Дексаметазон – довольно мощный гормональный препарат, основу которого составляют глюкокортикостероиды. Он не является особо популярным в силовых видах спорта, но все же применяется для снятия воспаления суставов и для восстановления поврежденных связок.
Преимущество данного препарата состоит в том, что его стоимость существенно меньше, чем у анаболических стероидов, и его можно купить в аптеке без рецепта. Но бесконтрольное применение может быть опасным и привести к нехорошим последствиям.
Рассмотрим подробнее, как используется дексаметазон в бодибилдинге и как правильно его принимать.
Положительные свойства Дексаметазона
Применение дексаметазона довольно обширно. Раствор для инъекций в ампулах используется для лечения эндокринных и ревматических заболеваний, тяжелых аллергических реакций, заболеваний крови и др. Так же капли с одноименным названием применяются в офтальмологии как средство, оказывающее противоаллергическое и противовоспалительное действие.
Популярен препарат и среди спортсменов. Он оказывает следующие положительные действия:
- Противовоспалительный эффект – дексаметазон для суставов и связок является просто незаменимым, ведь практически ни один атлет не обходится без травм, следствием которых являются воспалительные процессы. Благодаря средству, боль и воспаление устранятся в течение суток,
- Задержка жидкости – если дозировка будет немного выше минимально указанной, то будет наблюдаться повышенное скопление воды в организме. В свою очередь, это благотворно влияет на работу и состояние суставов – они лучше смазываются, меньше повреждаются и изнашиваются. Главное, чтобы количество задержки воды не превышало 2 л, это приведет к таким побочным эффектам, как повышение давления, проблемы со сном, неуклюжесть. Поэтому необходимо тщательно регулировать дозировку, чтобы эффект не стал негативным вместо позитивного,
- Повышение аппетита – даже после маленьких дозировок наблюдается улучшение аппетита: кушать хочется чаще и больше. А количество съеденного непосредственно влияет на быстроту восстановления организма между занятиями спортом.
Хотя препарат и обладает обширным спектром действий, именно эти свойства особенно важны для атлетов. Но не все так радужно, как кажется. Имеются и побочные эффекты.
Отрицательные качества
Если применять дексаметазон в спорте, можно заметить следующие серьезные минусы:
- Глюкокортикостероиды оказывают сильное подавляющее действие на иммунную систему человека. Это одна из самых значительных «побочек» для спортсменов. Но, если соблюдать правильные дозировки, данный эффект минимизируется и практически сводится к нулю,
- Негативное влияние на пищеварительную систему – может наступить, если принимать препарат в виде таблеток, действие которых особенно «бьет» по обладателю даже самого крепкого желудка. При этом наблюдается замедление переваривания пищи, вздутие живота, возникновение или обострение язвенной болезни. Поэтому лучше использовать форму выпуска в ампулах и делать уколы,
- Катаболизм белка – после дексаметазона возможно разрушение мышечных тканей. Но не все так страшно и зловеще, как может показаться от этих слов. Чтобы уменьшение мышечной массы не происходило, нужно увеличить суточное потребление белка и соблюдать дозы, указанные в инструкции к средству.
Так же может возрасти риск возникновения остеопороза и ломкости костей. Употребление категорически не рекомендуется людям с острой почечной недостаточностью, язвой двенадцатиперстной кишки и желудка и больным сахарным диабетом. Стоит прекратить прием и при инфекционных заболеваниях.
Особенности использования Дексаметазона и дозировки
Инструкция по применению дексаметазона содержит большой перечень дозировок для различных клинических случаев. При этом очень сложно выделить конкретно для себя, какое количество все-таки нужно принимать. Так же в аннотации не сказано ни слова про спортсменов. Как же быть?
Опытным путем установлено, что для спортивных целей обычно достаточно гораздо меньшей дозы средства, чем указано в инструкции. Для достижения основного эффекта по задержанию жидкости в организме и снятию воспаления суставов достаточно максимум 2 мг активного вещества в сутки.
- Для этого вам необходимо принимать по 2 таблетки в утреннее и вечернее время (в каждой содержится по 0,5 г действующего вещества) или делать по одной инъекции (4 мг в ампуле) раз в два дня.
- Новичкам лучше изначально сократить дозу в два раза – по одной таблеточке вместо двух утром и вечером или по одному уколу раз в 4 дня. Такие дозировки снизят риски побочных эффектов, снимут болевые ощущения в суставах и повысят уровень аппетита.
При указанных выше количествах курс приема составляет не более двух месяцев.
Где купить и сколько стоит Dexamethasone
Цена на Dexamethasone зависит от формы выпуска, количества активного вещества, фирмы-производителя. Соответственно, в разных городах и разная стоимость. Препарат свободно продается в аптеках. Таблетки можно приобрести довольно недорого – начиная от 20 рублей (за 10 штук в упаковке). 10 ампул по 1 мл обойдутся примерно в 160 рублей.
Одним словом, за приемлемую стоимость вы получаете эффективный препарат.
Отзывы спортсменов
Реальные отзывы спортсменов о препарате в основном положительные. Опытные атлеты советуют применять Dexamethasone в инъекционной форме. Это поможет избежать побочных эффектов.
Александр, Пенза
«У меня была спортивная травма – сильно растянул плечевые сухожилия. Более опытный товарищ-спортсмен посоветовал данный препарат. Я легко купил его в аптеке за довольно приемлемую сумму – 100 рублей. Проколол двухмесячный курс и избавился не только от боли в плече, но и от проблем с поясницей, которая тоже болела. Все прошло без проблем, «побочек» не возникло».
Дмитрий, Белгород
«Услышал от товарищей-спортсменов, что средство помогает улучшить аппетит. Решил попробовать. Приобрел дексаметазон в таблетках, принимал без нарушения инструкций и превышения дозировок. Начались сильные проблемы с желудком. Есть вообще не мог, а уж про усиление аппетита и говорить не стоит. Видимо, средство для моего организма не подходит».
В заключении следует сказать, что Dexamethasone не является полностью безопасным. Но, при соблюдении инструкций и необходимых дозировок риск возникновения «побочек» станет минимальным, а атлет сможет избавиться от болей в суставах и повысить аппетит. Лучше всего для этого использовать препарат именно в ампулах.
Видео: О дексаметазоне