившийся пациент может ощущать головокружение, проявление диареи, апатии. При наличии этих признаков, необходимо прекратить приём препарата, очистить желудок (если со времени приёма лекарственного средства не прошло более двух часов), обратится в медицинское учреждение.
Противопоказания
Лекарственные средства, имеющие в составе валериану противопоказаны при повышенной чувствительности к определённым компонентам препарата, при артериальной гипертензии, при воспалении ЖКТ, заболеваниях почек и при наличии психических заболеваний.
Принимая препараты, в состав которых входит валериана, следует воздержаться от управления автомобилем, а также от других видов деятельности, требующих сосредоточенности и внимания. Стоит также учесть, что препарат усиливает действие успокаивающих лекарственных средств и спазмолитиков, поэтому совмещать данные средств с приёмом валерианы не стоит. Применение препарата в тандеме со снотворными также противопоказано.
Другие методы снятия напряжения
Если кормящую маму не покидают сомнения по поводу применения препаратов с содержанием валерианы лекарственной при грудном вскармливании, то ей стоит обратиться к несколько иным методам снятия напряжения и усталости. Конечно, утомлённой молодой маме не ощутить всех прелестей материнства. Поэтому очень важно нормализовать режим сна, отдыха, питания. Раздражение молодой мамочки может быть связано с банальным регулярным недосыпанием, или с тем, что мама ещё не завтракала, хотя уже неплохо было бы ей и пообедать. Ходите на прогулки, когда малыш бодрствует. И старайтесь спать вместе с малышом, по крайней мере, в первые месяцы после родов.
Найдите время для себя. Неважно как вы будете трактовать эту фразу. Просто найдите занятие, которое доставит вам удовольствие. Прекрасно, если вас успокаивает вязание или бассейн. Возможно, молодой маме не хватает привычного шоппинга и ей хочется сменить причёску или просто сходить в кино с подругой. Если в прошлом мама занималась йогой, шейпингом или посещала сауну — гв не повод забывать о полезных привычках, которые к тому же и помогают ей расслабиться.