Родители-перфекционисты: что ждет юного спортсмена

Родители-перфекционисты: что ждет юного спортсмена

Каждый родитель желает для своего ребенка самого лучшего, начиная от бытовых мелочей до успеха во взрослой жизни. И у многих возникает гонка. Ведь надо как можно лучше подготовить ребенка к самостоятельной жизни, сделать его успешным не только в школе, но и в спорте, творческих направлениях.

И что делает родитель? Он избыточно погружается в жизнь ребенка, ставит перед ним самые высокие цели и предъявляет жесткие требования по их достижению. Такое поведение интерпретируется как родительский перфекционизм.

Как распознать перфекциониста

Перфекционист — это человек, стремящийся к совершенству во всех своих действиях. У него все должно быть лучше, чем у остальных людей. Родители-перфекционисты не только для себя устанавливают самые высокие стандарты жизни и деятельности, но и для своих детей, подвергая их психологическому насилию.

Психологи утверждают, что перфекционизм обычно родом из детства. Когда-то родители установили ребенку слишком высокую планку: «Ты должен быть лучшим во всем». Если он до нее не допрыгивал, наказывали: физически или психологически. Вот ребенок и старался все выполнять на пять, чтобы заслужить любовь мамы с папой. Повзрослев, он тоже старается быть отличником, чтобы увидеть одобрение окружающих.

Для перфекционистов характерно:

  • самокритика,
  • зависимость от чужого мнения,
  • боязнь показать свои слабости,
  • желание делать все безупречно,
  • делать все самому,
  • гиперответственность,
  • страх ошибиться.

Родительский перфекционизм для ребенка

Родительский перфекционизм для ребенкаРодители-перфекционисты уверены, что у них и их детей должно быть все самое лучшее: еда, одежда, образование, учителя, тренер&#8230, И, конечно, ребенок тоже должен соответствовать завышенным представлениям о лучшем.

Видеть несовершенства собственных детей для них — это ужасная, разрывающая боль. Родители-перфекционисты неподдельно переживают за неудачи (по их меркам) ребенка. Они применяют различные средства для роста детских достижений в спорте, учебе, творческих направлениях, во внешнем виде. Это требование, давление, ласка, поощрение, а иногда и наказание, оскорбление, унижение.

Чем же оборачивается для ребенка родительский перфекционизм?

Если родитель-перфекционист, то ребенок:

  • не имеет право на ошибку. Родители все норовят сделать за ребенка. Быстро, аккуратно и точно, тем самым отнимая у него возможность самостоятельно накопить жизненный опыт. Сами собирают сумку юному спортсмену, отвозят и привозят в секцию, контролируют тренировочный процесс,
  • не научится справляться с промахами. Родители-перфекционисты с болью выносят «поражения» своего ребенка, ощущают себя проигравшими и передают это чувство своим детям. Второе место на соревнованиях — это провал, не вошел в пятерку сильнейших — надо уходить из спорта,
  • не научится верить в свои силы. Ребенок знает, что от него ждут родители. И он осознает, что не может соответствовать этим ожиданиям. Лучше ничего не делать. Все равно все плохо. И у юного спортсмена пропадает мотивация для дальнейших занятий,
  • будет постоянно сравнивать себя с другими. Вот тот спортсмен сильнее, успешнее,
  • подвержен постоянной тревоге или паническим атакам, высокая вероятность депрессивных состояний. Все то, что не устраивает родителей-перфекционистов, негативом выливается на ребенка и его достижения.

Что делать

Что делать родителям-перфекционистам:

  1. Разрушьте идеальный образ себя.
  2. Станьте снисходительнее к себе и близким, особенно к детям.
  3. Дайте себе и другим право на ошибку.
  4. Спокойнее воспринимайте критику в свой адрес.
  5. Позвольте быть себе разными.
  6. Перестаньте сравнивать себя и свою жизнь с другими людьми.
  7. Стремитесь получать удовольствие от процесса, а не только от результата.
  8. Поднимайте самооценку.
  9. Научитесь ценить свои победы как большие, так и маленькие.
  10. Отделяйте главное от второстепенного.
  11. Устраивайте себе и близким отдых.
  12. Оставьте понятие делать «все только на отлично» в стороне.
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: