Редко какой ребенок не любит лежать на животе. Задача родителей научить малыша этому процессу. Ведь пребывая в такой позе, кроха испытывает чувство комфорта. Тогда появится и интерес к окружающим предметам, удовлетворяется потребность познавать. Для этого родителям важно знать, когда и как правильно выкладывать новорожденных на животик.
Для чего это необходимо
Задачей упражнения является стремление научить малютку самостоятельно держать голову. Иногда это непосильно для крохи. В положении лёжа на животике мышцы шеи напрягаются, происходит активное укрепление ткани. В будущем это поможет малышу в освоении навыков ползанья, ускорит овладение переворотами с живота на спину. Грудничку можно помочь быстрее научиться ползать, о популярных методиках можно узнать здесь.
Выкладывание на живот новорожденного влияет на развитие следующим образом:
- быстрее развиваются руки, ножки,
- малыш научится поднимать головку, переворачиваться,
- для чувства защищённости выкладывают ребенка на живот мамы. В таком виде грудничок быстрее успокаивается, согревается и засыпает. Помимо этого, такая поза помогает справиться с коликами,
- способствует в дальнейшем физическому и умственному развитию ребёнка,
- позиция помогает успокоению разбушевавшегося малютки. Стоит положить непоседу лицом вниз, как слёзы тут же высыхают и малыш затихает,
- в пять месяцев ребёнок, может опираться на ручки, сам приподнимается из позы на животе. Это помогает укреплению мышц плечевого пояса, стимулирует работу брюшного пресса путём подтягивания ножек. Так малыш делает первые попытки ползать.
Часто ортопеды ставят необоснованный диагноз «кривая шея». Выкладывание новорожденного на животик станет отличной профилактикой. Такое положение укрепляет слабые мышцы и исправляет наклон головки в определённую сторону. При этом родитель старается отвлекать малютку так, чтобы он поворачивал головой.
Выкладывание ребенка на животик служит лечением и профилактикой при подозрении на пупочную грыжу. В этом положении происходит тренировка брюшных мышц. А это приводит к затягиванию образовавшейся грыжи. Единственным условием является наличие жёсткой поверхности, на которую укладывают грудничка.
Правила проведения процедуры
Выкладывание ребенка на животик должно быть регулярным. Не стоит слушать и «оглядываться» на подруг, соседок, бабушек. Существующие правила, помогут выполнять положение комфортно для новорожденного.
- Грудничка можно класть только на ровную и жёсткую поверхность: стол, кровать или диван. Можно уложить малютку на пол. Но при этом соблюдаются условия безопасности.
- После еды проводить процедуру не стоит. Укладывать грудничка на живот нужно только перед кормлением. В сытом состоянии младенец не хочет лежать на животе и быстро засыпает. Кроме того, после кормления малютка будет испытывать дискомфорт в таком положении. Нельзя исключить и искусственно вызванное срыгивание.
- Идеально укладывать грудничка без одежды и памперсов. Так ему будет удобнее двигаться. Поэтому стоит позаботиться о комфортной температуре воздуха. Если выложили неверно, новорожденный даст об этом знать громким плачем.
Когда новорожденных можно класть на животик
Начинать выкладывать младенца на живот можно спустя некоторое время после родов. По прибытии домой лучше сделать небольшой перерыв. Это нужно для того, чтобы маленький человек освоился и привык к новой обстановке, окружающим людям. Помимо этого, педиатры советуют повременить с процедурой, ведь ещё не зажил пупок, на котором расположен зажим. Как только ранка придёт в норму, можно приступать к выкладываниям на живот.
С какого возраста оптимальнее всего начинать процедуру решает педиатр. Ребенка можно без опасения класть на животик уже на второй неделе жизни. Первые сеансы проводят не более 20 секунд. Пока ребёнок находится в таком положении, за ним нужно пристально смотреть, выявляя намёки на дискомфорт. Если упражнение прошло «как по маслу», уложите грудничка на животик чуть дольше. Через некоторое время постепенно увеличивается время до трёх минут. Далее важно ориентироваться на состояние младенца. На втором месяце ребенок лежит на животе до 10 минут. Выкладывать нужно не реже трёх раз в день обязательно перед кормлением.
Отрицательная реакция малютки
Нельзя исключать и полного нежелания ребенка участвовать в такой гимнастике. Конечно, можно изучить, как правильно выкладывать лицом вниз ребенка, но при категоричном отказе, можно только навредить.
Грудных детей можно попробовать отвлечь интересной и яркой игрушкой, громким звуком. Зачем это нужно? Маленькие дети с лёгкостью переключают внимание на интересующий предмет. Поэтому рядом с малюткой рекомендуется ложить яркую игрушку интересной формы, например, самолётик. Для снижения дискомфорта возможно выкладывание новорожденного на живот мамы. А, вот как часто это делать и сколько времени должно занимать – решают родители, ориентируясь на самочувствие малыша.
Как только чадо начинает спокойно лежать, выражает удовольствие, укладывание можно превращать в увлекательную игру. Какой же малыш откажется полетать с папой самолётом по квартире, изучая интересные предметы.
Как приучить грудничка к выкладываниям
Если родители сделали всё правильно, процесс доставит удовольствие и родителю, и младенцу. Что для этого необходимо:
- соблюдать регулярность. Стараться уложить малютку в одно и то же время, чтобы вызвать рефлекс. Время не должно превышать допустимое,
- следовать установленному режиму и ритуалу. Если мама начала выкладывания ребенка в определённое время, то нужно строго его придерживаться, так как маленькому организму легче адаптироваться в незнакомом мире, когда существует привычная последовательность действий,
- ни в коем случае не принуждать чадо. Процедура проходит на «добровольных началах»,
- выбирается время комфортное для обоих.
Упражнения
Процедура выкладывания нравится детям. Это позволяет рассмотреть окружающее пространство, испытать некоторую самостоятельность. При этом упражнение не должно быть монотонным. Каждая мама хотела бы разнообразить этот процесс забавной игрой. К таким способам относятся:
- упражнение «супермен»,
- упражнение «самолёт»,
- упражнения на фитболе,
- игра на детском развивающем коврике.
Это способно развлечь ребенка, доставить массу положительных эмоций и ассоциаций в то время, как мама кладёт его на живот.
О здоровье малыша так важно заботиться с самого рождения. При этом не возбраняется задавать много «почему» врачам, массажистам. Это только поможет понять ребенка, наладить с ним контакт и помочь в дальнейшем развитии.