Футбол для детей: как правильно подобрать экипировку для игроков

На матчи в семидесятых годах XIX века футболисты надевали штаны, высокие до колен носки, рубашки с длинным рукавом, шляпы и грубые ботинки. С тех пор форма для футбола сильно изменилась.

На смену тяжелой кожаной обуви пришли легкие бутсы, которых у спортсмена может быть несколько пар. От чего зависит выбор обуви, для какого покрытия подойдут «сороконожки» и как выбрать форму ребенку для футбола?

Футбольная форма для игроков

Футболка, ветровка

Для начала тренировок юному футболисту потребуется футболка или поло с номером игрока. При покупке примерьте футболку на ребенка, она должна быть ему по размеру и не сковывать движения. Для интенсивных занятий выбирайте футболку из синтетических материалов — она хорошо впитывает, отводит пот и быстро сохнет.

Для занятий в прохладную погоду или под дождем ребенку понадобится ветровка. Хорошая ветровка пропускает воздух за счет материала и перфорации.

Шорты, брюки

В шортах дети занимаются и в зале, и на открытом стадионе. Главное, подобрать их по размеру, чтобы юный футболист мог в них свободно двигаться. Также предпочтительнее выбирать «дышащие» шорты с дополнительной вентиляцией. А под них можно надеть подтрусники того же цвета.

Для тренировок в прохладную погоду нужны брюки, которые бывают прямого или зауженного покроя. Второй вариант лучше держится на ноге и не съезжает вверх.

Гетры

Гетры должны плотно фиксировать защитные щитки и снижать воздействие от ударов бутсами и шипами. Поэтому лучше выбирать плотные, эластичные гетры средней толщины. Тонкие гетры для игры не подходят, так как рвутся от нагрузок. Зимой футболисты могут носить гетры поплотнее. Материал для них — синтетика или синтетика с добавлением хлопка.

Совет

Самым практичным материалом для тренировок по футболу, особенно в жаркую погоду, является полиэстер, он хорошо поглощает и пропускает влагу.

За вещами из синтетических материалов легко ухаживать, при этом не забывайте проверять рекомендации на этикетке. Стирайте вещи руками или в машинке при температуре 30 °C. После стирки их не нужно отжимать, они быстро сохнут и сохраняют свою форму.

Бутсы для футбола

Подошва и шипы

Для первых занятий ребенку достаточно кроссовок на пенистой подошве. Когда у него будет больше опыта, можно брать бутсы. Выбор подошвы зависит от покрытия, на котором проходит игра или тренировка.

Бутсы без шипов нужны для тренировок в зале. TF или «сороконожки» стоит взять для игры на сухом твердом поле или вытоптанной траве, у них множество шипов, которые дают большее сцепление. Бутсы с 6-8 шипами обычно выбирают вратари и защитники.

Также бывают модели, в которых шипы прикручиваются отдельно и при необходимости заменяются на новые.

Материал для бутс

Бутсы изготавливаются из разных материалов, но для первых занятий необязательно покупать кожаные бутсы, достаточно будет синтетических моделей с вентиляцией.

Стельки, шнуровка

Правильно подобранные стельки учитывают анатомические особенности стопы ребенка. В этом случае они помогают снизить нагрузку на суставы и равномерно распределить ее по стопе, от чего улучшается скорость игрока. Подобрать стельки можно в магазине или изготовить их на заказ.

Шнурки должны хорошо фиксировать ногу и не развязываться. Скрытая шнуровка или шнуровка на бок позволяет лучше контролировать мяч. Существуют бутсы и без шнурков, например, у фирм Lotto, Adidas.

Совет

Т.к. нога ребенка быстро растет, обувь придется менять довольно часто. Сэкономить на постоянных покупках и при этом купить брендовые бутсы можно, если выбирать их в дисконт-магазинах. Они мало отличаются от обуви в новой коллекции, а стоят иногда на 50% дешевле

Чтобы продлить срок службы обуви, ухаживайте за ней правильно:

• После тренировки очищайте подошву бутс от грязи щеткой или губкой. Не используйте металлические щетки.
• Обувь из синтетического материала протирайте простой влажной тряпкой, они не требуют серьезного ухода.
• Не сушите бутсы у батареи, оставляйте их сохнуть в проветриваемой комнате.
• Для ухода за кожаной обувью используйте специальный крем с защитными и влагоотталкивающими свойствами.

Щитки для футбола

Щитки стали частью футбольной экипировки только в конце XIX века — первым их надел английский футболист в 1874 году. Тогда дополнительная защита вызвала у окружающих только смех, но в итоге уберегла спортсмена от травмы. Сегодня же щитки стали обязательным элементом экипировки, поскольку защищают самый важный рабочий «инструмент» футболиста — его ноги.

По уровню защиты щитки делятся на:

• легкие,
• с защитой голеностопа.

Для начинающих игроков лучше выбирать второй тип, чтобы максимально уберечь от травм.

Щитки изготавливаются из:

• стекловолокна,
• пластика,
• спецрезины,
• полиуретана.

Выбирая материал, нужно ориентироваться на желаемый баланс прочности/легкости. Так, например, полиуретановые щитки будут очень надежными, но достаточно тяжелыми, а резиновые или пластиковыми — легкими, но не самыми прочными. Идеальным вариантов можно назвать стекловолокно: из него получаются легкие, но при этом очень прочные щитки.

По своему строению щитки бывают:

• сплошные,
• с какими-либо вставками (например «вентиляцией»),
• состоящие из нескольких пластин.

Относительно этого параметра модель нужно выбирать, исходя из комфорта конкретного игрока. Кому-то больше нравятся цельные щитки, а кто-то лучше себя чувствует в легкой пластинчатой защите.

Совет

Стоимость детских футбольных щитков варьируется от 500 до 2000 рублей. За минимальную сумму получится найти легкие, как правило, пластиковые модели без защиты голеностопа и ахиллова сухожилия.

Выбирая щитки, ориентируйтесь на игровую позицию ребенка. Самые тяжелые и надежные нужны защитникам, самые легкие — вратарям. Нападающим и полузащитникам подойдут щитки средней степени защиты, не сковывающие движения.

Выбирая защитные щитки, ориентируйтесь не на размер одежды, а на длину голени, измерив ее от нижней части коленной чашечки до стопы и умножив результат на 0,75. Получившееся в итоге число — оптимальная длина щитка.

В зависимости от материала, из которого сделаны щитки, уход за ними будет разный. Для каждой конкретной модели разрабатываются рекомендации от производителя, однако есть и общие моменты:

• хотя бы раз в месяц щитки нужно промывать, чтобы очистить от пота и бактерий,
• тщательно просушивать после каждой игры,
• чтобы избавиться от запаха пота, сухие щитки можно присыпать пищевой содой,
• регулярно проверять щитки на повреждения и сколы.

Тренер футбольной Академии UCSA Владимир отмечает: «Дети наносят повреждения на тренировке себе и соперникам намного чаще, чем даже профессионалы. Щитки являются частью защитной экипировки футболиста, и если и не могут спасти от повреждений на 100%, то в большей мере защищают от получения серьезных травм».

Аксессуары

• Рюкзак, сумка для обуви, сумка для мячей. С рюкзаком ребенку будет удобней ездить на тренировки. В нем нагрузка равномерно распределяется на плечах и это помогает сохранить правильную осанку.
• Бейсболка, шапка, повязка на голову. Вратарям в солнечный день проще следить за мячом в бейсболке. А на холодную погоду ребенку понадобятся перчатки, шапка или повязка на голову.
• Наколенники, налокотники. Защитная экипировка помогает обезопасить юного спортсмена от травм: обязательным элементом являются щитки, все остальное подбирается по желанию.
• Напульсник. У напульсников несколько функций: ими удобно вытирать пот с лица, они дают дополнительную поддержку в области лучезапястного сустава и поддерживают температуру.
• Полотенце. После тренировки ребенку пригодится полотенце. Главное, чтобы оно хорошо впитывало влагу и не занимало много места.
• Бутылка для воды. Многоразовые бутылки бывают разного объема, существуют небольшие емкости на 250 мл. Ребенку стоит подбирать бутылку в зависимости от его возраста и потребностей.
• Насос для футбольных мячей. Для накачки мяча можно выбрать электрический или ручной насос. Первый вариант удобен, если рядом есть розетка, ручной — в любых других условиях. Ручные насосы продаются как отдельно, так и вместе с иглами и насадками.

Чек-лист (примерные цены по Москве)

1. Стоимость тренировок (абонемент) на месяц — 5500 рублей.
2. Футбольная форма — 1000 рублей.
3. Гетры — 400 рублей.
4. Бутсы — 1000 рублей.
5. Вратарские перчатки — 1200 рублей.
6. Щитки — 550 рублей.
7. Рюкзак — 1300 рублей.

Итого затраты:

• Минимальный бюджет на экипировку составляет — 5450 рублей.
• Ежемесячный платеж — оплата занятий.
• Дополнительный платеж — стартовый взнос на соревнованиях.

Подводим итог

Перед покупкой определитесь для какого сезона вы покупаете форму для футбола. Для летних игр ребенку понадобятся шорты, гетры и футболка, для зимних — брюки, свитер, куртка, перчатки и шапка. Старайтесь покупать одежду у брендовых производителей, так как качественная форма для футбола прослужит ребенку дольше, и играть в ней будет комфортнее.