Отек кистей рук иногда проявляется из-за сбоев работы внутренних органов или серьезных заболеваний. Руки сильнее опухают в утренний период из-за скопления избытка жидкости в районе конечностей. Это может оказать губительное влияние на многие внутренние органы. Поэтому при появлении самых первых таких симптомов необходимо сразу же получить консультацию врача.
Симптоматика, определение отечности
В качестве первого симптома, которым проявляется отек кистей, выступает набухание областей на пальцах. Это становится очевидным при сравнении опухших конечностей с руками других людей. Чтобы удостовериться, что в области рук появился отек, следует провести быстрое тестирование. Для этого следует немного надавить на пораженный участок кисти пальцем. После нажатия, на этом месте останется ямочка, которая очень медленно начнет восстанавливаться.
Если не предпринимать никакие меры лечения такой припухлости, она постепенно будет развиваться, вследствие чего появятся боли на поврежденных кожных покровах, и сбои в функциях внутренних органов.
Если отечность не носит патогенный характер, она после ночи проходит и потом не появляется снова. Если кисти остаются опухшими даже после сна и не уменьшаются до следующей ночи, это могут быть причины нарушения функций какого-то органа.
Когда человек носит кольца, такие припухлости видны особо заметно, так как оно начнет перетягивать палец, и украшения станет убрать практически невозможно.
Зачастую отеки левой руки выражены намного сильнее, чем правой. Это объясняется тем, что левая рука менее подвержена различным нагрузкам, и поэтому замедляет кровоток в данной конечности.
В том случае, когда отеки наблюдаются продолжительное время, необходимо как можно быстрее обратиться к медикам, даже если они не ухудшают самочувствие человека.
Из-за чего опухают руки?
Вне зависимости от времени
Когда человек перед сном выпивает большое количество жидкости, наутро часто появляются отеки в области рук. Такое явление не является патологичным, если оно проявилось единожды. К таким же последствиям может привести переедание, употребление алкоголя.
В период беременности опухание рук – довольно частое явление, обычно оно развивается на 6–9 месяцах и иногда развивается в сопровождении боли. Отечность развивается из-за деятельности бактерий и микробов, которые проникли в организм через ссадины.
Такой вид припухлости можно определить, если нажать пальцем на это место. Такое давление приведет к появлению боли. Зачастую такое кожное повреждение приводит к появлению температуры вплоть до 40 градусов, головокружениям и мигреням. Именно беременные находятся в зоне риска появления такой отечности, так как в этот период у них происходит ослабление иммунитета, из-за чего даже самая маленькая ранка может вызвать воспаления.
Постоянная отечность кистей, не уменьшающаяся в течение 2 недель, говорит о заболеваниях в организме человека или травме. Наиболее распространенными являются следующие причины:
- ушиб или перелом пальца, в этом случае воспаление — естественный процесс, который требует обязательного обращения к врачу и охлаждения,
- аллергия на моющие средства, такой вид отека лечится путем ограничения взаимодействий с аллергеном, очень часто такая реакция появляется из-за порошков, средств для мытья полов, посуды, химических веществ,
- аллергия на продукты, незнакомые блюда или продукты могут вызвать в качестве последствий их употребления отечность кистей, чтобы справиться с такой проблемой, необходимо исключить из своего меню экзотическую пищу и принять антигистаминный препарат,
- если человек страдает от закупорки сосудов или наращениями кровообращения, это также может послужить причиной воспаления,
- нарушения функции щитовидной железы могут приводить к изменениям формы пальцев и рук, при таком симптоме требуется срочно обратиться за помощью к эндокринологу,
- ухудшение работы почек, печени, а также сердечная недостаточность нередко вызывают припухлости в области конечностей,
- нехватка отдыха, неправильное питание, сбои сна и постоянная усталость — самые распространенные причины отеков кистей, стоит учесть, что если не изменить свой рацион и распорядок дня, вслед за отеками могут прийти и другие проблемы со здоровьем, вплоть до нервных расстройств и сбоев работы внутренних органов,
- длительные физические нагрузки также могут стать причинами опухания рук.
Утренние припухлости
Появление отеков на руках в утренние часы – довольно частое явление. Обычно они возникают из-за употребления большого количества жидкости на ночь.
Опухшие утром руки могут говорить об аллергии на ночной крем, которым пользовались перед сном.
Припухлость кистей может служить побочным эффектом приема лекарственных средств.Если в инструкции описан такое действие, следует прекратить употреблять этот препарат и обратиться к врачу.
Нарушения работы печени отражаются не только воспалением рук, но и век в утренние часы. В этом случае именно токсины, с которыми не справляется орган, – причины отечности.
Сбои в функциях почек проявляются опуханием рук, век и других частей лица, особенно опухают области под глазами. Это происходит из-за того, что почки не в состоянии вывести излишки жидкости из организма, и они скапливаются в мягких тканях.
Если утром отеки располагаются в области рук, а к вечеру перемещаются на нижние конечности, это говорит о проблемах с сердцем и кровеносными сосудами.
При ревматизме и артрите часто в опухших местах наблюдаются боли. Такой вид воспаления может не уменьшаться в течение двух месяцев.
Если наутро опухли руки, а также увеличились лимфоузлы в области подмышек и появилось ощущение боли, необходимо срочно обратиться к врачу. Такой эффект может дать серьезная болезнь легких.
Ночные припухлости
В основном отеки ночью появляются из-за сердечной недостаточности и ухудшений кровотока. Из-за этого организм не в силах вывести лишнюю жидкость, и она скапливается в областях конечностей.
Лечение
Если отеки кистей связаны с нарушениями водного обмена, можно воспользоваться следующими советами.
Сначала необходимо снять все украшения, которые сдавливают запястья и пальцы. Также не следует носить тяжелые сумки на локте. Такое сдавливание обеспечивает нарушение кровотока, что часто приводит к появлению не только припухлости, но и боли.
Из рациона нужно исключить все острое и соленое, алкоголь. Необходимо снизить объемы употребляемой жидкости и отказываться от питья за 3 часа до сна.
Следует наполнить свое меню творогом, арбузом, кефиром, огурцами, сельдереем, калиной. Эти продукты не только полгут вывести лишнюю воду из организма, но и помогут справиться с микробами и бактериями, которые обеспечивают причины развития отечности при ослабленном иммунитете.
В жаркие периоды нужно как можно чаще проветривать помещения, а также пользоваться вентиляторами и кондиционерами.
Требуется выполнять легкие физические упражнения. Для борьбы с опухшими кистями лучше всего подойдет бег, плавание, велосипед. Подходящим временем для нагрузок станет время перед сном. Если пренебрегать упражнениями, жидкость в области рук может скапливаться длительное время, что приведет к ухудшению ее подвижности и боли.
Улучшить кровообращение поможет контрастный душ, а также ванна с морской солью. В том случае, когда было диагностировано заболевание внутренних органов, с припухлостями можно справиться только если полностью вылечиться. Для этого необходимо как можно скорей получить консультацию врача, и начать лечение.