Развитие ребенка: что должен уметь в 3 месяца, рекомендации по развитию, сон, рост и вес

Три месяца для младенца – своеобразный «переходной» возраст, когда он из неосознанного крохи становится забавным и смышленым карапузом. В этот период детки становится более активными не только с физической, но также и с эмоциональной точки зрения. Развитие ребенка в 3 месяца выходит на новый уровень. Кроха больше времени играет, стремится к общению с мамой, познает мир и свои возможности.

Потребности ребенка также изменяются. Родителям следует научиться понимать, когда карапуз просто капризничает, а в каких случаях его действительно что-то беспокоит. Чтобы лучше разбираться в чувствах и эмоциях грудничка, необходимо внимательно наблюдать за ним, знать что же должен уметь малыш в этом возрасте.

Физическое развитие малыша

Показателями того, что кроха полноценно развивается и ему комфортен установленный режим является соответствие показателям принятой нормы ежемесячного набора массы тела. В этом возрасте в среднем вес увеличивается на 700 грамм (по 150–200 грамм в неделю). Недоношенный ребенок может набирать больше — около 800–1000 грамм. Мамочке следует помнить, что незначительные отклонения от представленных значений являются вариантом нормы и должны оцениваться медицинским специалистом. Показатели того, сколько должен весить трехмесячный ребенок, представлены в таблице.

Основные параметры	Мальчик	Девочка
Вес, кг	5,0–8,0	4,5–7,5
Рост, см	57,3–65,5	55,6–64,0
Окружность головы, см	38,1–42,9	37,1–42,0

У новорожденного практически отсутствует подкожно-жировой слой. На его долю выпадает только 1% от массы тела. Именно поэтому кожа малышей имеет приятный розовый оттенок, ведь сосуды и капилляры очень близко расположены к поверхности. Доля подкожного жира увеличивается, складочки и морщинки на теле разглаживаются. Несмотря на то что кожа малыша остается нежной и чувствительной, ее защитная функция работает активней.

Часть врожденных рефлексов сменяется осознанными движениями. В этом возрасте, обычно, угасает хоботковый и ладонно-ротовой рефлекс, активней развивается шейная выпрямляющая реакция и рефлекс Ландау. Достаточно развиты мышцы шеи и позвоночник, поэтому грудной ребенок хорошо удерживает головку в положении лёжа на животе, учится переносить часть нагрузки на руки и ещё неуверенно приподнимает свое тело.

После рождения у малыша очень маленький пищевод и желудок, поэтому грудным детям свойственно срыгивание (движение пищи в обратном направлении). К трем месяцам длина этого участка ЖКТ становится больше, также увеличивается объем желудка, поэтому срыгивания появляются все реже.

Продолжают совершенствоваться органы чувств. Зрение становится сфокусированным, грудничок удерживает взгляд на предмете не только в положении на спине, но и на животике или вертикально. Глаза ребенка хорошо различают цвета, хотя и не видят очень далеко. Улучшается слух малыша. Он может слышать звуки на расстоянии 3 метров, поворачивает голову на источник шума. Знакомясь с новыми запахами, продолжает развиваться обоняние. По-прежнему важен тактильный контакт.

У очень некоторых малышей начинают резаться зубки, несмотря на то, что это свойственно детям в возрасте около полугода. Прорезывание – болезненный процесс, без помощи взрослых грудничок будет испытывать неприятные ощущения и дискомфорт, пускать слюни и пронзительно плакать.

Развитие крупной и мелкой моторики

Крупная моторика у детей трех месяцев активно развивается. Она основана на непроизвольной двигательной активности мышц. Ребенок постоянно тренируется сжимать и разжимать кулачки. Его ручки расслабляются, тонус мышц свойственный новорожденным проходит. Грудничку легче удерживать головку, он умеет сводить руки вместе.

Мелкая моторика – это способность кистей и пальцев делать максимально четкие движения. Зона в мозге, отвечающая за развитие мелкой моторики, очень близко располагается к зоне памяти, речи и мышления. Стимулируя один участок, задействованными оказываются все. В этот период малыш уже осознанно держит предмет в руках. Кроха пытается схватить окружающие его предметы – мамины волосы, игрушку, бутылочку, украшения. Координация движений продолжает совершенствоваться, теперь малыш может делать одной рукой то, на что еще месяц назад требовалось две. Развитие мелкой и крупной моторики способствует возникновению нейронных связей, что оказывает влияние на умственную деятельность, совершенствование различных навыков и талантов.

В совершенствовании моторики поможет игра «сорока — белобока кашку варила». Малышу надо давать в ручку предметы разной текстуры (шершавые, гладкие), формы, размера. В магазинах можно приобрести специальные игрушки с наполнителем в виде шариков. Такие изделия можно сделать самой, пошив мешочки и поместив туда различные крупы.

Психоэмоциональное и социальное развитие

В трехмесячном возрасте у карапуза начинают развиваться речевые навыки, он будет активно агукать (гулить), произносить гласные звуки. На увиденное или услышанное малыш будет эмоционально реагировать, размахивая руками и ногами. Младенец более остро нуждается в беседе, проявляет интерес к общению. Лучшая компания для него –  мама, хорошо знакомые члены семьи. Если разговаривать с малышом тихим спокойным голосом, он будет прислушиваться, затихать. Часто малыши любят говорить сами с собой, рассматривая и трогая ручки и ножки. Важно взять за правило постоянно говорить с грудничком, комментировать все свои действия.

Ярким признаком хорошего всестороннего и своевременного развития является «комплекс оживления». Это эмоционально-двигательная реакция ребенка, которая возникает, как ответ на обращение взрослого. Она имеет четыре основных компонента:

• замирание и сосредоточение,
• улыбка,
• двигательное оживление,
• вокализация (произношение звуков).

Младенец хорошо узнает маму. Он знает не только ее лицо, но также запах и голос. По этим же признакам кроха определяет остальных родственников. Незнакомый человек может напугать малыша. Однако если мама рядом, то общение будет проходить спокойно.

Как отмечает доктор Комаровский: Отношение ребенка к окружающим в возрасте трех месяцев можно охарактеризовать только одним словом  «дружелюбное».

Все эмоции становятся более выраженными и понятными. Если крохе холодно, он встревожен или ощущает дискомфорт — плачь малыша укажут маме на неполадки. Карапуз может дифференцировать игрушки на любимые и не очень. Он открыт для общения и познания. Легко идет на контакт, наслаждается вниманием окружающих, а если его мало, пытается привлечь его доступными способами.

Режим сна и бодрствования

К трем месяцам общая норма общей продолжительности сна ребенка составляет 15 часов в сутки. 10 часов грудничок должен спать ночью, а остальные 5 , отдыхать днем. Дневной сон делится на три части. За ночь маме придется вставать для кормления и смены подгузника не более 1–2 раз.

Характер сна крохи во многом зависит от его темперамента и эмоциональной домашней обстановки. Если малыш с рождения спокойный, во время отдыха он будет безмятежным и умиротворенным, а его сон — крепким. Если карапуз гиперактивен, сон часто бывает беспокойным, с просыпаниями и тревожными всхлипываниями. Наиболее частыми симптомами, вызывающими беспокойство у родителей, являются:

• Вздрагивания. Увидев, как сын или дочка вздрагивает после засыпания, не стоит переживать. Это нормальная реакция организма на расслабление мышц. Частота и сила таких вздрагиваний с возрастом уменьшается.
• Пробуждения. Посреди ночи ребенок может проснуться и начать плакать. В первые полгода жизни – это нормальное явление. От мамы требуется только терпение, любовь и забота.
• Плач во сне. Карапуз может плакать, не просыпаясь, просто похныкивать. Это также не является тревожным сигналом. Возможно, малыш перевозбудился, получил очень много эмоций и впечатлений днем, поэтому беспокоится в ночное время.

Чтобы исключить такие проявления, необходимо контролировать психические нагрузки крохи. Потребуют прогулки на свежем воздухе, установление ночного и дневного режима. Необходимо формирование навыков здорового сна. Возможно, на несколько ночей младенца лучше положить спать с собой. Запах мамы и ее сердцебиение, которое он слышал еще в утробе, способно успокоить малютку.

Что умеет ребенок в 3 месяца

Прогресс в развитии трехмесячного ребенка заметен абсолютно всем. Каждый день у малыша появляются новые навыки и способности. Главными достижениями этого возраста можно назвать:

• умение удерживать головку,
• способность дотягиваться, держать игрушки,
• умение переворачиваться со спины набок,
• более совершенная координация,
• интерес к собственным частям тела,
• расслабление мышц на руках, способность дотянутся до ножек.

Шейный отдел у крохи хорошо развит, поэтому он с легкостью следит за игрушкой, вращает головой, поворачивает ее в поисках источника шума (погремушки). Ползать или сидеть карапуз еще не может — опорно-двигательный аппарат слишком слаб для этого. Однако малыш сможет перемещаться по горизонтальной плоскости. Не удивляйтесь, если вы оставили его в кроватке в одной позе, а вернувшись, обнаружили в другой. Это первые навыки ползания.

Если ребенка поставить, придерживая, на опору, он оттолкнется. Это упражнение способствует укреплению мышечной ткани. Можно попытаться присаживать младенца на руках, но аккуратно и по чуть-чуть.

Рекомендации по развитию для родителей

Чтобы малыш рос здоровым и сильным, радовал маму и папу, с ним необходимо систематически заниматься. Важен комплексный подход, включающий в себя:

1. Общеукрепляющий массаж. Техника массирования крохи отличается аккуратностью и нежностью. Все движения должны быть плавными. Руки лучше смазать маслом перед началом процедуры. Спокойными движениями надо помассировать спинку, для этого надо погладить ее от попы к голове. Затем можно сделать массаж поперечных мышц животика. Для этого руки надо положить на поясницу крохи и мягкими движениями перемещать их к пупку. Чтобы разработать суставы надо поднимать ручки, мягко вращать плечо. Малышу лучше лежать на твердой поверхности. Идеально для проведения процедур подойдет пеленальный стол. Занятие должно длиться не более 10 минут.
2. Гимнастику и упражнения. Можно по утрам проводить мини-зарядку. В дневное время упражнения должны быть направлены на вибрации и встряхивания. Укреплять мышцы спины можно с помощью фитбола – занятий на большом мяче. Придерживая малыша за ножки или спинку, нужно раскачивать мяч. Дети получают удовольствие от таких веселых упражнений.
3. Развивающие игры. Ничто лучше не поможет развить физические и интеллектуальные навыки ребенка, как игры. Можно поиграть с малышом в «ку-ку». Можно просто показывать ему разные предметы и называть их форму, цвет, предназначение. Над кроваткой можно прицепить воздушный шар, а на следующий день сменить его на шар другого цвета.

Все эти процедуры следует правильно сочетать и чередовать. В общем, длительность сеанса ограничится 30–45 минутами. Но это время благоприятно отразится на эмоциональном состоянии, физических и умственных способностях ребенка.

В некоторых случаях при мышечной кривошее, для профилактики и лечения гипертонуса рекомендуется ЛФК, которую выполняет специалист.

Возрастные особенности

В период 3–6 месяцев у малыша полностью сформировались и начали активную работу слюнные железы. Однако глотательный рефлекс еще не на таком высоком уровне. Это приводит к тому, что кроха постоянно пускает слюни, может надувать пузыри или подавиться ими. Еще повышенное слюноотделение признак прорезывания зубов. В это время важно следить за гигиеной карапуза – чаще умывать его, протирать лицо салфеткой, чаще переодевать ребенка.

Еще одной возрастной физиологической особенностью является интенсивное выпадение волос. Оно наблюдается в 1–3 месяцы жизни. Весь организм младенца активно растет, изменяется, адаптируется к внешней среде. Пушковые волосы должны пройти процесс обновления, поэтому при расчесывании, прогулках, вовремя сна тоненькие волоски выпадают.

Нормой признана ситуация, когда малыш сосет свой палец или кулак. В данном возрасте такое поведение – не вредная привычка, а обычный интерес.

Кроха только учится управлять своим телом, изучает его. Ручки, которые его случаются, являются целым открытием, поэтому он хочет их крутить, сосать, трясти. Отучать от этого не следует. Как только карапуз наиграется, он сам забросит это занятие.

Когда требуются консультации медицинского специалиста

Наблюдая за трехмесячным младенцем, важно понимать, в какой ситуации надо сохранять спокойствие, а при каких обстоятельствах, необходимо обращение за квалифицированной медицинской помощью. Проконсультироваться с врачом следует, если у малыша мама заметит:

• Сыпь. Может быть симптомом потницы, пузырчатки, диатеза и др. Ставить диагноз и установить причину появления данного признака должен только доктор. Возникновение высыпаний может свидетельствовать о развитии пищевой аллергии, реакции на лекарства, контактном дерматите и других заболеваниях.
• Дрожь в конечностях или тремор. Не всегда он является признаком болезни. Если дрожь в ручках появляется при сильном крике – это возрастная норма, но только для малышей 2–3 месяцев. Если симптом продолжается, это может указывать на неврологические патологии. Нужно срочно посетить педиатра и невропатолога.
• Усиленная потливость. Когда младенец обильно потеет, это может свидетельствовать на то, что ему жарко и в комнате созданы некомфортные условия. Однако, если в помещении прохладно, а потливость продолжается, стоит обратиться к педиатру. Повышенная потливость – признак рахита. Возможно, крохе необходимы препараты с витамином D.
• Запрокидывание головы. Когда грудничок запрокидывает голову назад, многие мамы воспринимают это, как отклонение. Не всегда данное проявление – симптом нарушений нервной системы. Понаблюдайте за малышом. Если при запрокидывании у него трясется подбородок и ножки, синеет носогубный треугольник или закатываются глаза — повод бить тревогу. В противном случае запрокидывание головки может означать, что ребенку так удобно, кто-то из родственников спал в такой позе, за изголовьем кроватки стоит игрушка.
• Выгибание спинки. Причин, по которым кроха себя странно ведет, множество. Это и внутричерепное давление, и гипертонус мышц шеи, боль или просто признак недовольства. Посетив врача, вы узнаете точный ответ и сможете вовремя предпринять вспомогательные меры.
• Высовывает язычок. Так делать младенец может просто из интереса. Однако, в определённых случаях высунутый язычок также может свидетельствовать о серьезных отклонениях в работе нервной или эндокринной системы. Посетите доктора, сдайте анализы и исключите опасные болезни.

Самое важное – внимательно следить за поведением ребенком, наблюдать за особенностями характера, научиться понимать без слов настроение, причины недовольства. Если малыш стал капризным и его поведение беспокоит мамочку, надо безотлагательно посетить поликлинику. Врач проведет осмотр, возьмет материал для анализов, поставит диагноз или успокоит родителей.