Часто маме хочется, чтобы кроха обгонял сверстников в развитии: раньше пошел, сел, научился вставать, начал ползать, говорить. Но физиологические процессы роста достаточно индивидуальны и не зависят от желания родителей. При этом молодой маме полезно мягко стимулировать и совершенствовать малыша к развитию навыка в игровой форме, с помощью упражнений. Основополагающим фактором при выборе развивающих методов является возраст младенца, его отношение к совершающимся манипуляциям. При условии соблюдения этих принципов, родители могут подтолкнуть к освоению новых навыков, помочь ребенку своевременно начать ползать.
Почему ползать так важно
Ползание – очень важный этап формирования малыша, характерный способ передвижения именно для второго полугодия жизни. Такой способ перемещения влияет на множество процессов, происходящих в организме ребенка:
- участвует в развитии мускулатуры, скелета,
- помогает в совершенствовании процессов координации, согласованности движений,
- в большей степени удовлетворяется познавательная деятельность, расширяется пространство, которое доступно для изучения,
- самостоятельный акт ползания является основой для функционирования будущих действий, связанных с перемещением его в пространстве,
- предъявляет к родителям более высокие требования, с точки зрения чистоты и безопасности.
Физиологи подчеркивают, что именно ползание участвует в развитии координации правого и левого полушарий головного мозга.
Когда дети начинают ползать, стадии совершенствования умения
Рефлекс ползания Бауэра активизируется у новорождённых на 3–4 сутки после родов. Если положить новорожденного на живот и подставить под его ступни ладонь, он оттолкнется от нее. В норме рефлекс Бауэра угасает на 4 месяце жизни крохи. При этом процессы ползания поэтапно совершенствуются по мере развития мышечной ткани и скелета малыша:
- Укрепление мышц шеи в возрасте 2–3 месяцев, когда кроха учится держать голову в позе лёжа на животе, в вертикальном положении, может удерживать равновесие.
- Учиться переворачиваться набок, со спины на живот и наоборот, что происходит к 5 месяцу жизни.
- В этом возрасте может перейти к следующей стадии развития — ползанию по-пластунски.
- Может пытаться стать на четвереньки и при этом раскачиваться.
- Возрастной диапазон, когда малыши начинают передвигаться на четвереньках довольно велик – от 4 до 8 месяцев, т. е. показатели нормы достаточно индивидуальны.
Если в полгода кроха не стремится ползти, это вовсе не означает наличие патологии. Возможно, у малыша просто нет стимула к становлению этого умения.
Показать малыша врачу необходимо при отсутствии навыка в 9 месячном возрасте. Доктор исключит физиологический фактор, распознает неврологические расстройства, нарушения в работе опорно-двигательного аппарата.
Доктор Комаровский отмечает, что пропускать этап горизонтального перемещения ни в коем случае нельзя. Передвигаясь на четвереньках, грудничок тренирует мышцы спины, укрепляет связки и позвоночник, конечности, что пригодится ему при развитии навыка прямохождения.
Как научить ребенка ползать
Если мама видит, что ребенок хочет ползти, но у него это плохо получается, можно немного помочь карапузу. Самым надежным способом является частое выкладывание малыша на живот. Переворачиваться малыша со спины на животик педиатры рекомендуют на 2–4 неделе после рождения, когда заживет пупочная рана. Лежа на животе, малыш научится держать голову, приподнимать тело на руках. Эта процедура позволяет исключить деформацию черепа, улучшает работу пищеварительной системы, устраняет колики, предотвращает развитие грыжи.
Рекомендуется выполнять упражнения на ровной твердой поверхности, предварительно уложив кроху на пеленку. После 3 месяцев используйте специальный развивающий коврик, стелить который лучше на полу во избежание падений.
Необходимо мотивировать малыша на ползание. Для этого положите игрушку рядом с ребенком. Если она его не заинтересовала, сначала дайте потрогать вещь, а потом отложите в сторону. Можно использовать не игрушку, а фантики от конфет, мамин телефон, пульт от телевизора, т. е. то, что вызывает интерес крохи.
Укрепить мышечную ткань и подготовить к предстоящим нагрузкам помогут следующие мероприятия:
- массаж,
- плаванье,
- гимнастика,
- фитбол.
Дети с избыточным весом начинают ползать позже сверстников, это может произойти только в 8–9 месяцев. Если ребенок недоношенный, он может пробовать ползти только в год. Худенькие и подвижные малыши постигают эту науку раньше.
Если малыш научился садиться, постепенно возникает потребность в расширении кругозора. Пора отказаться от использования манежа. Такое приспособление ограничивает свободу передвижений, кроха утратит интерес к новому пространству. Необходимо создать должный комфорт и безопасные условия для передвижения малыша. Закройте углы, уберите опасные предметы, освободите помещение от ненужной мебели, устелите пол. Одевайте кроху в удобные наряды, которые не будут сковывать его движений. Правильно заниматься ползанием после сна и перед кормлением. Если карапуз поел, ложиться на животик можно только через 1–1,5 часа. Это поможет уберечь ребенка от давления на животик, нежелательного срыгивания. Тренировки должны приносить радость и положительные эмоции, поэтому долго заниматься стоит. Сколько будет длиться сеанс, зависит от возможностей малыша, его готовности продолжать упражнения. Не рекомендуется проводить процедуры более 40 минут.
Упражнения для грудничка
Чтобы карапуз быстро освоил ползание рекомендуется делать простые и эффективные упражнения. Комплекс подбирается индивидуально, наиболее популярными являются следующие занятия:
- Учимся сохранять равновесие. Для этого под грудь положите мягкий валик (можно просто свернуть махровое полотенце). Кроха сможет рассматривать окружающий мир в положении на животе. Постепенно он начнет становиться на руки, и валик можно убрать.
- Укрепляем мышцы рук. Для этого повесьте над головой младенца игрушку. Ребенок, находясь в положении на животе, будет тянуться ручками к интересному предмету, стараться достать его.
- Принимаем правильную позу. Чтобы малыш понял, как стоять на четвереньках, положите ему под животик валик, а конечности согните в локтях и коленях. Можно покатать валик вперед и назад. Когда ребенок раскачивается, он будет упираться на конечности попеременно.
- Игра «Лягушка». Малыш лежит на животе, а мама сгибает и разгибает его ножки в коленных суставах. Затем надо придержать их в согнутом состоянии, кроха попытается выпрямиться их, и таким образом, оттолкнется.
6–7 месячный малыш быстрее поймет принцип ползания, если увидит это на примере, поэтому родителям полезно продемонстрировать навык на собственном примере.
Можно приобрести специальный тренажер по Гленну Доману. Он представляет собой узкий пеленальный столик с мягкой серединкой и бортиками. В нем можно регулировать угол наклона. Изначально надо обучать малыша двигаться сверху вниз, постепенно меняя положение конструкции.
Ежедневные тренировки и упражнения помогут малышу начать ползать. Когда малыш овладеет навыком усилиться и познавательная активность, что и станет лучшим стимулом для его совершенствования.