Первое, что бросается в глаза при виде любой женщины – это её причёска и состояние волос. А уж если это мама, гуляющая с годовалым ребёнком, то внимание к ней окружающих увеличивается вдвое.
Наспех завязанные в хвост волосы с давно отросшими некрашеными корнями вряд ли у кого-то вызовут умиление, скорее жалость или осуждение. Только нужны ли они молодой маме? Ведь дома всё ещё не теряет надежды снова обрести свою прежнюю красавицу-жену любимый муж. А в городе ежедневно встречается масса знакомых, которые пристально рассматривают новоиспечённую мамочку в поисках изъянов, появившихся после родов.
Если вы всё ещё не утратили интерес к вышеизложенному, значит тема опрятности волос после родов для вас актуальна. И значит есть смысл и необходимость поговорить о том, как вернуть причёске былую красоту. Допустимо ли применение химических красок в период кормления грудью? И есть ли среди них безвредные для детского здоровья?
«Красить(,) нельзя(,) ждать»
Знаки препинания в этом подзаголовке вы расставите в зависимости от того, насколько осведомлены о состоянии здоровья женщины во время грудного вскармливания (ГВ). Попробуем разобраться, какие моменты могут насторожить вас после родов. Что вредно, а что нет для организма кормящей мамы?
Проблема 1 — выпадение
С появлением на свет малыша волос на вашей голове стало меньше из-за их выпадения.
Что делать? Этот процесс не является аномальным и уже через полгода состояние ваших волос придёт в норму. Для того чтобы не навредить процессу восстановления и в то же время оставаться красивой, попробуйте использовать природные красители. Если же есть непреодолимое желание использовать именно краску, то выбирать следует ту, которая не содержит аммиака и перекиси водорода: последние способны усугубить проблему выпадения волос.
Проблема 2 — сбой гормонов
Гормональный сбой приводит к получению неожиданного цвета волос при их окрашивании.
Что делать? Избежать этого можно с помощью не полного окрашивания шевелюры, а частичного, к которому относится мелирование.
Одной из причин того, что краска плохо ложится на волосы и даёт непредсказуемый цвет, является также потемнение женских волос в период ГВ. Этот факт подтверждают многие парикмахеры. Свести временную неприятность к минимуму можно с помощью окрашивания волос прядями.
Проблема 3 — аллергия
После родов кожа головы стала чувствительной и склонной к аллергическим реакциям.
Что делать? В связи с перестройкой и ослаблением организма кожа головы может стать чувствительной даже к годами используемой краске. Чтобы избежать появления аллергии, перед применением окрашивающего средства его следует проверить путём нанесения на локтевой изгиб.
Опасность окрашивания волос при ГВ: химические реагенты
Риск навредить ребёнку окрашиванием волос хоть и низкий, но он существует: от развития аллергии и снижения иммунитета до сильной интоксикации, проблемами с дыхательной и нервной системами. Всё зависит от выбора и правильности использования красящих средств.
Результаты исследований: оценка рисков
Некоторые исследования предоставили доказательства связи лейкемии у младенцев и воздействия других химических веществ, таких как дипирон, эстрогены, пестициды и органические растворители [1], [2]. Эти исследования показали, что лейкемогенез может быть связан с тем фактом, что развивающийся плод более уязвим к повреждению ДНК на первых этапах беременности, что приводит к генетическим перестройкам.
Результаты последнего исследования от Национальной школы общественного здравоохранения добавляют некоторые доказательства к этой гипотезе с увеличением оценок риска ОЛЛ (острый лимфоцитарный лейкоз) у потомства матерей, которые подвергались воздействию HDSC (краски для волос и косметика для выпрямления волос) в течение первого триместра беременности (ОШ = 1,78, 95% ДИ 1,13-2,81). Это исследование обнаружило некоторые свидетельства связи между материнским использованием HDSC во время беременности и развитием ОЛЛ и ОМЛ (острый миелоидный лейкоз) в возрасте до 2 лет. Население в целом, и особенно женщины, должны быть проинформированы о разумном избегании использования HDSC во время беременности и кормления грудью. [3]
В то же время NHS (крупнейший в Великобритании веб-сайт, посвященный здравоохранению, финансируется DHSC) утверждает, что [4]:
«Хотя информация об уходе за волосами во время грудного вскармливания ограничена, считается, что можно покрасить волосы во время грудного вскармливания. Очень мало химических веществ, используемых при окрашивании волос, попадают в ваш кровоток, поэтому маловероятно, что значительное количество будет передаваться через грудное молоко. В прошлом многие женщины использовали лечение волос во время кормления грудью без каких-либо известных отрицательных результатов».
Чем опасно кератиновое выпрямление волос (для грудничка)?
Процедура выпрямления волос не рекомендуется к использованию кормящим мамам.
Пары формальдегида, входящего в состав кератина при вдыхании активно всасываются организмом и беспрепятственно попадают в грудное молоко.
Последствия могут быть крайне плачевными для малыша. Этот компонент воздействует на клеточном уровне на нервные ткани, мозг и сетчатку глаза. А также способен вызывать мутации в организме. Нарушения нервной системы и зрительной функции, а также кожные высыпания и бронхит – далеко не полный перечень заболеваний, к которым может привести использование кормящей матерью этого метода по выпрямлению волос.
В качестве альтернативы с этой целью можно использовать другие, безопасные методики. Среди них японская и американская технология выпрямления волос, биовыпрямление или народные средства с использованием желатина и яблочного уксуса. О них можно поинтересоваться у своего парикмахера.
Обесцвечивание
Добиться качественного осветления волос безаммиачными красками путём размытия волосяного пигмента крайне сложно. Поскольку этот компонент небезопасен для детского здоровья и легко проникает в грудное молоко, то лучше кормящей маме отказаться от желания быть блондинкой.
В случае если волосы от природы имеют светлый оттенок, то на 1-2 тона обесцветить их можно с помощью народных средств: это будет безопасно для грудничка.
Безопасная альтернатива: мелирование или колорирование без риска для малыша
Окрашивание отдельных прядей в различные цвета (колорирование) или их осветление на несколько тонов (мелирование) очень популярны среди женщин. Их преимущество для кормящих матерей состоит в том, что химическому воздействию краски не поддаётся вся шевелюра, а лишь её часть.
Осветлитель наносится на волосы с отступом от корней. Это ограждает кожу от прямого соприкосновения с химическим средством.
Минусом данных способов окрашивания волос является то, что в составе осветляющих красок есть перекись водорода и аммиак – они токсичны для организма маленького ребёнка. Чтобы снизить риск попадания токсинов в кровь и грудное молоко, следует придерживаться элементарных советов:
- При мелировании и колорировании краску следует наносить на волосы с отступом 5 мм от корней. Для того чтобы непрокрашенные корни не были заметны, краска наносится под определённым углом, что могут сделать только профессионалы.
- Держать красящую смесь на волосах кормящим мамам не рекомендуется дольше 40 минут.
- При смыве краски рекомендуется использовать большое количество воды.
- Между финалом окрашивания и контактом с ребёнком должно пройти не менее часа. В это время лучше всего побыть на свежем воздухе, чтобы выветрился неприятный запах.
- Кормить ребёнка в этот день лучше заранее сцеженным молоком.
Следует отметить, что врачи категорически против любых химических манипуляций с волосами во время лактации. Поэтому, если окрашивание волос представляет для вас крайнюю необходимость, используйте щадящие способы обновления цвета. К таким можно отнести профессиональное мелирование и колорирование.
7 советов по окраске для кормящей мамы
Рекомендации, приведённые ниже, помогут избежать негативных последствий для здоровья малыша:
- Не используйте краски с агрессивным составом. На какое-то время перейдите к окрашиванию натуральными красителями: хной, басмой, лимонным соком, отваром ромашки.
- Выбирайте средства известных проверенных марок или используйте оттеночные бальзамы.
- Приводите свои волосы в порядок под руководством специалистов. Не экспериментируйте с домашним окрашиванием. Перед покраской предупредите мастера, что вы — кормящая мама.
- Не проводите окрашивание в комнате, где находится грудной ребёнок. Вдыхание токсичных паров краски для него чревато опасными последствиями.
- Приложите ребёнка к груди перед началом окрашивания. В течение четырёх последующих часов после этого негатив от попавших в ваш организм вредных компонентов успеет сойти к минимуму. Для подстраховки заготовьте молоко для последующего приёма пищи. То молочко, которое появилось в груди после окрашивания, сцедите без последующего использования.
- Безопасными способами обновления цвета волос являются мелирование или колорирование: краска наносится на отдельные пряди с небольшим отступом от корней. Это исключает попадание химического состава на кожу.
- Окрашивать волосы лучше в помещении с доступом свежего воздуха. После процедуры рекомендуется погулять на улице, чтобы вредные пары успели выветриться до контакта с ребёнком.
По утверждению доктора Евгения Комаровского, краски для волос могут быть опасны для здоровья малыша в двух случаях: при проникновении через кожу в организм матери и при попадании в кровь путём вдыхания паров. Первое не способно сильно навредить, поскольку через кожные покровы ядовитые вещества проникнуть в организм в больших количествах не способны. Гораздо опаснее химикаты, попавшие в кровь матери, и, как следствие, в молоко. Чтобы избежать этого, важно придерживаться советов, перечисленных выше, и тогда за здоровье малыша можно быть спокойной.
Натуральные средства для безопасного окрашивания при ГВ
Природные красители для волос никогда не утратят своей популярности. Ведь, помимо изменения цвета волос, с их помощью можно также укрепить их и оздоровить, устранить образовавшуюся перхоть и т. д. Рассмотрим несколько способов окрашивания волос в домашних условиях.
Таблица 1 – Народные средства для окрашивания волос при лактации
| Народное средство: | Ожидаемый результат: | Рецепт приготовления окрашивающей смеси: |
|---|---|---|
| Зеленая кожура грецкого ореха | Каштановый оттенок | Кожуру измельчают и разводят водой до состояния кашицы, наносят на волосы на 20 минут. |
| Луковая шелуха | Золотистый оттенок | 0.5 ст. шелухи залить 1 ст. кипятка и прокипятить 20 минут, процедить, +2 ч. л. глицерина. Втирать 2-3 недели ежедневно до получения нужного оттенка. |
| Отвар ромашки + лимон | Осветление на 1-2 тона | 30 г сухих цветов ромашки залить неполным стаканом воды, закипятить и настоять полчаса, процедить, добавить сок одного лимона, смочить отваром волосы на час. |
| Хна + басма | Смешивание 1:1 даст каштановый цвет, 1:2 в пользу басмы – черный, 2:1 в пользу хны – бронзовый | Два порошка смешивают, разбавляют горячей водой до состояния кашицы, наносят на сухие чистые волосы на 30-90 минут, в зависимости от желаемого цвета. |
Природные красители не сравнятся с аммиачными красками, но могут стать отличными помощниками по уходу за волосами во время ГВ.
Вывод
Назвать окрашивание волос вредной или безвредной процедурой однозначно нельзя. Для одной мамы это проходит бесследно, а у другой вызывает побочную реакцию, равно как и у её малыша.
Прежде чем решиться на изменение цвета волос в этот период, нужно сопоставить все возможные риски с желанием выглядеть красивой, после чего принять единственно правильное для себя решение. Разумный подход к окрашиванию волос, выполнение элементарных правил и выбор в пользу безвредных красителей помогут маме оставаться красивой, а ребёнку – здоровым.