Менструальному циклу часто предшествует предменструальный синдром, который сопровождается дискомфортными ощущениями. Это могут боли в животе и груди, тошнота, но иногда случается так, что болит сердце перед месячными. Обычно подобные боли не связаны с какими-либо нарушениями деятельности сердца и продолжаются только несколько дней перед менструацией. И все же, может ли болеть сердце перед месячными, и, если да, в чем же причина?
Причины боли в сердце
Любой женщине, интересовавшейся, почему перед месячными болит сердце, следует знать несколько наиболее распространенных факторов, влияющих на изменение самочувствия в течение цикла. Ничего сверхъестественного здесь нет, основные причины предменструальных болей таковы:
- Изменение гормонального баланса. Во время месячных происходит снижение выработки тестостерона с одновременным увеличением выработки пролактина. Обычно это является основной причиной, на фоне которой, в свою очередь, развиваются все остальные.
- Нервное напряжение. В преддверии менструального цикла женщина испытывает огромное количество эмоций, при этом нервная система в это время чрезвычайно уязвима. Все это выливается в нестабильное эмоциональное и психическое состояние, которое сказывается на работе сердца.
- Изменение давления. Из-за спазмов, возникающих в животе, сосуды всего остального тела сужаются, что вызывает изменения состояния вегето-сосудистой системы. Поступление кислорода в сердце из-за этого снижается, что и приводит к болям в груди. Помимо этого, могут появиться головокружение, тошнота, головные боли.
- Отечность. Из-за задержки воды в тканях, которая нередко наблюдается в конце менструального цикла, увеличивается нагрузка на внутренние органы, в том числе и на сердце.
- Недостаток гемоглобина. Это часто случается при наличии обильных выделений. Недостаточное содержание гемоглобина в крови может привести к серьезному кислородному голоданию, которое провоцирует появление болезненных ощущений. Хотя обычно недостаток гемоглобина проявляется уже во время месячных, он может дать о себе знать и заранее, что и становится причиной болей.
Читайте также 
Почему же еще могут возникнуть сердечные боли? Внешние факторы также часто становятся предпосылкой для болей во время ПМС и месячных. Если у вас возникает чувство дискомфорта в груди в предменструальный период, то стоит воздержаться от курения и алкоголя, от чрезмерных нагрузок физических и психических, при этом стоит обратить внимание на наличие полноценного отдыха, питания и нахождения на свежем воздухе.
Как устранить боль
Если боль в сердце перед месячными возникает за отсутствием каких-либо проблем с сердечно-сосудистой системой, можно ослабить неприятные ощущения с помощью нескольких простых средств. Но помните, что они не устраняют причину, а только нейтрализуют симптомы:
- Во время приступов боли важно глубоко дышать. Сядьте, расслабьтесь, успокойтесь – это поможет насытить организм кислородом.
- Обогатить рацион продуктами с высоким содержанием железа. Их стоит включать в свой рацион до начала менструации. Это восстановит баланс гемоглобина. Продукты с самым большим содержанием железа – бобовые, крупы, говяжья и куриная печень.
- Если причиной является пониженное давление, то его необходимо повысить. Для этого подойдут кофеиносодержащие напитки – кофе, черный или зеленый чай.
Также для облегчения неприятных ощущений рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе и поддерживать правильный режим дня. Это облегчит проявления предменструального синдрома.
Watch this video on YouTube
Если боль вызывает сильный дискомфорт, необходимо воспользоваться лекарственными средствами. Помните, что лекарства нужно подбирать в соответствии с симптоматикой конкретного случая:
- Если болевой синдром неярко выражен, можно принять успокоительные средства: настойку валерианы, пустырника, Афобазол, Новопассит.
- Если боль сопровождается слабостью и головокружением, то она, скорее всего, вызвана проблемами в вегето-сосудистой системе. В этом случае стоит принимать Валокордин, Корвалол или Валидол.
- При сильных отеках обычно прописываются мочегонные средства: Триамтерен, Манитол, Верошпирон.
- При нарушении работы эндокринной системы прописывают гормональные препараты. Обычно это Жанин, Ярина или Регулол. Такие препараты принимают курсами длительностью до трех месяцев.
Читайте также
Помните что, если боль в сердце появляется регулярно, то нужно обратиться к врачу. Он сможет при необходимости прописать вам лечение, препараты, которые вам лучше принимать. Наличие каких-либо проблем с сосудистой системой, которые бывают причиной подобного дискомфорта, можно выявить только после проведения обследования.
Мнения гинекологов
Большинство врачей-гинекологов сегодня сходятся во мнении, что боль в сердце, возникающая перед месячными, – не то чтобы нормальное явление, но просто симптом, которого не стоит бояться.
Очень часто причиной неприятных ощущений становится пониженное давление.
Оно имеет место во время месячных приблизительно у каждой третьей женщины. Это приводит к слабости, тошноте, головным и сердечным болям и нарушениям ритма сердцебиения при месячных. Эти проявления легко нейтрализовать лекарственными препаратами, они обычно никак не связаны с какими-либо опасными нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы.
Тем не менее, врачи рекомендуют обратиться за помощью, если боль в сердце не проходит после прекращения месячных или просто возникает вне зависимости от менструального цикла. Это может быть сигналом к наличию заболеваний сердца.
Заключение
Боль в сердце перед месячными обычно прекращается одновременно с окончанием менструации. Обычно она имеет достаточно легко объяснимые причины, и ее симптомы легко снимаются при помощи лекарств или вообще без них. Но если такая боль возникает часто, продолжается даже после завершения менструации, то стоит обратиться к врачу за консультацией, так как это может сигнализировать о наличие проблем с сердечно-сосудистой системой.
На сколько Вам помогла статья?