Почему мы чувствуем голод? Это научный ответ

Исследователи определили уникальный компонент сложной нейронной сети, которая управляет механизмом голода. Их результаты приближают медицинский мир к долгожданному лекарству, которое поможет бороться с эпидемией ожирения.

диета

Голод является основным механизмом выживания любого живого производства, но многие все еще борются с ним различными способами. Исследователи из BIDMC, Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) и Национального института здоровья (NIH) работают в течение 20 лет, чтобы выяснить, что стоит за одним из самых обсуждаемых механизмов, которые способствуют тому, что компании по производству диет и пищевых продуктов составляют миллиарды долларов. , В то время как большинство людей очень разочарованы.

«Одна из причин, почему диета настолько сложна, заключается в неприятном чувстве постоянного голода», , говорится в пресс-релизе соавтора исследования доктора Редфорда Лоуэлла, профессора медицины Гарвардской медицинской школы. Физическая активность, голодание или длительная потеря энергии , одна из трудностей, с которыми сталкиваются те, кто пытается похудеть.

Как избавиться от голода?

«Наши результаты показывают, что искусственная активация определенного цикла мозга сократила потребление пищи у мышей и, таким образом, достигла того же результата, что и диета, но без хронического чувства голода», , сказал доктор Лоуэлл, чье исследование было опубликовано в журнале Nature Neuroscience.

Организм управляет механизмами компенсации, которые отвечают за сохранение энергии и ее хранение, когда тело со временем находится в состоянии дефицита. Исследование выявило мозговые круги рецепторов меланокортина-4 (MC4R), который подавляет чувство голода и способствует сытости. Кроме того, они определили действие небольшой группы нейронов, расположенных в гипоталамусе, называемой AgRP, которые фактически были предназначены для выявления нехватки калорий и отправки человека для их получения.

Женщина ест в постели

К прочтению:  Почему мы заедаем тяжелые моменты и как с этим справиться?

«Когда AgRP был активирован, или постясь, или искусственным путем, лабораторные животные начали есть голодно, , говорит доктор Лоуэлл. , Определение личности нейронов сытости является ключом к созданию программы, с помощью которой мозг может регулировать аппетит. До сих пор это была недостающая точка в соединении всех точек графика ».

Причина была найдена для всех застрявших диет

«Сломать работу механизма голода , это способ разработать лекарство, которое может помочь миллионам людей с ожирением во всем мире, но впереди еще долгий путь».

Лоуэлл и его коллеги сосредоточились на нейтрализации чувства, которое заставляет нас есть, только чтобы избавиться от неприятного чувства голода. Исследователи фактически обнаружили, как нейроны голода (AgRP) посылают сигналы, которые блокируют гормон, подавляющий голод, и, следовательно, они понимают, как мозг регулирует поведение, связанное с голодом и питанием. «Когда мы начинаем терять 5-10 процентов веса тела на диете, именно тогда эти нейроны вступают в игру», , говорят исследователи. «Это действие является большой причиной того, что большинство диет проваливаются, даже если людям в начале диеты удается похудеть».

Сломать работу механизма голода , это способ разработать лекарство, которое может помочь миллионам людей с ожирением во всем мире, но впереди еще долгий путь. Нейроны, которые посылают признаки голода в организм, также ответственны за сохранение энергии путем сжигания меньшего количества калорий в организме, замедления кровотока и снижения кровяного давления. Их ампутация может помочь с одним механизмом, но может нанести вред другому. Исследователи надеются, что именно активация гормонов, которые подавляют чувство голода, является решением для создания чувства ложного сытости. В любом случае, это еще один шаг на пути к поиску решения одной из причин эпидемии ожирения.

Оцените статью
Информационный портал о здоровье человека, основные нюансы при выборе продуктов питания после тренировки